近日，中山大学社会学系的专业研究人员面向华南地区主流消费人群做了一次消费者饮食习惯调查。结果显示，普通家庭饮食搭配习惯荤素相当及肉菜多过素菜占66.39%，并有八成以上被调查人群有外出就餐习惯。营养专家对此指出，长......

近日，南京市第一医院普外科接诊了一位31岁的小伙。小徐因为家离单位比较远，每天早晨7点从家出发，要一个小时才能到单位，所以每天都来不及吃早饭。八点钟准时开始上班后，基本是久坐电脑前不活动，这样的习惯从26岁上班后维持5......

有些孕妈妈由于各种原因不能很好的回家吃饭，或者是外面有不得不参加的饭局，那么也只能选择在外面吃饭，特别是一些上班的孕妈妈只能在外面下餐馆或者吃快餐，不管是什么方式在外面吃饭，都要注意一些事项，还要学会如何点适合自......

吃饭八分饱，这个说法最早来自古医书《内经》，其中提到饮食有节，度百岁乃去。意思就是告诉我们，饮食要有节制，不要暴饮暴食，每餐吃七八分饱就可以。吃饭八分饱确实对身体有好处。八分饱可以减轻胃肠的负担，维持胃部正常运作，还......

盘点长期不吃晚饭的危害盘点长期不吃晚饭的危害1、不吃晚饭诱发胃病：还有顺便说一句，减肥的姑娘长期不吃或吃饭很少，可能引起胃粘膜增厚，消化不良胃动力不足，也会发展成胃炎甚至胃癌，胃病发展成胃癌相对几率更高。2、不吃晚......

许多人以为，为了避免浪费，剩饭可以加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起胃病。我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后，被......

在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出，胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了，结石也就不易形成。而如果不吃早餐，空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过度饱和，就会引起胆固醇沉积，逐渐......

据调查，有百分之八十五以上的上班簇没有吃早餐的习惯，主要原因就是没时间，有的人甚至认为这样还可以减肥，其实不然，早餐是一天三餐中最重要的一餐，而且不吃早餐要比吃早餐的寿命短，所以我们一定要高度重视起来。那么，长期不吃......

对于饭后吃水果是不是健康这个话题，曾经引起不少人的争议。因为这种习惯，似乎已经潜移默化的融入到生活中，如果不在吃饭后来点水果甜品，就觉得缺了什么似的。但是经过专家的研究证实，这确实是一种对于身体来说很不好的习惯......

在减肥期间要怎么吃米饭来减肥呢？为了减肥不吃米饭这样好吗？减肥期间吃什么不会胖，下面跟着小编一起来看下。怎么吃米饭可以减肥对于基于减肥的人认为，米饭所含有的热量太高了，不仅热量高糖分也高，于是就开始了不吃米饭的不......

绝大多数准妈妈在怀孕期间还要外出，但是因为宝宝在一天天长大，会给准妈妈的身体带来不小的变化。准妈妈一定要学会保护自己，让自己舒服一点，让宝宝健康一点。怀孕后，准妈妈是不是发现原来不是问题的事情，现在却成了问题？以前......

吃隔夜饭已经成为目前生活的一种时尚，很多年轻人因为懒做饭，经常食用隔夜饭，专家证实，常吃隔夜饭很容易患上胃癌，年轻人上班带饭尽量早上做中午吃。每年11月是肺癌关注月。宣武医院胸外科主任、中国胸外科医师协会常务副会......

张女士最近总是胃痛，稍微吃多一点就觉得胃胀，吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊，一查胃镜，居然得了胃溃疡。张女士纳闷了，自己一向三餐及时，早餐也吃，自认为在饮食习惯上还是非常好的，为什么会得胃病呢？我详细问......

血液变成蓝紫色？是患上什么疾病，还是变异导致？我们都知道血液的颜色是鲜红的，但前几天，武汉市医疗救治中心收治了一位患者，他的血液竟然是紫色的，这到底是怎么回事呢?刚被送到医院时，刘爹爹不仅舌头是蓝紫色，甚至连血液都变成......

专家提醒市民，冬春季节，市民最要防范的是在外饮食感染甲肝和戊肝，同时切勿生食水产品和蔬菜。不吃半生的蔬菜为啥在外饮食特别容易感染肝炎?专家介绍，在我国很多地方，施肥用的粪便未经过杀灭活病原处理，蔬菜被施用了这样的......

1、每天排便1次老年人肠胃功能减弱，更容易便秘，但是为了健康，应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、芹菜等蔬菜，还要多补充水。2、起床先坐5分钟老人起床时要避免一睁眼就一骨碌......

实际上，很多皮肤病外用药中都含有激素成分(主要是糖皮质激素)，它们具有抗过敏、止痒、抑制炎症等作用。一般用于治疗过敏性皮肤病，如湿疹、荨麻疹、药物性皮炎、接触性皮炎、痒疹等。其不良反应大约有20多种，最常见的是：皮......

现在由于人们的生活水平变高了，越来越多的人开始关注起自己的身体，想要去养生保健，那么怎样才能够让自己更加的长寿健康呢？今天我们就随着小编一起去了解一下关于冲绳人怎样的饮食搭配能够助长寿以及我们身边的食物有哪些......

现在都市中上班的人多是在外面吃饭，一日三餐多是吃的快餐，这不光影响身体食，还会引起很多皮肤病的发生，所以专家们建议大家预防皮肤病一定要少在外面吃饭。有些人特偏爱色素性的东西，如枸橘籽，色素性饮料，这些东西多了，排不出......

在吃、穿、住、行中，最重要的莫过于吃了，吃得好身体健康，吃得不好，一不小心就得癌。而食物都储藏在胃里，吃得好不好跟胃也有莫大的关系。当然，除了食物的优劣会影响胃功能外，一些不这的生活习惯也会伤胃，下面就跟着小编一起来......