流言1：冷水洗脸可以缩毛孔。真相：虽然用冷水洗脸时当时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得......

优生优育是现在大家都非常看中的，做好备孕工作也会为你将来生下一个健康的宝宝打下良好的基础。孕前注意哪些才能生个健康聪明的宝宝?一起来听听北京女医师协会理事李少芬的解答。网友问：如果有吸烟史需要戒烟多久要宝......

美容咨询过程虽没有恋爱的浪漫，却有着同样的情趣和智慧。美容咨询不是科场赶考，也不是伯乐相马，它应该从轻松开始，以愉快结束。美容外科的含金量较高，里面混有善于投机取巧的庸才，为了赚钱，他们会用各种手段笼络顾客，而咨询过......

①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。②应注意补血。宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。③忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不......

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、......

英国朴茨茅斯大学乳房健康研究所专家黛比·里斯尤斯博士及其同事，对24名女性的乳房活动情况进行了对比研究。其中12名为45-65岁女性，另外12名为18-25岁女性。所有参试者乳房均为34D。研究人员让参试女性不戴胸罩......

不少女性喜欢用瓜果敷面来美容，然而，并不是所有的人都适合。瓜果敷面有一定的美白嫩肤作用，但是，对于敏感体质的人来说，可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸......

时下，绚丽多彩的美甲成了时尚女孩扮靓自己的新方式。大街上，大概十有八九的美女都有美甲的经验。但是美甲会带来很多危害，你知道吗？美甲虽然带来靓丽的指尖，但也有相应的缺陷，比如美甲不洁就会给健康带来不少的麻烦。接下来......

专家指出：乙肝小三阳妇女最好不要服避孕药，因从避孕药的成分讲，其含有大量的雌激素等成分，且需要在肝脏内进行分解、灭活，长期服用避孕药不仅容易导致月经不调、子宫出血等不良反应，甚至造成不孕;而且还会加重肝脏的负担、......

全中国女性的高发疾病足足有十项，所占比例最大的是乳腺增生。影响乳腺增生的因素有很多，多认为乳腺增生与内分泌失调、精神状态、环境因素有关，乳腺增生多发于20~55岁的女性，表现为乳房疼痛、乳房有肿块、乳头溢液等，是既......

1.饱餐后不宜洗澡》》精彩推荐：最脏的六件事千万做不得饭后不洗头，其实，餐后也不宜洗澡。如果饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。......

误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠正：想要净亮、透白，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的！因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，......

哪些女性容易患附件炎1、清洗外阴不科学的女性：女性需要正确清洗外阴及阴道，不宜用浓度较高的洗液清洗阴道，最好不要用刺激性的肥皂清洗外阴，否则会影响到菌群平衡，不正确的清洗外阴是诱发附件炎的常见原因，女人应该要掌握......

女性体检需注意哪些问题?在体检中常碰到一些人因不懂体检中要注意的问题而造成不必要的麻烦。以下是小编整理的女性体检注意事项。1、做子宫B超(腹部)，膀胱里要积聚一定量的小便才能看得清楚。因此您在做子宫B超前一定......

多数女性朋友们为了美容，大都不计成本，为了达到美容美白效果，会去尝试很多美白产品，其实如果了解一些美白常识就可以减少不必要的浪费。假晒黑的出现表示体内散步着较多陈年的黑色素，想用美白精华素或美白面膜迅速消灭是不......

1.女性要避开经期；2.体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物；3.体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡；4.注意保持......

挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健......

不孕，指育龄妇女婚后未避孕而未能受孕。一般不孕症在前期都会有某些前兆，女性朋友多点留意自己身体的变化，及早发现问题，及时治疗，才是预防女性不孕的关键。人流不宜多：因为人流易引起宫腔感染或粘连等，对女性的生育能力会造......

注射美容前的注意事项1.医生交代相关事项。2.10-14天避免导致出血凝血问题的药物。3.应用冰袋或者配合表面麻醉止痛。4.若有化妆，必须卸妆。5.必须有心理准备，打针是会痛的。即使用非常细的针，因眼周皮肤细嫩，敏感度特强，......

误区1.边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米·霍夫说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身......