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孕妈秋冬皮肤保湿六对策
孕期肌肤保养问卷调查很多孕期妈咪对肌肤保养存在疑惑,那么我们通过一个问卷调查来看看孕妈咪们心中认为怀孕期间该如何保养。有45%的孕妈咪认为怀孕期间肌肤状况多,需要更多的保养;39%的孕妈咪认为怀孕期间美白、祛斑和......
2023-11-06
开启免打扰模式 孕妈如何少梦安眠
窗外凉风嗖嗖,屋内被窝暖暖,冬季来临,本应该是安稳睡觉、进行冬眠的好时机,可是最近听不少孕妈抱怨晚上老是做梦,做梦次数多了,梦境也更刺激逼真了,这到底是怎么回事?孕期多梦本是常事,但是如果严重到影响了睡眠质量,就要警惕了......
2023-10-31
职场孕妈孕期三大健康守则
工作中,我们会经常看到很多女性怀孕了还在坚守岗位,直到生产前几个月。其实,怀孕以后在职场中养成的很多习惯会对孕育宝宝有或多或少的伤害。那么,职场女性该怎么做才能护好宝宝呢?一起来了解下吧。准妈妈孕期三大健康守则......
2023-10-30
孕妈做家务五注意 弯腰下蹲要小心
一、孕妈做家务五注意1、伸腰舒展要有度伸懒腰要轻柔早上起来在床上或者劳累的时候,很多人会习惯伸个懒腰。对于孕妇来说,小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可在孕晚期肚子过大时,孕妈咪伸懒腰就要注意了,如果腹部表面皮......
2023-11-05
孕妈须知 孕期乳房如何护理
1、孕期总是乳房胀痛,怎么办?孕期由于孕激素刺激乳房,乳房会出现涨痛,属于正常情况。孕妇可通过毛巾热敷缓解疼痛,用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时用手对乳房进行按摩,......
2023-11-04
舒服又安全 孕妈冬天这样洗澡
孕妈咪冬季洗澡注意事项一:温水or热水冬天天气寒冷,用热水洗澡是最畅快不过的事情了,但是对于孕妈咪来说,是用温水洗好还是热水洗好呢?答案是温水。这是因为孕妈咪的体温对胎儿的影响很大,孕妈咪本身的体温就比一般人要高1.......
2023-11-03
怀孕腹泻拉肚子 孕妈吃什么药好
孕妈吃什么药好之根据症状轻重而定对于孕妇拉肚子吃什么药这个问题,准妈妈们首先要做的不是搜罗各种药物,而是先要确定自己的拉肚子的症状究竟严不严重。如果准妈妈们的拉肚子的状况并不严重,那么您就可以在拉肚子的初期......
2023-11-03
职场孕妈压力过大该如何缓解
怀孕时如果压力过大,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇缓解压力有这些好办法:1.饮食定时定量,营养丰富,休息充分,适当锻炼,不要喝酒、吸烟。2.不要太在意压力,采取一切可行措施,解决引起压力的问题。要多听轻......
2023-11-04
黄体不足孕妈 备孕成功经验分享
未准期间,每一次我都在想着能交上我的升级报告,但每一次都是失望。我的上一次月经是4月23日,5月24日是按正常周期,YJ该来访的日子,那天早上怀着忐忑不安的心情测了早早孕,当对照线一下子显现出来,而检测区还是一片空白的瞬间......
2023-11-02
孕妈喝奶粉心得大综合
1.多数的妈妈们没有在怀孕前饮用孕妇奶粉的意识,都是已经有了孩子后不够营养或者在医生的指导下才会去购买,而孕产妇奶粉只是充当着补充剂的作用。其实专家们建议,对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉,这样可以......
2023-11-15
孕期常见的4大肠胃问题 孕妈该如何改善
问题一、胀气产生原因:刚怀孕时,也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动能力变差,排泄功能自然也受影响,此时就会出现胀气的症状,因此造成孕早期胀气的最主要原因,正是激素分泌改变。改善......
2023-10-31
孕妈须知 孕期有这些情况别乱运动
之前,哥斯达黎加超模SarahStage的孕期腹肌照在朋友圈被刷屏,让多少孕妈大呼身材太赞了!据媒体报道,整个怀孕期间,这位超模都没闲着,一直在做健身运动,直到临近分娩,小腹才略有隆起。惊叹归惊叹,要是放在国内,妈妈们可不买账!怀孕......
2023-10-30
冬季孕妈保暖 五大准则须知
一、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗......
2023-10-31
春季潮流范 孕妈如何穿出时尚感
一、温暖优雅驼色,这个春天很有质感经典驼色是秀场最常青的颜色,同时也是街拍中最常见的颜色。经久不衰可以穿到天荒地老也不会错,温暖的驼色大衣、优雅的驼色针织或者高贵的驼色皮草都十分讨人喜爱。有别于寒冷的冬天,天......
2023-10-30
孕妈秘招 11个孕吐食疗方
孕妈秘招:11个孕吐食疗方食疗方1:鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗,煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用。食疗方2:鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服。本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下......
2023-11-14
腹中胎儿最怕孕妈做什么
1.生病:孕妇一人生病,母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。2.滥用药物:许多药物会经妈妈的血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎......
2023-11-18
孕期口腔护理 孕妈刷牙用什么牙膏好
现在超市中的牙膏品牌非常的多,每种牙膏的介绍都让人感觉有非凡的效果。牙膏确实是人类牙齿的好朋友,但是我们在选择牙膏的时候,还是需要根据自身的体质来选择。尤其对于孕妇来说,在用牙膏的时候,要考虑到是否会对于胎儿的......
2023-11-03
平安顺产 孕妈要注意这3个关键点
选择顺产,孕妈要注意3个方面:一、孕期体重的控制。孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来,吃的各种营养品,又运动不足,很容易体重增加过多,造成腹中宝宝过大,最后不得不采用剖腹产的方式分娩。专家意见:最理想的怀孕体重在孕早......
2023-10-30
做个温暖孕妈 孕期御寒的正确方式
大雪过后,全国大范围普遍降雪,下得更大、范围更广,气温降低。有人做过统计,我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃~–20℃之间,南方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。所以,抗......
2023-10-31
孕妈必看 妊娠期乳头有变化
母乳是大自然赋予宝宝最完美的礼物,是生命的黄金液体,关于母乳的讲解、说明、颂扬一直以来就都是源源不断的,生命非常之伟大,母亲极其之伟大。但是其实这个时候准妈妈的乳头也开始在慢慢的变化,因为怀孕之后,准妈妈的心理生......
2023-11-02
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