端午节儿童如何吃粽子才健康端午节，让儿童怎样吃粽子才健康呢？吃粽子时可以多喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子。最好多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠。虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后......

怎样吃粽子不发胖？送你三多一少的建议，也就是少油、少碱、少糖、多纤维。粽子的热量依其大小、内容不同有所差别粽子的营养主要是以热量为主，其次为蛋白、脂肪与碳水化合膳食纤维；若以20岁成年男女一天所需的营养来说，粽子......

推荐阅读：端午节吃粽子的健康指南一、粽子的鉴别选购粽子要注意返青粽叶。购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看，用传统风干粽叶包制的粽子虽然颜色陈旧暗淡，但更加自然、安全。选购时，1、要看外观，返青粽叶色泽青绿，看上去很漂......

由于宝宝的肠胃功能还不完善，不能给宝宝吃粽子，粽子多是糯米做的，不易消化，所以建议妈妈不要给宝宝吃为宜。粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普......

端午节即将到来，粽子就成了桌子上的珍品。粽子现在的种类越来越多，咸的、甜的、荤的、素的，但琳琅满目的粽子并非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆无忌惮。医生提醒，吃粽子也要讲方法，做对了才能吃好又不伤身。粽子怎么吃健康......

牛年如何孕育健康的宝宝？1、要认真对待婚前医学检查，通过检查发现的一些疾病（如乙肝、性病等）只有治愈后才能怀孕。2、防止生殖道感染性疾病。孕妇发现自己分泌物有异常也要及时就医，不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。......

产前坚持定期检查，掌握好各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，才能让健康聪明的宝宝顺利来到身边，准妈妈怀孕后，一般要做9－12次孕检。一些小技巧能让准妈妈脱离孕检苦恼。多与医生交流市二医院产科副主任医师邓永红提醒......

一天可以吃几个粽子？其实并没有明文规定，医学教材上也不会有如此这般指导，毕竟粽子内容五花八门、个头大小不一，人和人的体质也千差万别。但专家还是建议：保守谨慎起见，一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪......

宝宝免疫力弱，特别是2岁以下的宝宝，其免疫力尚不足成人的一半，长期处于遭受二次污染的空调房中的宝宝，更易受到散热片上的病菌侵袭而生病。所以，宝宝的父母应定期消毒空调，每天定时打开遮阳帘和窗户，尽量让阳光进入室内，以净......

一年一度的端午节马上又要到了，美味粽子，令很多人流连忘返，很多孕妈妈们为端午节的粽子如何吃存在纠结。今天咱们一块来了解一下孕妈妈吃粽子的注意事项。吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是......

浩浩快1岁了，跟同龄的宝宝比起来，他显得格外老沉，根本不像不满1岁的小宝宝。带浩浩去体检，一切指标都正常，但浩浩跟别的小宝宝相比显得格外安静，他从小就不爱动，快1岁了也不会爬，看到一些新奇的东西，也总是一副淡定的表情。常......

夏季营养素摄入重点高温会增加体内蛋白质的分解，而大量出汗会让钙流失增加，使得宝宝睡眠不塌实、抵抗力减弱、易受暑热损伤，因此，蛋、肉、鱼虾、豆制品等低脂肪、高优质蛋白以及奶制品的摄入量应适当增加。暑热盛夏宝宝三......

不要给3岁以下的宝宝食用粽子！如果一定要吃，也要弄成很小很小的块，不能连续吞食，并且在家长的严密监护下食用。一、端午时节，宝宝为何不能多吃粽子？1、消化不良易导致肠胃问题端午节前后，不少家庭都喜欢拿粽子当早餐甚至当主......

端午节的习俗，除了赛龙舟就是吃粽子，但粽子不易消化，那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？粽子不易消化，所以建议1岁以下婴儿别吃粽子；1岁以上可以试着尝几口；3-6岁以上可以适当少......

传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大人是可以吃粽子那宝宝也可以吃吗？粽子是糯米做的，不容易消化，宝宝吃粽子很容易引起消化不良，那么宝宝如何吃粽子才健康呢？》》儿童不宜多吃的15种食物端午节......

X射线检查众所周知X射线对胎儿有一定的损伤，但这主要是在妊娠早期。开展超声波检查以后，X射线检查已很少用于产前诊断了。但X射红检查在观察胎儿的骨骼发育方面具有其他检查手段所不可替代的优点。在妊娠晚期，医生怀疑胎......

宝宝怎么吃盐才健康？宝宝在6个月的时候，就可以慢慢添加辅食了，这时宝宝可以吃的食物种类增加，逐渐和成人的饮食习惯相靠近了。但是家长在给宝宝们准备食物的时候会遇到很多问题，比如大米粥需不需要加些小咸菜？鸡蛋羹里面能......

端午节马上就要到了，端午节有吃粽子的习俗，那么端午吃粽子有什么禁忌呢？以下就是男人端午节如何健康吃粽子。端午吃粽子人们只知道这是为了纪念伟大诗人屈原。但据专家考证，粽子只不过是民间普通食品，最初吃粽子也不固定在......

民以食为天，食以安为先。食品安全关系着千家万户的幸福，更关系着青少年的健康成长。让成长发育中的少年儿童了解食品安全知识尤为重要。我们除了让孩子们了解食品在生产、储存、运输及加工过程中存在的有毒、有害等不安......

这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下：1、按摩掌心：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。2、推脾经穴：脾经穴在小儿......