胶原质食物多青睐每天的清洁工作要做好。用微温的水洗脸。喷一些爽肤水充分补水。平时多吃一些富含胶原蛋白的食物比如：猪蹄、鱼类等。美容觉不要错过中医说，晚上11点到凌晨一点是肌肤肝经最旺盛的时候，这时候进入深度睡......

最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。分辨干纹的方法是：一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿......

每年寒冷的冬季到来之时，常有一些特殊的烧烫伤，如低热烧伤。人们因为天气寒冷，采用热水袋、暖气、电褥子等取暖，长时间接触导致灼伤，多见于年老体弱者及婴幼儿，很多老年伤者多合并内科病如糖尿病，偏瘫等，伤后易感染愈合时间长......

牢记3、3、4法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的MM们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的去皱防皱方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护......

这几天天冷了，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康网为您介绍现介绍五种冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到......

青光眼是一种致盲眼病，多在冬季发作，其症状主要有眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等。气温骤降时，眼压可能出现较大波动，进而发病。另外，最近接诊的五六十岁中老年患者不少，他们大多是急性青光眼，主要是因为冬天昼短夜......

在寒冷的，日常起居也应该注意。认为，冬季是阳气潜藏，阴气盛极的开始，所以在起居方面要早睡晚起，保证充足的睡眠。在每天睡前，最好先用温水泡洗双脚，然后用力揉搓足心，不仅可以去污垢，御寒保暖，还可补肾强身，解除疲劳，促进睡眠。我......

冬天需要涂防晒霜吗？很多MM都觉得冬天的阳光照射不强，不需要在防晒了，须不知这也是你白不起来的一个重要原因。为什么冬天需要防晒？1、臭氧层变稀薄。据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这......

肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。究其原因，主要是由于不良排便习惯引起的，尤其是在冬季的气候干燥，且饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚硬的粪块便可划破肛门而发生肛裂。预防肛裂......

冬季是面瘫的高发季节，而且很多人的面瘫是突然发生的，比如说刚洗完澡出来，眼睛就闭不上了;睡醒后，突然嘴角就歪了;早上出门上班还挺正常的，一到单位就成了歪嘴巴;在飞机上好好的，下飞机后突然就歪歪嘴，这些都是发生面瘫的表......

脚气在医学上被称为足癣，主要是通过真菌感染引起的，而真菌喜高温。身上温度最高的部位是脖颈和大腿窝，而小孩脚趾缝里的温度并不比这些部位的温度低，比起成年人更易滋生真菌。幼儿患脚气病的人数较多，这是由于婴幼儿生长发......

冬季是痔疮高发期，因冬季气压较低、空气干冷，在室内取暖时身体内水分丢失过多，再加上不少人会在冬季无节制进补，导致消化系统功能紊乱从而引便秘和腹泻，而便秘和腹泻都是诱发痔疮的重要原因。冬季预防痔疮先预防便秘、腹泻......

一到寒冷的冬天，肝病患者又在为如何安全的度过这个漫长的冬天而为自己盘算着。应从哪些方面加以保护？这些都是众多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所关心的。肝病专家提醒您注意以下几点：1、远离火锅和不熟食物由于这些慢性......

冬季空气中的湿度降低，气候比较干燥，人们的大便会比平时干硬，有的还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状，这都是痔疮，因此，冬季是痔疮的高发季节。那冬季为什么频发痔疮呢？原因是什么呢？1、寒冷刺激可致体表血管弹性降低，周围阻......

普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么冬季如何预防感冒呢？1、热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到不能忍受......

痔疮是一种常见的肛肠疾病，发病率高，有十人九痔之说。对于痔疮，所有的人都很熟悉，临床上痔疮以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔三种。其中混合痔最为严重，不仅发病率高且危害大。特别是在冬天昼夜气温大的情况下，混合痔患......

冬天天气寒冷，小宝宝们很容易生病的，尤其是感冒，家长们应该掌握一些小儿感冒的食疗方法，这样就可以帮助宝宝治愈的。那么下面就介绍小儿感冒食疗方法。1.葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯......

由于寒冷刺激会影响下肢血液循环，容易导致血液淤积，形成痔疮。除气候因素外，冬季人们户外活动减少，而且不少人因为怕冷又开始吃辣、饮酒，大量进食肉类以增加体能，有人还经常喜欢吃火锅、烧烤等食物，这些都是引发和加重肛肠疾......

一、用冷水洗脸冷水洗脸不仅能清清皮肤，预防皮肤病，对防止皱纹的出现也颇有效果。二、保持足够的水份每天应摄入适量的水，标准是：体重乘14毫升，这样，不但可使皮肤保持足够的水份，而且还可以清血、除酸和调整血液。果汁、蔬菜......

午间打盹小睡一下中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。每天喝8杯水女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要......