中医通常把补益类中药分为四类：即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有：人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。补血类中药有：当归、熟地、阿胶、何首乌、桑葚、龙眼肉等。补阴类中......

淮山是我们在生活中常见的一种食材，大家都知道吃淮山对身体有许多益处，人们经常会用淮山来煲鸡汤或者排骨，肉汤甜美而且有营养，生病的人喝含有淮山的汤，有利于病情的改善，那么淮山的功效与作用是什么，适用人群有哪些？淮山的功......

芡实是我们日常生活中常见的一种食材，芡实营养丰富，性能与莲子现象，故常与莲子同食。芡实性味甘平，具有补中益气，收敛镇静的作用。不仅如此，芡实还有补脾止泻的功效。更多关于芡实的作用与功效都在本文中。芡实，睡莲科水生草......

泥鳅是一种鱼，很多生活在农村的人可能都抓过泥鳅，因为泥鳅主要是在一些小泥沟里，而且，在农村非常的常见，而现在泥鳅已经成为很多人餐桌上的美食了，市场上售卖的也不少，而且，现在野生的也不多了，大都是人工养殖的，是为了满足市场......

桂枣山药汤红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......

补中益气丸的功效：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻、脱肛，子宫脱垂。补中益气丸的作用：通俗地解释说，补中益气丸的作用就是：治疗脾胃虚弱、胃下垂，治疗身体虚弱没有力气、吃的不多却肚子发胀、......

黑枣也叫君迁子，黑枣并不是别熏黑的枣，那一种是属于红枣再加工而且它们的功效也是有很大的差别（买黑枣的时候一定要注意问清楚），接下来介绍的黑枣是传统补肾食物黑五类中的一种。黑枣的功效与作用钙和铁黑枣中富含钙和铁，它......

桂枣山药汤红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......

【名称】黄耆补中汤在《医学发明》卷一【出处】《医学发明》卷一【处方】黄耆1钱，人参8分，炙甘草半两，白术半两，苍术半两，橘皮半两，泽泻3分，猪苓3分，茯苓3分。【功能主冶】一切心下痞闷，及积年久不愈者。脾胃不能渗湿，内痞外浮......

自古以来，山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说，常吃山药的益处更多。山药的功效与作用一、补中益气......

芡实，是一种比较常见的养生药材，最适合在秋冬季食用。据悉，吃芡实对人体是非常有益的，下面我们就来了解一下吧。秋冬季最适合吃芡实芡实，别名鸡头米、鸡头苞等。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材，也是常用的药食两用药材......

椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树的果实，具有极高的营养价值。多吃椰枣对人体有很大的功效与作用。椰枣中含有大量的果糖，易于消化。除此之外，椰枣还含有多种维生素和矿物质，具有增进机能，补中益气、止咳润肺、化痰......

红枣的功效1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2、补气养血：红枣为补养佳......

补中益气汤方歌：补中益气芪术陈，升柴参草当归身，虚劳内伤功独擅，亦治阳虚外感因。方义：本证多由饮食劳倦，损伤脾胃气虚，清阳下陷所致。脾胃为营卫气血生化之源，脾胃气虚，纳运乏力，故见饮食减少，少气懒言，大便稀溏；脾主升清，脾虚则清......

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为饭瓜南瓜属葫芦科南瓜属，我国南瓜......

运用金元医家李东垣的脾胃论学说，以补中益气汤为主方，治疗过敏性皮炎有一定疗效。李东垣在《脾胃论》中阐发了脾胃的生理功能，并在发病学上提出：内伤脾胃，乃伤其气;外感风寒，乃伤其形。伤其外为有余，有余者泻之;伤其内为不足......

在以前的时候茅根在农家子弟里面人气可高了，茅根是甜的，经常有小孩去河滩里挖茅根，洗干净就放进嘴里大嚼一番，甜滋滋不亦乐乎，在那样的年代能有这种补中益气，富含各种营养的茅根也是上天给贫苦人家的一种礼物吧。宋代文人苏......

全身乏力、没有食欲、气虚血虚，这些都是女性常见的病症，这个时候看病医生都会开些补中益气的药物，其实，有一款中药汤可以解决女性的这些症状，下面我们来看看这款补中益气汤的做法。补中益气汤源于李东垣的《脾胃论》，以调补......

木豆，又叫观音豆，树豆，是一种具有清热解毒、补中益气的常见药材。吃木豆有什么好处吗？木豆除了可以调理肠胃之外，还可以用来治心虚、水肿等症状。木豆还具有增强免疫力，提高记忆力的功效。本文为你介绍木豆的功效与作用。木......

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食......