1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具......

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，尤其是春天更是护肝的关键时期，下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量......

男人出现肾虚，会影响到夫妻生活的和谐，所以，为了保健身体健康，男人补肾是很重要的。肾虚之人适合吃什么补肾？通过一些简单的食疗方法，就可以起到不错的补肾效果。下文就介绍了肾虚的男人该怎么补？黑豆有暖肠胃、明目活血、利......

1.碱性食物有研究数据表明，在备孕期间多吃些碱性食物可大大的增加女性怀有男孩的几率，这是由于精子y在碱性环境下能迅速和卵子结合，这样就能怀有男宝宝了。因此喜欢男孩的夫妻要注意，在备孕期间应该适量的多吃些碱性食物，......

1、鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一......

健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持......

要想养胃护胃，就得从我们日常生活饮食做起，可是吃什么东西能养胃呢？这个问题难倒了很多朋友吧。一般情况下，大家认为胃不好，别吃辛辣食物就可以，其实不全是这样的哦，胃不好的人性凉的食物也应该少吃，还有不宜消化的食物也应少......

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同......

食物也有好坏之分，长期吃酸性食物不宜身体，男人们多吃这些碱性食物能美容养颜，改善肌肤，不妨多吃吧。我们都知道，人体在一般健康的情况下，血液都会呈弱碱性；如果用脑过度或体力透支后，血液则会转为酸性，如果经常性偏食酸性食物......

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益......

铁元素是我们血液里的重要成分，缺乏铁元素往往容易造成贫血，那么男人想要面色红润应多吃哪些食物呢？铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤......

随着生活压力的不断增大，男人的身体常常会出现各种状况，那么男人可以吃哪些食物来调理呢？男人吃什么好1、含精氨酸的食物对于长期压力过大的男性来说，是容易出现精子活性不足的情况的，所以就需要多吃保护精子的食物，而这类......

男人秃顶是一种常见的头发脱落问题，其主要原因是由于雄性激素的作用导致毛囊逐渐萎缩和头发变得稀疏。虽然男性秃顶是一种不可避免的问题，但是一些饮食习惯可以帮助减缓头发脱落的速度。本文将介绍一些对男性秃顶有益的......

1醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。2虫草炖鸡肉：冬虫夏草4~5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。3枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公......

一、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用......

黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是过量，只要不是每天大量的摄入......

哪些食物吃了会损伤男人的阳气呢?请看下文的详细介绍.大家都知道现在养生对对我们是很重要的，有些男人也开始养生了，那么男人哪些食物会损伤阳气呢？下面就一起来了解一下吧。中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗......

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，尤其是冬天更是护肝的关键时期，下面我们就一起看看男人该吃点什么护肝呢？一、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量......

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败性，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让......

红辣椒红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。西兰花除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有......