蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器!洋葱洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对......

1、牡蛎在各种海鲜中，牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现，服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。2、深海肥鱼三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽......

辣椒作为一种辛辣味蔬菜，不但能直接与蔬菜肉类炒在一起增加风味，还能或晾干研磨、或配合其他辛味调料腌渍做成各式风味的调味料，受到不少百姓的喜爱。我国南方尤其是西南三省与湖南，更是以吃辣而著名。今天就来教大家做一......

冬季是流感肆虐的季节，如果是抵抗力和免疫力比较差的女性，或者是平时没有做好身体保暖的女性，在冬季就很容易受到感染。那么，预防流感吃什么食物好呢？哪些食物可以预防流感1、洋葱洋葱可谓是物美价廉的食物了，洋葱虽然闻起......

许多人到了冬季的时候容易着凉患上流感。那么在春节的时候我们能吃什么食物来帮助我们有效的预防流感呢？下面给大家介绍春节多吃什么食物能放流感，供大家参考。香蕉香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，提高免疫力。香......

秋季多吃这些食物能抗感冒提倡薯类食品做主食用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。......

炎热是夏季很明显的特征，因此我们所食用的食物必须作出调节才行，那么夏季饮食需要有哪些变化呢？整个夏季应该吃什么样的食物才是适合养生的，本文详细为你一一解答：一，多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的......

●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红......

专家建议，关节炎患者饮食应注意：1.多吃含类黄酮的食物生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓发炎的反应，加速关节伤害的复原。可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果(比如樱桃、李子)、绿茶等具有颜色的新鲜蔬果类。2.......

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普......

薄荷藕丝汤的制作材料：主料：薄荷20克,莲藕150克教您薄荷藕丝汤怎么做，如何做薄荷藕丝汤才好吃1.先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。2.把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15......

夏季高温不断，冷饮、空调等一直伴随左右。正是因为高温以及冷饮导致了流感的高发，那么下面就一起去看看夏季预防流感的方法。夏季流感高发不久前，白领小菲的两位同事先后感冒请假，小菲想着自己平日爱好锻炼、体质好，一定能......

H7N9禽流感又来了！什么是H7N9流感呢？H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统，并且至2013年4月初尚未......

临床上有医生发现，一到夏季，不少孩子就出现缺钙症状，加上从食物中摄入的钙质不足，轻者会发生盗汗、易惊、烦躁不安，重者会影响骨骼、智力的发育。此外，如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥......

现在正是冬季，又快要到春节了，现在的医院里也是人满为患，大都是一些伤风感冒的人，当然，冬季也是流感高发的季节，现在的人们越到年底越忙碌，各方面的压力增大，所以，很容易导致抵抗力和免疫力下降，流感就会趁虚而入，冬季的气温本来......

炎热夏季男性要多吃这些养生美食。健康男人的最佳食物有哪些？以下就是夏季男人要多吃的九大食物。大蒜缓解疲劳。人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新......

入秋之后，天气渐凉，流感也进入了高发期。预防流感，孕妈妈应尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。此外......

秋高气爽之际，处在换季的间歇期，是各类身体或心理疾病高发的季节。当然，也是进补的最佳季节。而进补，最佳的方式就是吃。秋季进补不能少的食物1、大枣据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二......

在冬天这个季节，又寒冷，很多人会一不小心就容易感冒，在生活当中，像打喷嚏、鼻塞、喉咙痛等，不一定都得去拿药吃，而且要吃多了对身体也是不利的，平时我们可食用常见的食物，对感冒有很好的治疗作用。感冒时要多吃这五种食物1.萝......

日常生活中，我们有哪些食物是可以抗病毒的呢？想要预防流感，从日常的饮食做起最实际。蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有......