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夏季糖友度夏注意8件事
夏日炎炎,酷暑难当。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心糖尿病专家凯瑟琳·卡佛博士表示,糖尿病患者会感到夏季更加难受。因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问题。为此,该糖尿病中心特别......
2023-11-08
糖友们如何安然度过秋冬季节
秋意渐浓,气温慢慢转凉,俗话说春捂秋冻,那么对于糖友来说,是否也是这样呢?糖友们应该如何安然度过秋冬季节呢?专家指出,生活起居尤为重要。特别是以下四点,只要糖友们做到,就可安然度过秋冬季节。注意保暖,不宜秋冻寒冷天气能......
2023-11-03
“糖友”如何防治鸡眼?
1.糖尿病患者发生胼胝或鸡眼的一般治疗原则(1)禁止吸烟。因为吸烟可引起血管收缩,组织血液供应减少。(2)应穿保暖、舒适的鞋袜和裤子,以免诱发下肢血管的收缩,影响血液的供应。(3)控制血糖为本病的基本治疗原则。血糖的控制直......
2023-11-26
夏季养生如何健康度苦夏
相关阅读:夏季消暑食物有哪些?夏天分为孟夏、仲夏、季夏,就是农历的四、五、六这三个月。夏天三个月为蕃秀。蕃秀就是指万物繁荣秀丽,也就是说阳气更加旺盛了,天地之气开始上下交合,树木万物开花结果。夏天是炎热的,赤日炎炎......
2023-11-21
糖友度夏做好8个准备
夏日炎炎,酷暑难当。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心糖尿病专家凯瑟琳·卡佛博士表示,糖尿病患者会感到夏季更加难受。因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问题。为此,该糖尿病中心特别......
2023-11-09
夏日如何度过?
1、少食多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。2、温水冲澡:使用稍低于体温的温水沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人,但......
2023-11-15
糖友如何安全度夏
邻居郑阿姨两年前患了糖尿病,对于她来说,最为担心的就是血糖控制不好出现高血糖了。但今年进入夏季后,她理所当然的认为,血糖值会因季节因素自然变低,于是便开始减少降糖药的服用量,但高血糖却随之而来了,这究竟是怎么回事呢......
2023-11-24
糖友发生低血糖如何自救?
怎样识别自己发生了低血糖?当糖尿病患者出现下列症状时,就要考虑可能发生了低血糖:先有饥饿感,乏力,四肢麻木,情绪不安,面色苍白,头晕,呕吐,心慌,胸闷等。严重时,大汗淋漓,皮肤湿冷,吐字不清,注意力不集中,有时出现抽搐,惊厥,不省人事,大......
2021-05-05
糖友安全度夏谨防六点
一防、过食,面对水果的诱惑,糖尿病患者每天要安排好水果的种类、数量,既可补充人体所需的果胶、矿物质、维生素,又不会因热能超标而影响血糖控制。二防、中暑,糖尿病患者进行体育锻炼应选择清晨与傍晚,或增加一些室内活动,如......
2023-11-25
夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招
转眼之间,盛夏来临。夏季,对于大多数人来说,都是炎热难熬的,但对于糖尿病患者来说,却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化,其中夏季是血糖最低的季节,有些人甚至可以达到正常水平。正是因......
2021-05-05
糖友如何挑选零食
很多糖尿病患者悲观地认为,得了糖尿病,就得跟零食说再见了。专家指出,只要懂得如何挑选零食,糖友完全可以享受零食带来的生活乐趣。糖尿病患者挑选零食,应本着三个原则。专家说,一是天然、无加工或少加工,二是不会明显升高血......
2023-11-04
糖友如何巧吃鸡蛋控血糖
鸡蛋在我们的生活中随处可见,是一种营养比较丰富的食品。鸡蛋中,含人体必需的多种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是一种理想的天然补品。有很多人由于没有正确地食用鸡蛋,从而将鸡蛋视为引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等......
2023-11-10
糖友如何重获“性”福?
糖尿病人常见的并发症是性功能障碍。这是因为长期血糖升高,会导致周围神经、自主神经及周围动脉血管的一系列病变。当影响到周围神经时,可降低阴茎的触觉感受而发生勃起障碍——阳痿。国内的资料统计,在100个......
2023-11-24
老人如何安然度夏呢
夏天的高温让人汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在日常生活中,夏天有6个小细节最应注意。同时,夏天气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老人耐受力弱,要安全度夏,不妨牢记四多四少口诀,夏季养生事半功倍。安全度......
2023-11-16
夏季如何轻松度过苦夏?
没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。专家建议,不妨提早启动夏天模式,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。1、少食多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生......
2023-11-21
糖友如何饮酒预防低血糖?
酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒......
2021-05-05
糖友如何防止夜间低血糖?
糖尿病人在冬季最好不要蒙头大睡,从临床上看,冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短,糖尿病患者在饮食受到控制的情况下,如果得不到及时的能量补充,自然会发生低血糖反应。夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右,除了......
2021-05-05
夏季如何有效降糖?
大热天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,有的甚至趋于正常。此时顺水推舟继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析,主要原因有......
2023-11-24
糖友低血糖如何急救?
在正常情况下,血糖的来源、去路保持一种动态平衡,维持在一个狭窄的范围,即空腹血糖大约4-6mmol/L,餐后2小时血糖4-7.8mmol/L。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。对于糖尿病患者而言,有学者认为,一次严重的低血糖和由此引......
2023-11-21
幼儿如何度过炎夏
正值炎热的季节,怎样保证年幼的孩子安然度夏,是很多年轻妈妈们关心的事情。为此,有关专家提出了一些建议。不要断奶正用母乳喂养的孩子,不要赶在夏天断奶。理由有二:一是高温季节孩子的消化分泌较少,在这种情况下完全改吃普......
2023-11-15
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