研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌......

身边的过敏原1、飞扬的花粉：微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。2、飘浮的灰尘：灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维......

春季万物复苏，都在为新的一年养精蓄锐。但也不都是好事情，比如癌细胞也会在此时蠢蠢欲动，给病人带来很多麻烦。临床统计发现，每年春季都有相当多的肿瘤患者会因病情复发到医院就诊。首先，俗话说天人合一，春天气候逐渐转暖、......

立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而影响整个身体的健康，所以，趁立春的机会好好养护脾胃，是很好的养生之道。春养......

S：春夏季宝宝如何做好防晒措施?Q：日光对小儿的发育，代谢和机能起着良好的作用。但婴幼儿的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡日光中紫外线的伤害，可是婴幼儿每年暴露于日光下是成人的三倍。所以婴幼......

清心养神。中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。如不注意调摄情志，则肝气郁滞、神气浮躁、神明紊乱，出现头昏眩晕、心烦失眠、妄想狂乱等症。高血压病患者易出现肝阳上亢、血压升高，有发生中风的危险。糖尿病......

春季是女性盆腔炎的高发期，在春季，女性时刻预防盆腔炎，那么，我们该如何预防盆腔炎，预防盆腔炎要注意什么呢？一、注意经期卫生目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得......

俗称的红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。该病全年均可发生，以春夏季节多见。红......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐养生在不同季节所关注的重点都是不同的，而春暖花开的春季就应养肝护肝。春季是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生小常识有哪些呢？下面就一起来了解一下。1、注意保护肝胆春......

冬虫夏草四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍微减少。冬虫夏草煮水营养利用率很高，可以在水中放入3～6根冬虫夏草后，用文火煮......

早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，防止腹部受凉。平时总是吃大鱼大肉的人，到了春天，宜多吃百合、莲子、山药、大......

乳腺癌五大早期症状1、乳腺皮肤改变30岁以上女性，如果数周内乳房迅速增大，并伴有皮肤红肿，需警惕炎性乳癌的可能。有一种特殊类型的乳腺癌，乳房皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高。2、浅表淋巴......

夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题，收到了许多女性同志的青睐，可是夏天怎么防晒比较好呢？其实夏季防晒的方法有很多，只要您能够稍加注意，就可以避免炎炎夏日的阳光，下面就来了解一下吧。对于夏天怎么防晒这个话题，以下......

肝脏调养有必要春天是草木萌发、生机盎然的季节，肝脏在五行中正好对应木。中医认为，肝脏与草木相似，草木繁荣的春季是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝的最好时间。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官也......

都说炎热酷暑的夏季百分百需要防晒，那温暖亲和的春天呢?其实春天紫外线十分强烈，也需要做好防晒措施。春天人们更喜欢郊游踏青，经常会长时间在室外，皮肤也会暴露在紫外线下，到了夏天很容易出现晒斑了。那么春季应该如何防......

民谚云：一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起春瘟的流行。何为春瘟？探究春瘟，首先要从春温说起。春温是中医学的一种说法，主要是指在春季......

由于春季这个季节的特殊性，流感成为了这个季节的最大问题，小小的流感经常是来了又走，走了又来，让人是防不胜防。那么今天我们就来谈谈如何预防流感？大部分的流感是由于病毒感染引起的，它具有传染快，容易治疗，容易复发三大特征......

而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血液增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外，春季白天逐渐变长夜间变短，人们的睡眠时间相对......

踏入春天，相信不少敏感肌的MM都很烦恼，在这个百草发芽，百病发作的季节，皮肤过敏尤为高发，仿佛防不胜防。敏感肌的MM面对似乎防不胜防的过敏，如何应对？抗击皮肤过敏的方法做好防晒保湿皮肤专家表示，养护皮肤最关键的有两方面，保......

春季气温逐渐回升，但在初春3、4月间，天气乍寒还暖，寒温气流交汇，气压很不稳定。上午春意暖暖，下午却寒气袭来。如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。怎样做到......