上班族孕妈这样做之准备让自己舒服的小道具女性在怀孕之后，身体上就会出现各种的不适，尤其是对于上班族孕妈妈们来说，要是在工作的过程中出现任何的不适，那么就借助一些小道具来帮助自己缓解。比如，可以找一个小板凳垫在自......

春天来了，树木要发芽，人体的火气也开始发芽。身为孕妈的你最近是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的火往往是不知不觉来临，让孕妈措手不及，但......

张女士：我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉，宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理？北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例......

孕妇吃什么宝宝会白?有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡......

孕妈咪的头发在冬天的季节里绝对是一个闹心的存在。从大的方面说，之前的烫染拉直、雾霾等让头发损伤严重；小的方面说，孕期洗头难、护发不上心也让头发问题愈发严重。想做靓丽孕妈，当然要从头做起，看大肚孕妈如何简单呵护冬......

职场孕妈，由于工作原因，有些场合还是需要化妆的，但她们有担心化妆会对宝宝有伤害。其实孕妈的担心是多余的，只要你选用值得信赖的彩妆品牌，粉底、腮红、香水等，适量使用是没有问题的。一个清新焕发的状容可为你的职业形象加......

孕妈秘招：11个孕吐食疗方食疗方1：鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗，煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐，具有温中止呕的作用。食疗方2：鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯，共调匀，加热温服。本方用治孕妇呕吐，饮食难下，具有健胃、下......

1.肉类肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，而这些营养物质则被称为产热营养素，孕妈多吃一些富含蛋白质及脂肪的食物，则就产热多哦！而中医认为肉类有温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。所以，在冬季孕妈......

生活中电磁辐射的东西随处可见，这对于孕妈来说是一种伤害。电磁辐射会导致孕妇胎中的婴儿畸胎或者流产。那孕妇应该如何来防辐射呢？孕妇防辐射的6个方法1、防辐射服为了婴儿的健康着想，防辐射服是必须准备。孕妈每天都会......

很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过，对于整天坐办公室的孕妈咪来说，每天不可能专门抽出时间去做运动，而运动对于孕妈咪及日后分娩都很重要。那么，怎样一边工作一边还能保持运动呢？其实，只要自己安排得好，这两者都可兼......

专为孕妈打造的几款美味靓汤干贝捞鱼翅干贝捞鱼翅是一道对孕妈非常有帮助的食谱，这道食谱不仅营养价值很高，而且还可以滋养身体、保养皮肤，增强孕妈和宝宝的体质。所以说，如果想要宝宝体质好，抵抗力高的话，那么干贝捞鱼翅可......

一、准妈妈冬季易感冒准妈妈在冬季感冒的机率比其它季节要高许多！天气干燥，气温变化大，一不小心就感冒了，而准妈妈自身免疫力下降，比一般人更易感冒。轻度感冒，咳嗽流鼻涕不算大问题，要是严重起来持续高烧，胎儿神经系统的发育......

夏季安胎孕妈饮食5贴士TIPS1：清淡饮食夏天天气炎热，很多准妈妈都会出现食欲下降的情况。因此，夏天的食物宜清淡，同时为了胎儿的发育，准妈妈还要均衡饮食，保证营养，每天保证优质蛋白的摄入，还要注意荤素搭配。新鲜多样的应季蔬......

伸展运动。孕期的任何一个阶段都适合做伸展运动，它可以作为锻炼前的准备动作和锻炼后的恢复动作，能增强心肺功能，缓解孕期头痛、抽筋等不适症状。在做伸展运动时，以身体稍微感到牵拉为宜，当心伸展过度。腿部伸展，两脚稍微分......

9月1日在烟台汽车工程职业学院新生报到当天，学院副院长姜义昌就给记者讲了这么一件事，说今年有个女生刚报到，是带着未婚夫来的，报到顺便跟学校请产假，说要回去生孩子！现场迎新的老师都吓傻啦！眼睛瞪得老大：这学生不能收啊，收了......

又是一年回南天，潮湿成了这些天人们话题的绝对主角，地面上总是湿漉漉的、衣服总是潮潮的、浑身也觉得不舒服。而对于孕妈咪来说，潮湿可带来不少麻烦。回南天孕妈咪祛湿要有绝招哟，切莫让湿气钻了空子，一起跟小编去看看回南......

今日立夏，夏天到了就意味着各种热各种晒，也到了长发MM最忧愁的季节：长发披肩不免有些烦闷，而剪短发又舍不得。而对于孕妈咪来说，过长的头发打理起来更是不方便，所以，天热了怀孕了，孕妈咪们是时候该剪头发了。一、炎热的夏天，总......

这是一个预估你的产程将会延长还是顺利的测试。虽然，测试结果只代表一种倾向，但是，孕妈咪可以在这种提醒下，早早预防加以改善。而这正是我们的目的。（自测方法）：下面所列项目中——▲是会延长产程的因素●是不会延......

环境雌激素。包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品;DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。杀虫剂。家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、......

相信很多准妈咪都会经历孕晚期的饿肚子事件，总是感觉饿，并且是吃完就饿，又要补给够宝宝的营养，又要控制日渐发福的体重，还要填饱咕咕叫的肚子，孕晚期的饥饿大战正式拉开序幕。1、孕早期吃不下饭，孕晚期吃不饱饭怀孕初期，因为......