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孕期有哪些保健细节
生活细节一:孕前男性洗桑拿想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝......
2023-11-09
经期有哪些保养小细节
月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性,那么饮食尽量要吃的清淡,高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,同时这还能增加绿叶蔬菜,新鲜的水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血的危机,缓解其痛经的......
2023-11-09
错误的孕期保健有哪些
1、懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。2、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。3、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃......
2023-11-27
乙肝携带者有哪些保健细节
肝患者在日常生活中应该注意的事项有很多,对于比较常见的大多数人都能记住,但是有很多人会忽视掉一些细节。乙肝患者在日常生活中应该注意的事项有很多,对于比较常见的大多数人都能记住,但是有很多人会忽视掉一些细节。而......
2023-11-14
孕期有哪些自我保健方法
一般来说,准妈妈在孕期的自我保健应注意以下4项方面:1.怀孕的早期应诊断如月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。2.前3月莫操劳期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化......
2023-11-17
生殖器疱疹保健有哪些细节
生殖器疱疹感染后平均约4~5日,外阴患部先有灼热感,旋即发生成群丘疹,可为一簇或多簇,继之形成水疱,数日后演变为脓疱,破溃后形成糜烂或浅溃疡,自觉疼痛,最后结痂自愈,病程约2~3周。得生殖器疱疹的人越来越多,人们都在想的问题是怎......
2023-11-12
孕期保健有哪些误区
孕妇都希望自己肚子里的宝宝能够健康的发育,能够生的漂亮聪明,因此每个孕妇都是很注重保健的,但是很多准妈妈在运抵的保健是存在很多的误区,这些如果不能避免很有可能产生一些不良的影响,下面我们就来看看都有哪些孕期的保......
2023-11-12
孕妇孕期有哪些保健常识
孕妇保健是使孕妇在孕期得到良好的孕产期保健,保障母亲和婴儿健康,达到母婴安全健康的目的。育龄妇女在孕前、孕期长期受噪声、辐射、汽车尾气、抗生素的不当使用、吸烟酗酒、装修污染、卫生习惯或饮食结构不合理等因素......
2023-11-12
乙肝孕期有哪些保健方法
很多乙肝患者担心在怀孕期间胎儿感染乙肝病毒,因此,想通过乙肝疫苗和吃药来预防,那么孕妇能不能打乙肝疫苗和吃药呢?本文将为你讲述乙肝孕妇是否该接种疫苗和吃药的问题。乙肝孕妇在怀孕之后,既要考虑自身的健康,又要考虑宝......
2023-11-14
胃溃疡保健有哪些小细节
北京某小区的刘大妈患胃溃疡多年未愈,可今年她到女儿家居住后不久却惊讶地发现,其女儿、女婿与自己共同生活后也先后不同程度地患上了胃溃疡,这是怎么一回事?经医院检查询问病因后她才知道,这是她与家人共用碗筷导致幽门螺......
2023-11-13
鼻咽癌保健有哪些小细节
预防放射性龋齿放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿,放疗中需坚持餐后漱口,并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上,2~3分钟后再刷牙,以增加氟化物和牙齿的接触时间。保护放射区域皮肤接受放射治疗的皮肤区域禁止......
2023-11-10
孕期有哪些保健牙齿妙招
孕妈咪们一副健康美丽的牙齿有一些小妙招哦,一起来看看吧。1.叩齿法:经常叩齿能增强牙齿的坚固,使牙齿不易松动和脱落,并加强咀嚼力,还可以促进消化机能。具体方法:先静心聚神,微微闭嘴,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,但注意......
2023-11-17
孕期保健有哪些禁忌
可是每个人都是第一次当妈妈,有些孕前孕期的怀孕禁忌并不了解,导致孩子出生会出现或大或小的问题。1忌孕期性生活无度。房事过后,受精卵需要一定的时间才能在子宫内稳固生长发育,如果性生活过于频繁,容易一起流产或早产,胎......
2023-11-17
高龄产妇有哪些日常保健细节
一起来看看在日常生活中有哪些注意事项吧。1.注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。2.穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气......
2023-11-17
老年人牙齿保健有哪些细节
老年人随着全身组织器官的老年性退变,唾液分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用减弱,食物残渣、细菌残留容易引起龋齿、牙周疾病,因此如何保持良好的口腔卫生成了老年人口腔保健的第一要务。随着年龄增长,老年人口腔......
2023-11-14
中耳炎有哪些日常保健细节
患了中耳炎该怎么办1、弄湿耳朵,应将外耳向上及向外拉,使耳道伸直,患了中耳炎该怎么办。再以吹风机向耳内吹三十秒,可消除细菌及霉菌酷嗜的湿热环境。2、在耳朵发痒时滴耳药水,使其具有抗菌功效,可避免感染。3、洗头发、洗......
2023-11-09
女性孕期有哪些保健方法
有些重男轻女的家庭,孕妇容易产生情绪波动。另外还有部分孕妇出现烦躁、易激动、失眠、食欲差等症状,很不利于母体与胎儿的身心健康。因此,孕妇要加强自我保健,注意调整身心,积极防治焦虑症的发生。首先,要学习和掌握一些关......
2023-11-17
孕期日常保健有哪些禁忌
1、母亲建议我尽量多吃水果,说那样孩子会长得又白又水灵。新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质,对准妈妈和胎宝宝来说,都是很不错的食品。另外,水果还富含膳食纤维,可以促进肠蠕动,防止准妈妈便秘。但是,虽说吃新鲜水果有很......
2023-11-17
保护牙齿有哪些小细节
中国校园口腔健康教育计划西安关爱行动昨日在大雁塔北广场举行。专家指出:保护牙齿要从儿童开始,养成护齿的四个好习惯,就能更好地保护牙齿。根据今年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查,我国5岁儿童乳牙龋病......
2023-11-13
哪些食物有利孕期保健
1、苦瓜:提高食欲贴心提示:烹饪前先用盐渍一下可去掉苦味。平时都受不了苦瓜的味道,更别说是在挑剔的孕期了。其实,在孕期反而更要提倡准妈妈食用点苦瓜,因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动,对于改善孕妇的消化......
2023-11-17
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