众所周知，人们在讲话时，不单是讲话，同时也是在运用全身力量，这种内心语言对人们的感情生活和健康都有显著的影响。美国马里兰大学心理学研究中心的专家们，经过20年的潜心研究发现，人们之间任何交往，对身体都会产生不同程度的......

高血压是中老年人的常见病。人们一旦患了高血压，就应终身服用降压药。但降压药有一定的副作用，这会给人体带来损害。为此，专家提出如下八种自然降压法：一、要少加班：据调查资料显示，40岁以上的人每周工作超过41个小时，患高血......

2008年3月31日，第57届美国心脏学院学会（ACC）年会上公布了包括我国在内的13个国家、3845位高血压患者参加的迄今为止最大规模针对老年高血压患者降压治疗的前瞻性研究——HYVET研究。该研究以降低收缩压和舒张......

高血压成了越来越多中老年人的困扰，甚至一些年轻人也已经患上了高血压，高血压成了国人第一疾病。如何降血压，也成了人们关注的一个热门话题。目前人们常用的降压方法一般是吃降压药。其实降血压除了服用降压药之外，还可以......

生活中有许多人在患了高血压之后不能坚持通过日常护理方式来有效的降压，这会给尽快去除高血压的病痛造成很大的困扰。下面给大家介绍在日常对降压非常有效的一些高血压的护理方法，以便于大家在以后可以更有效的把血压降......

中医认为：高血压病的治疗原则主要是虚补实泻，调整阴阳。气血虚者宜益气养血，调补脾肾；气血实者则当清肝泻火；肝阳上亢、化火生风者，则宜清镇潜降。网上各种对于高血压的降压方法也多如牛毛。下面就为大家来分析一下。一、心......

随着生活水平的不断提高，以及高强度的工作压力，高血压患者也日益增多。高血压患者会引起很多的并发症，严重影响身体健康。因此，对于高血压患者，降血压是必须的，今天和大家一起分享怎样降血压。合理饮食戒烟限酒、低脂、低盐......

老年人高血压会诱发其他严重的疾病，那么日常的饮食中有些什么是可以帮助降血压的呢？下面就为大家一一揭晓。黄豆实验证明，黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品，可有效的降低血清胆固醇，并帮助解除动脉血管......

近年来，高血压患病人数持续增高，主要原因是人们不注意饮食，经常吃油腻、高脂食物，过度肥胖。要知道高血压危害大，会诱发多种疾病，不及时控制，有可能危及自己的生命。接下来为大家介绍容易患上高血压的10种人以及5种降压方法，......

一、降血压的三大误区误区一：喝水治疗高血压水对生命和健康都具有重要意义，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量。但是，也不要认为喝水多多益善，在有的地区，流行着一种喝水治疗高血压的方法，是没有......

高血压为常见的脑血管疾病，是动脉血压升高的慢性疾病，通常表现为头晕、法力等症状。严重者会引起心、脑、肾等并发症。高血压又被称为无形的杀手，及时的预防和治疗高血压是非常关键和必要的。下面有一些降血压的偏方可供......

很多人都是在看中医的时候被推荐用药膳，而对于用药膳治疗高血压的问题我们也是有很多方法的，尤其是高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压，能显著降低脑血管意外和冠心病......

在现在的生活中，由于我们的生活越来越好了，所吃的饮食也是越来越油腻了，所以很多年龄偏高的人群，很容易患上高血脂高血压，一旦患上这种疾病，我们的患者一般都会长期服用药物来抵制高血压高血脂的发作，今天我们告诉大家一种茶......

预防高血压，人人都应该行动起来。除了积极的药物治疗，美国《预防》杂志最新载文，告诉我们日常生活中有助于控制血压的10个小窍门。干活慢半拍。突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。美国加州大学的一项研......

高血压是临床上始终比较高发的疾病，而且一旦患上了这种病，患者就需要长期的服药来控制血压的稳定。除了服药外，患者们还需要在生活中注意很多的方面，饮食方面就是特别需要重视的，有人咨询降血压的粥有哪些呢？对于可以有助于......

合理饮食戒烟限酒、低脂、低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻、油炸食品，都是降血压的前提。多吃蔬菜（如芹菜就具有降压作用）、水果，少吃肉，减少脂肪摄入。小贴士：每日食盐摄入量要控制在6g以下，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫......

一旦患上高血压，就必须长期监测血压、服用降压药，这一点毋庸置疑，但另一方面，生活中有一些小的改变可以帮助你降血压，从而逐渐减少降压药的量。日常要如何降血压1、运动美国弗罗里达州心脏病研究学家表示，每天平均运动30分......

绿豆绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高......

高血压是现代生活中的人们的通病，越来越多的人有高血压，那么吃什么降血压？能够降血压的食物有哪些呢？下面小编来给大家介绍下吧。黄豆实验证明，黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。经常食用黄豆食品，可有效的降低血清胆固醇......

这生活水平的提升虽然日子好了，不过这身体出现的毛病也是增加了不少，其中这高血压是生活中常见的，那么这高血压吃些什么蔬菜好呢?一起来了解下详细内容。什么是高血压?高血压高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床......