樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起......

没有哪个女人不喜欢浪漫，特别是在这种有很多浪漫气息的季节里，女生们最钟情的还是长发发型，不管是卷发直发、还是马尾辫盘发，长发总能随心所欲的变换出多种多样的LOOK。可是在卷发横行的今日，一头长发的你是不也想把直发变......

女人拒绝男人的理由有很多，为什么偏偏发好人卡是她们的惯用手段?对不起，你是个好人。对不起，我配不上你。其实，她们内心的潜台词就是我不喜欢你。女人拒绝男人的理由女人拒绝一件事情，不会明目张胆的拒绝，总是试图通过一些......

夏季气温高，人体丢失的水分比其它季节要多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜果蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水......

眼部整复重现俏丽魔力追求楚楚动人，又怎能忍受眼睛窄小无神、或者浮肿松弛？双眼皮、祛眼袋、开大眼、上睑下垂术等一系列的眼部整复手术，针对不同的眼睛缺陷，加以改善美化，重现双眼明媚神采。这些整形项目基本上属于创伤非......

眼睛是心灵的窗户。每个人都想让自己的眼睛神采飞扬。那么你知道补充什么营养素让你的电影魅力十足呢？(1)蛋白质：视网膜上的杆状细胞，主要为主暗视;锥状细胞主要为主明视。杆状细胞对微弱光线之所以敏感，主要因为它包含有......

在现在这个与时俱进的时代，男人的审美要求也有所不同了，而且男人严重的魅力男人要求也越来越多，要有事业，要有品味，要有礼貌，要想成功吸引就要成为一个有魅力的绅士先生，那么如何能够做到呢？下面揭晓答案。1。除非你是橄榄球......

想要营造最佳的约会情调，男人是应该好好想想把香水抹在身体的什么部位。有个调查或许可以帮助男人，调查显示最受女性欢迎的男人使用香水的3个部位。第一名：颈部，占28%。这些女性认为颈部最令她们感到心跳加速，有时坐在车上......

成败在于细节，不要小看生活中的日常习惯，长年累月会让你进化或退化得与现在的你截然不同。型男不是一天两天炼成的，而是长期的良好习惯造就。有数据调查显示，男性的外在吸引力与经济实力甚至性满意度都有微妙的关联，所以不......

女性多吃紫色蔬菜能提升魅力。紫色蔬菜蕴含多种其他蔬菜中不具备的营养物质，对女性身体有极大的好处。黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。蔬菜营养的高低遵循着由......

这类男人可每天抽取少许时间重点加强腰、背、膊及手臂这四个部位的力量，下面这三种锻炼或许对你有帮助：俯卧舒展面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动......

如果说职场是不见硝烟的战场，那服饰应该是职场女性的战衣，《丑女无敌》毕竟只是部励志肥皂剧，穿成林无敌般模样能在4A公司里混下去可以说是奇迹般少之又少，说到底还是杜拉拉更有教育意义。职场女性想成为万人迷，合适的打扮......

第一、做饭是女人美丽工程最基础的工作没想到做饭也能美容吧！试想，一个饭都不会做的女人，营养会很好吗？营养不好是要被饿得皮包骨的，估计抹上胭脂也得往下掉吧！这是外在美，内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练，甚......

现代女性越来越注重肌肤护理，因此会选择各种各样的化妆品。但是对于聪明的女性朋友来说，不妨选择对的果蔬让女性的肌肤更健康。石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有......

新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠;2、香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳;3、葡萄，含维生素C、维生素A以及B族维生素，对提高记忆力有帮助......

根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类，能让你做的凉拌菜更加美味又有益。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄......

想要快速减肥吗？你可以选择交叉步、旋转步和踢步来消灭顽固脂肪。只要你完整地跳完一套舞蹈，你就可以消耗600卡路里。1.伦巴舞站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在身体两侧。向前摇晃左臀，然后旋转着向左边，之后是换右臀部摇......

眼部整形美容手术包括上下眼睑、眼眉等部位的美容整形。眼部整形在整个颜面部整形手术学科中占有重要地位，对人的容貌起到点睛作用。眼睛是人们最重要的部位之一，眼部整形中矿大眼睛的方法有很多哦，看看哪种更适合你。1.......

职场上有男有女，职场上的女性工作并不比男人轻松，为了证明自己可以，她们努力的工作着，大家都知道，认真的人最有魅力，所以职场上工作的女人同样也有魅力，那么如何打造你的职场魅力呢？一起跟随小编来看看吧。工作专注又专业职场......

一、床上锻炼。想减肥的女性早上不要睡懒觉，可提前15分钟起床，然后在床上做仰卧起坐，仰卧举腿，侧卧抬腿，俯卧抬腿两头起等有益腰、腹、臀、腿的锻炼。强度自己控制，以精神焕发，不太累为宜。二、心理锻炼。在床上练完后，不妨到......