很多人做菜时喜欢勾芡，可别小看这么个动作，勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存，芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水搅拌而成，淀粉在高温下糊化，具有一定的黏性，有很强的吸水和吸收异味的能......

现代的人每天都背负着很大的工作压力，经常饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以，保护肠胃势在必行。那么问题来了，日常如何养胃呢？接下来为大家介绍几个养胃小技巧，供大家参考。日常如何养......

揭秘最简单的养生小技巧1、鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。2、梳......

小米粥是非常好的养胃食物，但想要达到这个功效的话就必须要做的好，大家可以在小米粥里面加入其他一些食材，比如加入南瓜做成南瓜小米粥，或者加入一些蔬菜。一、养胃小米粥的做法1、食材准备；（选小米时、要选择新鲜的小米，颜......

时光飞逝，转眼间已经立秋了，那么立秋养胃，有哪些技巧你需要知道呢？我们还是先看看这四类人立秋如何养胃吧。嗜辣族戒空腹食辣适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌......

在现代，人们越来越关注养生保健的相关信息，想要呵护好自身的健康，那么怎么才能做好养生保健的工作呢？了解相关的养生技巧就是必不可少的一个方面。所以今天小编就为大家准备了春季养生的十个小技巧，让大家能够保护好自己的......

夏季养胃的方法有哪些？夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，但是这样不是长久之计，长久下去你的胃就会被你给吃坏了，那么夏季养胃的方法有哪些。1、饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量应......

中医养胃有5个小技巧1、喝粥粥是我们日常饮食中养胃的最佳食品，应该适量的喝一些温热的粥，最好是每天喝一次粥，这是最简单而且最实惠的养胃妙招。针对不同人群和不同的体质，可以在白粥中加一些药材或者食物，如果体虚偏热的......

机械表保养手表需要定期保养，才能延长使用寿命。但是很多人都不知道该怎样保养手表，今天，小编就为大家介绍机械手表的保养方法。机械表分为手动上链和自动上链两种，不论是手动还是自动，都是靠机芯内的发条提供动力，带动齿轮......

什么是乳晕？乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3-6cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀孕后总是要加深，并且永不褪色。但乳晕的颜色因人而异，并不能单纯依据女性乳晕......

技巧1饭后喝杯绿茶尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专业人士，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬......

一些人人频繁犯胃病，时常胃痛。想要远离胃病，一定要养好胃。那么夏季该如何养胃呢？下面推荐几个养胃的小技巧，想了解清楚，请务必来看。夏季该如何养胃1、酸味食物酸味食物具有健胃消食的作用，夏季养胃可以多吃它们。比如说......

夏季的时候天气炎热，人们总喜欢吃些冰凉的刺激性食品，结果造成胃病越来越严重，那么夏季养胃怎么做才最正确呢？我们现在就一起来看看。饮食要规律、卫生进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、......

1睫毛重点法。涂上睫毛膏之后，最好在外眼角的部位加涂一层。眼尾加长的睫毛会让你的眼睛看起来变长了，更加妩媚。2延续睫毛膏的寿命。当睫毛膏看起来已经很干或者快用完的时候，把睫毛膏拧紧盖子放进热水里（不能是开水噢）几......

我们都知道，喝酒是很伤胃的，但是对于一些需要应酬的人来说，喝酒却是无法避免的，到底怎么样可以让喝酒不那么伤胃呢？我们现在就一起来看看。1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2.估计饮酒多时，提前......

现代人生活和工作太过忙碌，常常为了工作忽视了正常吃饭，会出现饥饱不均的现象，这样就会导致胃部受损，容易出现肠胃疾病。现在的女性承受的压力也是比较大，而且女性的胃比较脆弱，如果长期饮食不当，胃部更容易受到伤害。所以，女......

春季是养胃的黄金时期，因此，春季比起其他季节养胃效果更佳。但肠胃很是矫情，那么，我们该如何来讨好它呢？讨好你的胃的5个技巧1、放慢吃饭速度多项研究发现，狼吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内积食，增加肠胃负担，减缓肠道蠕动速度......

绝招一：优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃......

冬季天冷需要好好保健身体，其中脾胃就是需要着重保健的，因为脾胃不好的话，不仅会造成气血不足，还容易出现各种不适，如腹泻、腹痛等等，为了健康着想。此外，小编提醒，冬季可是个养生的好季节，要记得养好脾胃。冬季怎么养脾胃1、......

孕期养胃小技能让胃暖暖哒容易上火便秘的准妈妈，还会通过吃一些凉性的食物来缓解上火便秘问题，同时也令原本脆弱的胃受到了刺激，胃黏膜收缩、胃部缺血缺氧，孕期胃本来就脆弱的准妈妈们，通过有患上胃炎、胃病的危险。那么，孕......