日常生活中，很多人因为不良的生活习惯而导致伤到骨头，随意坐卧、运动损伤、保健的不当都有可能导致骨头的损伤，今天小编为大家列举几项容易伤骨的行为以及养骨的几个小妙方。伤骨行为一：随意坐卧如躺在沙发上或床上看电视......

据统计，骨盆骨折的死亡率可高达5%～20%。我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨折患者38例，临床抢救及护理得当，效果满意，现将临床资料总结分析如下：1资料与方法1.1一般资料我院于2005年1月~2009年6月间收治急诊骨盆骨......

很多男人是锁骨控调查显示，很多男人都是锁骨控。一项5560名男性参与的你认为裸露时最性感的部位是哪里的调查结果显示，30.8%的人回答是锁骨，超过胸部这一答案占据首位，他们认为锁骨比其他部位更能展现女性魅力。完美的锁......

骨质疏松是中老年的常见病，骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。骨折是骨质疏松症最常......

肱骨髁上骨折，对于不稳定性骨折，我们主要采用手法复位经皮穿针内固定术，尤其是伸直尺偏型骨折，可大大降低肘内翻的发生率。开放复位只适用于开放伤及合并严重血管损伤或明确的神经断裂伤。无移位骨折：患肢屈肘90°位腕......

骨盆损伤是交通事故及各类工程事故的主要损伤形式之一，多见于机动车交通事故、高处坠落、矿井或建筑物倒塌等严重事故。由于致伤外力巨大，伤情往往重笃。骨盆骨折常常是多发伤中的一个组成部分，发生合并伤的骨盆骨折约占......

护骨也要分年龄段，从20岁开始，以10年为一个阶段，都有具体的护骨重点。20~29养好习惯人在30岁以前，骨的容积及质量随生长发育不断增加，直至骨骼发育完成，骨量储备达到自身的峰值水平。如果把骨量看成一个银行账号，那么在二十......

一、观察1.神志是否清楚，口鼻内有无血、泥沙、痰等异物堵塞。2.前后胸有无破口。3.肋骨骨折有没有呼吸困难。4.有否血胸和气胸。二、判断1.单纯骨折：只有肋骨骨折，胸部无伤口，局部有疼痛，呼吸急促，皮肤有血肿。2.多发性骨折......

骨骼关节嘎嘣脆是指骨质疏松、骨折、关节疼痛等问题，这些问题通常与骨骼和关节的健康有关。以下是骨骼关节脆弱的一些原因：1、年龄因素：随着年龄的增长，骨骼和关节的结构、组织、功能逐渐发生变化，导致骨骼关节逐渐脆弱。2......

1．闭式手法复位病人仰卧，胸骨过伸，双臂上举超过头部，0.5%~1%普鲁卡因局部麻醉后，施术者往胸骨骨折之下折段用力加压使之复位。此法适用于胸骨横断并有移位之骨折。2．手术固定也用于骨折移位明显，手法复位困难或胸骨骨折伴有......

在生活中购买的食物时如果没有挑选好，买回来吃起来口感就会有不一样，所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物，下面一起看一下什么样的脊骨好。1、看排骨的外观：新鲜的排骨外观颜色鲜红，最好好粉红色，不能......

鼻骨骨折多为外鼻外伤所致。最常见症状是鼻出血和局部疼痛。就诊指南：1、首先确定有无骨折，可以做X线片检查。并扣除脑外科情况，尤其是脑脊液鼻漏。2、闭合性鼻骨骨折的复位可在门诊进行：开放性鼻骨骨折多须住院手术治疗......

跟骨骨折常因治疗不当造成严重的跟骨疼痛，影响患者下肢负重，对患者日常生活造成严重影响，以下为跟骨骨折的两种常用治疗方法。一、闭合复位加外固定跟骨Ⅰ型骨折者一般不发生移位，给予短腿石膏固定4～6周。具体治疗方法如下......

在胸部创伤中，肋骨骨折最常见，占胸部创伤的50-70%。其中，又以单肋骨折最为多见。一.什么是肋骨骨折人体一共有12对，共24根肋骨，分为左右两排。前面连接胸骨，后面连接脊柱，围成胸腔。肋骨具有重要的生理意义，它不仅是整个胸腔......

保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值，但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选，尤其像脆骨这种常见的食物，什么样的脆骨好相信是很多人想要了解的，我们一起看一下吧！脆骨在烹饪时，最好用开水提前......

在生活中购买的食物时如果没有挑选好，买回来吃起来口感就会有不一样，所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物，下面一起看一下什么样的羊骨好。新鲜羊骨：肉色鲜红而且均匀，有光泽，肉细而紧密，有弹性，外表略干......

鼻没有真正的骨头，但其内层坚硬且起支撑作用的软骨可能弯曲或出现裂缝。颧骨骨折检查位于眼眶下面的颧骨。鼻受伤鼻没有真正的骨头，但其内层坚硬且起支撑作用的软骨可能弯曲或出现裂缝，需要到医院处理。用卫生纸或类似物......

骨盆骨折的发生率在所有骨折中占1%~3%，单纯的骨盆骨折不常见，骨折常合并广泛的软组织损伤以及器官损伤，骨折断端渗血可导致有效循环血量骤降，引发失血性休克。据统计，骨盆骨折的死亡率可高达5%～20%。我院于2005年1月~2009年......

在胸部创伤中，肋骨骨折最常见，占胸部创伤的50-70%。其中，又以单肋骨折最为多见。一.什么是肋骨骨折人体一共有12对，共24根肋骨，分为左右两排。前面连接胸骨，后面连接脊柱，围成胸腔。肋骨具有重要的生理意义，它不仅是整个胸腔......

腿骨骨折固定夹板固定法：伤员仰卧，伤腿伸直，用两块夹板分别放在伤腿内外两侧(内侧夹板长度为上至大腿根部、下过足跟，外侧夹板长度为上至腋窝、下过足跟)，若只有一块夹板则放在伤腿外侧，用5至7条布带先将骨折部位上、下两端......