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2023-11-09
如何科学服用退烧药
发烧的时候要吃退烧药是正常的事情,很多人不知道退烧药到底该怎么吃。退烧药正常要六到八个小时吃一次,一天最多吃四次,两顿药之间至少要间隔四个小时。如果吃的频率过高会对肝肾有所损伤。吃过之后,正常在两个小时之内起......
2023-10-17
如何科学饮用豆浆
1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的......
2023-11-27
孕前如何科学服用叶酸?
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2023-11-22
科学用眼 保护视力
一、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离......
2023-11-09
高血压如何科学用药“降压”
高血压是中老年人中常见病,患者需要长期用药治疗,那么,就有必要进行合理地服药降压,不能操之过急地进行降压,那么高血压服药有哪些禁忌呢?一、忌间断服降压药一些患者血压升高就服药,血压降低就停药,这种观点非常错误。血压控......
2023-11-18
小儿感冒如何科学用药
天气忽冷忽热,儿童由于免疫功能较弱,最易发生感冒进而出现发烧症状。家长完全没有必要盲目拒绝退烧药。儿科专家提醒,小儿发热的原因较复杂,孩子发烧38.5℃以下,不建议用退烧药,最好使用物理降温。但是如果高烧不退,应该在医......
2023-11-22
如何科学有效预防青光眼
青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病,目前有近10%的患者因青光眼而失明。我们平时一定要注意用眼卫生,不要等到失明了才后悔莫及!那么,如何进行科学有效的预防呢?1、晚上玩手机要开灯为了降低眼睛的负荷,降低患上青光眼的概......
2023-10-28
如何科学服用壮阳药
对于很多年纪较大的男性来说,容易出现勃起功能障碍,要想享受性生活,需要辅助伟哥类药物。伟哥最佳服药时间是性爱前1小时,60%的人服药30分钟后能进行性生活。服药一个小时后,药效达到峰值,效用可稳定在4小时左右。但别选在......
2023-11-18
教你如何科学使用微波炉
有关专家指出,家用微波炉的频率是2450兆赫,这种微波不能透入人体内部的器官和组织,只能使皮肤和体表组织发热而已。只要不是持续的长时间辐射,不会对人们的健康构成威胁。而我国许多微波炉生产厂家采用多重防微波泄露技术......
2023-11-05
瘦身要如何科学用餐
我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清......
2023-11-13
老年人如何科学饮用牛奶
老年人,尤其是骨质疏松、缺铁性贫血、腹部术后病人和需长期服用抗生素的病人等应如何饮牛奶,能不能饮牛奶,则更有讲究——奶是通行世界的营养保健食品,是一种营养素种类齐全、数量充足、质量高的天然食物。牛奶......
2023-11-27
用科学如何判断生男生女
科学生男生女法该如何判断呢?很多人说生男生女很多时候可以通过饮食,生活习惯方面判断。那么,科学生男生女法该如何判断呢?通常,想要判断男孩女孩,根据科学的检查是最为精确的,其成功率高达95%以上,对此,需要做到以下几点:1、......
2023-11-22
宝宝上火如何科学用药?
许多家长们对宝宝上火不够重视,认为会自然好,能拖则拖,不及时用药、或是滥用错用药物,殊不知,这就跌入了防治宝宝上火的治疗误区,稍不小心就会引发更严重的病症。妈妈们要重视宝宝上火的危害,采用正确的防治方法,不要让上火阻......
2023-11-18
如何科学使用防晒霜
许多防晒化妆品中都标明了防晒指数(代表防晒指数的英文缩写符号为SPF),要想正确而科学地使用防晒霜,就必须懂得防晒指数的含义。一般而言,大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9—11,就是说这种防晒......
2023-11-13
皮肤病如何科学用药?
如患皮炎、等,用癣药水涂搽,会使炎症、皮损加重;而皮肤癣疾用激素类药膏,犹如火上浇油,会促使病菌繁殖;原本是黄胺药引起的药疹,若用磺胺嘧啶湿敷,则更是雪上加霜。有的药物如雄黄膏和硫磺膏仅一字之差,而用途迥异,前者用于(银屑......
2023-11-18
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提起近视,许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当,光太暗,持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不当也是诱发表少年近视的重要原因之一。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出,体......
2023-11-10
银屑病患者如何科学用药?
很多牛皮癣患者都有种病情一年比一年加重的感觉,即使在不断地服药治疗,皮损仍然一年比一年扩大、增多,少数病人经过几年,甚至几十年的治疗,反而治成了体无完肤的大面积皮损。因此许多患者因不知道牛皮癣的用药要求,而错过了......
2023-11-26
可变焦隐形眼镜出现 如何科学护眼
隐形眼镜自从上市,就特别受欢迎,因为近视眼的人太多了,而且,人们觉得戴着眼镜实在是不方便,夏天出汗戴眼睛热,冬天寒冷眼镜会出哈气,运动的时候戴眼镜容易碰撞,还有一点就是戴久了会压鼻梁,让整个人的脸部都变丑了。所以,隐形眼......
2023-10-18
如何科学使用解热镇痛药
解热镇痛药的两大误区:一发烧就用解热药发热使用退热药,使体温降低或恢复至正常水平,可谓人所共知,但有些人并不理解,发热从另一角度讲,并非坏事。发热,不仅告诉患者已经有病在身了,同时,不同的热型是某些疾病的特征,可以帮助医......
2023-11-18
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