快走在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建......

淳溪镇介绍淳溪街道位于南京市高淳区中部，是一座具有江南水乡特色的湖滨古镇，中国历史文化名镇。淳溪街道地处南京南部，南临固城湖，北倚石臼湖，距南京禄口国际机场仅56公里，芜太高速公路直达境内。高淳老街地处高淳县城淳溪......

春季到来了，万物复苏，是旅游踏青的好时机。登山涉水，免不了会有一些损伤发生，最常见的莫过于腰扭伤了。那么，如何快速有效地缓解症状，让自己继续享受春游的乐趣呢？脚扭伤扭伤时一般踝部出现明显肿胀疼痛，不能着地，皮肤呈紫色。......

1、提前观察天气当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。2、量力而行春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣......

海珠区的唐先生上周末在野外扫墓的时候不慎被蜱虫咬伤，几天后开始出现发热症状。到医院就诊后发现竟患上森林脑炎。医生指出，在野外被蜱虫咬伤可大可小，要注意预防，被咬伤后出现发热症状要及时送院治疗。说起野外会致病的......

少侠好，今日少林小师父初次下山山下春风正好，正是踏春好时节游历了一天，小师父给我们寄来踏春明信片啦！“咦，这是樱花吗？和江南芳菲林里的花倒有点像！”“师父说‘欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜’，原来西湖是这样的呀！”“大理......

>>>推荐：给小宝宝止咳试试荸荠汁误区一：宝宝爱吃什么可能就是体内缺什么，孩子爱吃肉，那就让他多吃点，长得壮。专家：不管什么时候，孩子的饮食结构都要科学安排，合理搭配。春季，气候干燥，容易上火，在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪......

长期蜗居在城市里的人们纷纷出门旅游踏青，呼吸新鲜空气，为心灵减压。穿过林间可呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；举目远眺，可开阔视野，养护眼睛，预防视力衰退。万物复苏的春天，正是人间四月天。长期蜗居在城市里的人们纷......

郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心......

谨防有毒动物和蚊虫叮咬春季是万物复苏的季节，一些有毒动物冬眠后也苏醒出巢了，在踏青游玩时小心被有毒动物咬伤或蜇伤。特别要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出没。例如在林间、山地、草地上活动时，最好穿长衣、长裤，必要......

在这个春暖花开、阳光灿烂的时节，正是人们到户外赏花踏青的好季节，相信不少喜爱户外运动的你们都已经整装待发了吧。春季是旅游的大好时光，但也隐藏了不少安全隐患，所以外出踏青我们需要注意以下几点：1、提前观察天气。当......

春天鸟语花香是个踏青的好季节。因此，很多人都会结伴去踏青。那踏青要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。一、防花粉过敏春天百花齐放，是个赏花的好季节。可是有些人会花粉过敏，这就要特别注意了。花......

春天绿草如茵，是踏青的好时节，太阳也很温暖，春风也很和煦，踏青会让人心情愉悦，踏青会领略美好的自然风光，踏青还可以陶冶性情，因此，春季人们都喜欢去踏青，可是，有很多人却比较恐惧踏青，因为每次踏青回来，身上都会莫名其妙的痒，甚至......

鸟语花香的春季是人们外出踏青的高发时期，但也是各种过敏症来袭的高发期。遭遇过敏，常会皮肤发痒，发红冒出小疙瘩，其实这是和飘浮在空气中的各种花粉颗粒类的过敏源有关的，特别是那些属于过敏体质的朋友们，这一表象更加严重......

春天会使人们想到：踏春、踏青、郊游、春游。其中包含了：走、郊外、田野、有花草。她传递给我们的信息：春天最好到到郊外有绿草鲜花的旷野里去走走。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，很多人想去踏春出游，我们在大自然中感受美，在精神......

行前要对车全身体检出行之前，应选择正规汽车4S店或汽修厂对车辆进行一次全面检测，确保车况良好才能上路。结伴而行莫疲劳驾驶由于自驾游一般都需要长途驾车，而且目的地一般也是出行者比较陌生的地方，因此经验人士提醒初次......

肝火旺盛的年轻人春天易伤目，应多护肝又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒；有劳累过......

春季外出踏青是个不错的养生方法,那么外出踏青要注意什么呢?请看下文介绍.春季郊外万木吐翠空气清新，不少人选择在这个时节外出踏青赏花。的确，置身于大自然中能使人心胸开阔、精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液......

春季是春暖花开，风和日丽的好时节，更是踏青出游的好时节，拉开春天的序幕，微风迎面拂来，那一阵阵清新、淡雅的春天气息扑鼻而来。草儿绿了，树枝发芽了，漫山遍野的小花小草在春风中摇曳，轻摆，是多么的灿烂多姿。春季万物都在春风......

春天草木开始抽芽、开花，空气中飘散的花粉、柳絮、杨絮等便成了最常见的过敏原。那要如何预防过敏呢?下面跟关凯医生一起来了解一下。网友问：医生你好，我小孩是过敏体质，从出生到现在一直是湿疹，过敏性鼻炎，鼻窦炎，哮喘不断，......