问题只有当你把它看成问题时，它才会成为问题。有个故事说张大千平时从未关注过睡觉时自己的胡子是如何搁的。某天别人问他胡子这么长，睡觉时胡子搁在被子外面还是里面？张老当晚就关注这个他以前从不关注的问题。可他发现......

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病，容易发生早泄。如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利；结婚前手淫自慰成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高......

在我们身边不乏时常失眠的人群，多是因为内心压力巨大，出现情绪上的变化进而影响正常的睡眠所致，所以治疗失眠从生活细节做起，培养良好的心情，科学饮食，养成有规律的作息习惯，这样才能提高睡眠质量，也能恢复到正常的睡眠之中。......

在生活工作中我们常常会遇到不同程度的压力，有时会出现一些不好的情绪反应。要知道不良情绪是会影响我们身体健康的，因此在平时要保持良好的心态。要想让自己的身体张弛有度，就要让身体进入一种长期的强健身体、恢复疲劳......

1.吃果皮原因：对抗癌症苹果中最有益的营养物质都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多种化学物质都可以抑制乳腺癌，肝癌和结肠癌细胞的生长。而其他品种的苹果果皮也具有这一惊人的作用。专家建议：只吃有机苹果的果皮，普通苹果的......

1.避开春雷与春风:按照气候规律，我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后。此时，冷空气活动频繁，气温忽高忽低，而且时常伴有大风。若在恶劣天气时行房，常会干扰夫妻双方的情绪，导致脏腑功能紊乱。此时，最好停止性生活。2.春意盎......

随着经济的发展，社会的进步，老年人心理性消费需求会上升，而物质性消费需求会下降，一个社会的养老保障水平和老年人的生活质量在很大程度上取决于社会对老年人心理需求的关注程度。但是现实生活中，提供给老年人的心理需求涉......

红斑狼疮患者的四季生活调节的方法有：春季气候由寒转暖，细菌病毒比较活跃，人们的活动也从室内转向室外，互相接触增多，增加了疾病的互相传染机会，并且春季乍暖还寒，红斑狼疮患者的抗病能力相对较而弱，特别容易感冒及感染其它疾......

许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。究其原因，大部分是属于心理因素方面的。为此，可从以下几方面加以调适：第一、性生活和谐，要以爱为基础。夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻......

焦虑症是一种常见的心理健康问题，它会导致患者感到紧张、不安和恐惧。如果你正在经历焦虑症，以下几种方法可能会帮助你调节情绪：1.改善生活方式。健康的生活方式可以帮助减轻焦虑症状。尽量保持规律的作息时间，饮食健康，适......

调节心情的方法有哪些呢？生活中，不可能是一帆风顺的，人难免会伤心失落，那么，应该如何走出伤痛，保持心理健康呢？如何减压放松自已呢？下面我们一起来看看哪些方法可以调节心情吧！其实，想要心情好首先要学会自我安慰，自己在心理上的......

规律、适量的性生活可调月经周期规律、适量的性生活能调经，因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，促进女性体内荷尔蒙激素的分泌与代谢，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越......

于许多的疾病来说，不仅需要到医院进行具体的治疗，同时也需要在生活之中及时的做好疾病的预防调节工作，许多的患者都想要知道一些生活之中治疗荨麻疹的偏方，下面我们就来对此详细的做一个介绍，希望能够给大家一些可能的帮助......

专家认为，性生活的状态是人类健康的一项重要的指标。性生活不和谐可以导致忧郁症和脱离社会生活的倾向。最近在知名杂志上，公布了一项在美国全国范围内对57岁~85岁老人的性生活状况的调查报告。在这次调查中，专家们上门......

夫妻生活调节乳腺功能为了降低该病的发生率，从性的角度来讲，可以从以下几方面着手：首先，要适时婚育。女人最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利于优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺......

失眠多梦一直都是影响人体健康的隐患，实际上失眠多梦的道理和牙疼是一样的，它可能对患者的身体健康并无直接威胁，但是要是长期下去患者会感到身心疲惫，身体的免疫力下降，最后将导致各种疾病的侵扰，所以当出现失眠多梦时，患者......

按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。按摩方法：用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。用......

夏天是很多疾病的高发期，对老人的保健养生而言有很多的挑战，尤其是高温天气下，细菌容易滋生繁殖，食物不易保存，人体胃肠也易受暑热的刺激，老人身体本来就抵抗力弱，一旦患病很难自我愈合，进入夏天就要更加注意饮食和生活方式的......

随着社会的发展，生活节奏变得越来越快，很多人都感到压力大、精力不足、睡眠不足等，这些都是生活节奏过快所导致的一些危害。下面就来具体了解一下生活节奏太快的危害。1、心理健康问题：生活节奏过快会导致身心疲惫、紧张......

虽然，女性从青春期开始，已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久了会坐不起来;有人在咳嗽或行走时，会出现滴尿。同时，在性生活上也遇到了不少疑惑和难处。......