本报讯（记者林雅赖丽蓉）学校食堂的从业人员必须有健康证，每天都要执行晨检制度。昨日，省卫生厅、省教育厅联合转发国家有关部门《关于加强学校食堂食品安全监管预防群体性食物中毒的通知》（以下简称《通知》），要求全省卫生、......

之前，网上有一个话题，说的是金晨嘴巴为什么是歪的。近日，头号当事人金晨在社交平台发文，回应嘴歪传闻。很多网友都表示，金晨真的好刚，是一名真性情的姐姐。另外，也有夸奖金晨情商高的。不吹不黑，金晨的这种回应方式很得体，既表......

根据美国科学家最新进行的一项调查，在每13个人中就有1人被清晨头痛所折磨。研究还发现，清晨头痛与人的忧郁情绪十分有关。该项研究对欧洲五个国家的18980名志愿者进行了调查。调查还同时发现，清晨头痛在美国也同样很普遍......

很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应该用白开水代替蜂蜜水。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出，很多人清晨起来空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，这很不合适。因为蜂蜜......

提前出发早点采血，采血前不要晨练以免影响体检效果。体检的第一项内容往往就是采血，一般都要求体检者空腹，而最佳的采血时间在早上8点到9点之间，最迟不宜超过9点半。因为太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽然体检者......

冰水很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情......

小编推荐：中国人最容易吃错百种药正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。一日之计在于晨，清晨第一杯水就显得尤为重要。我们知道，夜晚人在睡觉的时候从皮肤、呼吸、尿中消耗了大量的水分，早上身体就会......

高血压是许多中老年人的常见病，而且此病往往有一个显著的特点，那就是清晨的时候血压最高，上午达到一个顶峰，然后再逐渐下降。这对病人的身体是一种伤害，那么应该如何应对清晨高血压呢?需要多种方法相配合。1、选择降压药。......

第一件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)......

都知道人是离不开水的，但怎么喝水可是有讲究的，特别是在早晨，专家认为，老年人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得重要。也......

姚晨幽默回应整容传闻：你们是想夸我又美了吧？。最近有网友说姚晨整容，因为她前段时间出镜的视频里面网友觉得她很像林允，关于整容传闻姚晨近日作出了回应，我们一起来看看她说了什么！姚晨回应整容说了什么没有。姚晨已经回应......

男性体检是非常重要的，可以帮助预防和发现许多健康问题。以下是男性体检中应该检查哪些项目：1.血压：高血压是诸多健康问题的主要风险因素之一，包括心脏病和中风等。因此，测量血压是男性体检的重要组成部分。2.心脏和肺部：医......

通常，因为担心食物影响药物的吸收，或是害怕药物刺激胃肠道，人们比较关心是饭前吃，还是饭后吃的问题。事实上，一些药物由于自身作用的规律，或是由于人体生理的特点，需要在特定的时间服用。例如长效降压药，由于一天中血压呈周期......

检验怀孕的方法：妊娠试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性......

很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是你知道，应该喝什么水吗？早晨起床后应该喝的水是白开水、蜂蜜水和柠檬水。推荐：什么时候喝牛奶美容效果最好怎么喝果汁才最美容5个技巧早晨起床应该喝白开水新鲜的白开......

前段时间，当红演员金晨和小鲜肉董又霖被曝出恋情。没有多久，两人传出分手消息。近日，金晨发文，疑回应分手，引起外界热议。有人知道她是怎么说的吗？董又霖不是唯一一个和金晨传过绯闻的男艺人，金晨的绯闻男友还有谁，让我们一起......

清晨最不应该吃的三种食物：1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的......

对于一个喜欢早上锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。单糖类食物比如糖浆、橘子汁......

身高1.8米，体重却仅有105斤的高三男生，坚持每天晨跑，近日却在高考前的体检中查出右肺漏气，几乎半个肺消失不见了。17岁的小天（化名）是武汉某中学学生，从小喜爱运动，无论学业多忙，他都坚持每天晨跑800米，每周还要约三五好友打一......

一夜之间气温骤降，让人感受到深秋的寒意。不少老人像夏爹爹一样，因变天导致心脑血管出了问题。记者在医院心血管内科门诊看到，高血压患者比平常增加了两成左右。该院保健科黄义久主任医师介绍，季节交替时，一旦温差在10℃左......