适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

老年人适当吃素食多身体有很多好处，那么有哪些素食最适合老人呢?适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因......

老年人适当吃素食多身体有很多好处，那么有哪些素食最适合老人呢?适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因......

下面来看看老年人适量饮酒都有哪些好处。日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此......

随着生活水平的提高，人们在吃喝住行方面有了很大的改善，尽管如此，各种疾病的发病率越来越高，其中就包括iga肾炎。患此病的包括儿童、青年、老年人等，随着病情的加重，患者还有生命危险，那么，iga肾病患者在饮食上要注意什么呢？下......

李时珍《本草钢目》中说到古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名。特别是对于女性而言当归具有调经、辅助治疗妇科疾病等作用。因此民间就有女性用当归进补的习惯，那么当归到底要怎么进补才能起到......

一位英国专家极力主张，孕妇应补充维生素D来保护她们的后代，使其不患多发性硬化症。牛津大学的一个研究小组研究发现，在苏格兰5月出生的婴儿患多发性硬化症的危险较高，而11月份出生的婴儿患此病的危险最低。该研究对来自苏......

手淫，是指自慰或者自我刺激的行为，是一种自我探索和性解放的方式。在现代社会中，男性手淫是一种相对广泛接受和被认可的行为，但女性手淫则往往被视为不道德或者羞耻的事情。然而，女性手淫并不是不良行为，它是一种正常的生理......

早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有......

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

为了健康，建议老人不妨常吃一些猪血。吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，为了健康，老人不妨常吃猪血。首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含......

红枣是有名的五果之一，专家发现红枣含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素，微量钙，脂肪等其具有益气补血，美容养颜，缓和药性等多种作用。因此红枣也被很多人称为养生果。一般认为吃红枣具有保护肝脏健康，提高身体免疫力，防治脑供血不......

随着现在养生的盛行，越来越多人提倡食用素食，那多吃素食究竟对人体有什么好处呢？哪些人群又不适宜吃素食呢？下面小编将为大家解答这两大问题，吃素食有什么好处以及不适宜吃素食的人群，不妨一起来看看吧。素食一、吃素的好处......

素食养生之道已被越来越多的人接受，这不仅健康还能预防很多疾病的发生，比如高血压、心脏病、老年痴呆等等，下面来听听专家介绍吃素对预防冠心病这方面的作用。研究证实，适当吃素的人其血液黏度较低，血液在血管中能够畅通无......

一、坐月子注意事项，新妈坐月子可适当吃素我们说到素食，首先要保持身体营养物质的摄取。现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益......

花生有营养又能减肥——炸花生米、花生酱，甚至带有花生碎屑的蛋糕，都受到美国人的喜爱。美国人又爱吃花生了美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自己的餐桌之外。因......

山楂又名红果，山里红，同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂。它是一种营养价值很高的水果，是不少爱吃水果的女人们的最爱之一。为了健康着想，其中有人问那么女生吃山楂好不好呢？吃山楂有什么禁忌呢？接下来为大家一一......

猪蹄蛋白质含量很高，还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性，延缓皮肤衰老......

蛋，不管是鸡蛋还是鸭蛋，营养丰富，是一种理想的天然补品。可是，在相当长的一段时间里，却有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶，特别是有的老年人，视蛋如炸弹，吓得不敢吃蛋。......

巧克力是一种甜食，不仅口感细腻，还有很浓郁的香气。很多人都喜欢吃巧克力，但是巧克力热量比较高，并不是任何人都适合吃的。不过对于老年人来说适当吃巧克力有不少的好处，那么具体有哪些好处呢？老人吃巧克力注意事项有哪些呢......