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安全食用保健品四原则
守则1:有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次,不但减少过量危险,也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。因为慢性病,如同处于高压状态中,很容易消耗......
2023-11-09
老年人使用性保健品有哪些注意事项
张大伯的老伴去世两年了,在大家的撮合下,65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上,许多亲朋好友的赠礼多是时髦的性保健品。在娇妻的鼓动下,这些壮阳补品还真发挥了作用,老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满......
2023-11-08
保健品可以治病吗 有哪些注意事项
保健品不能治病。虽然保健品有一定的营养保健作用,但其并不具备治疗疾病的功能,更不能代替药物治疗。保健品通常包括维生素、矿物质、蛋白质、益生菌、膳食纤维、植物提取物等成分,其作用主要是对人体健康起到补充、辅助......
2023-10-17
如何选购保健食品?选购保健食品的注意事项
近年来,一些保健食品虚假夸大的广告宣传,假保健食品层出不穷等问题的出现,扰乱了保健食品市场秩序,也引起了广大消费者对保健食品的怀疑。面对各种各样的新概念、新产品,消费者在选购保健食品时一定要正确识别,理性地消费保......
2021-04-29
夏季保健注意事项
夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在生活中,夏天有6个细节最应注意。眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很......
2023-11-21
糖友治疗保健注意事项
糖尿病是一种终身的、可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注意到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。{display:none;}1.养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。2.戒烟。与不吸烟......
2023-11-25
老人保健10个注意事项
1.注意精神卫生。老年人要热爱生活,情绪乐观,待人接物应豁达大度,说话行事要光明磊落,想得开,少生气。2.动静结合。老年人退、离休后,应每天坚持户外运动。但运动量要适度,不宜太剧烈,以散步、慢跑、打太极拳、练气功为好。同......
2023-11-18
儿童安全服用保健品有哪些注意事项
保健食品可滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基保健食品可滋......
2023-11-13
老年人选择保健品有哪些注意事项
老年人由于身体衰退的原因,加之假冒保健品充斥市场,因此老年人在选择性保健品时一定要做到以下几点:1.先了解自己的情况到正规医院全面体检,弄清各系统器官的健康状况和性功能减退的原因,由医生决定该采用什么方法治疗。绝......
2023-11-15
选购保健品有哪几个注意事项
保健品如何选购?有哪些购买原则?下面我们一起来看看。服用原则是:1、因人而宜保健品选择要以每个人不同的自身健康状况、年龄、身体素质酌定,最好在专业人士指导下进行。2、因时制宜区别不同季节,适应环境选用。3、适度为......
2023-11-03
夏季食品保鲜的注意事项
夏季由于天气炎热,食物很快就会不新鲜,因此应注意食物保鲜。将买回的蔬菜略为晾干,把枯黄腐烂的叶子捡去,将新鲜蔬菜整齐放入塑料袋内,扎紧袋口,置于阴凉通风处,这样保存的蔬菜,一二天内不会变黄枯萎。鲜韭菜买回来,用小绳捆起......
2023-11-20
秋分保健注意事项
秋分,这一天南北两半球昼夜均分,从此,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始,这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究天人合一,养生防病要根据季节变化做出相应......
2023-11-15
儿童保健饮食注意事项
儿童的身体处于生长发育阶段,饮食对于儿童的健康成长起着至关重要的作用。儿童保健饮食的注意事项有均衡膳食、多喝水、避免过量糖分和油脂、控制食盐、注意饮食卫生、餐前洗手、注意饮食习惯等。1、均衡膳食:儿童需要......
2023-10-17
男性保健注意事项
1、了解家族病史很重要许多病都会有遗传性,男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病,问老人并记下来。有针对性地做好保健,可防止许多疾病的发生,并在患病后及时诊治。2、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或......
2023-11-24
老人养生保健注意事项
老人养生保健注意事项跑不如走运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病......
2023-10-31
吃药老人吃保健品有哪些注意事项
老人们常会收到不少保健品、补品,这些保健品确实能够在增强老人体质、提高免疫力方面发挥一定的作用。不过,如果老人此时正在服一些药物的话,就要注意了,这些保健品有可能与药物相冲突,影响药效,甚至造成危险。人参、银杏影......
2023-11-08
小寒保健养生注意事项
小寒进补因人施膳说到进补,自古就有三九补一冬,来年无病痛的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的......
2023-11-19
网购保健品的几个注意事项
保健食品属于食品范畴,不是药品。消费者切勿抱有吃保健食品能治病的想法。此外,应到合法经营企业或药店购买,并保存好票据以便维权。第一招:看小蓝帽的保健食品标志和批准文号标志为蓝色图案,下方有保健食品字样;如果没有,肯......
2023-11-03
春节期间选购保健食品注意事项
春节即将来临,保健食品开始进入消费高峰时期,一些消费者盲目选购保健食品,带来安全隐患。保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目......
2023-11-05
高血压患者吃保健品有哪些注意事项
老年高血压患者需谨慎服用保健用品,很多常年患高血压的老人,因为害怕吃药有副作用,只吃别人推荐的保健品和中药。可是保健品不能代替药物,只吃保健品需提防中风危险。针对目前市面上充斥着不少号称能预防心脑血管疾病的保......
2023-11-12
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