面包营养揭秘 健康吃面包须知

面包营养揭秘 健康吃面包须知

这些面包对健康有益处:1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包,俄罗斯大列巴是首选,其中脂肪含量非常低,而膳食纤维又很丰富,非常适合平时吃得太好的人。2、黑麦面包黑麦面包与全麦面包一样,是最为健康的面包之一。含有丰富......
2023-11-10
健康素粽的包法

健康素粽的包法

健康素粽的材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(1粒10g)、素肉松30g(1粒5g)调味料:1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小......
2023-11-25
健康早餐 来个香蕉面包

健康早餐 来个香蕉面包

另外一位美国学者J·迈克尔·墨菲在调查了100名青少年后,也得出了类似的结果:与很少吃早餐的孩子相比,那些经常吃早餐的孩子(不管吃什么样的早餐)数学成绩高出40%,并且较少旷课或迟到。但现在很多家长都以不......
2023-11-21
怎么吃高脂面包才健康

怎么吃高脂面包才健康

爱美食更爱身材,女性朋友永远是个矛盾的动物,热衷甜点面包的应该不在少数,有时候是为了工作只能用面包凑合一顿午饭,有的是无法抗拒面包的美味,可是面包的高脂高糖让很多女孩子又爱又恨,如何才能吃得健康,有享受美味呢?人们总......
2023-11-17
面包营养揭秘 健康吃面包须知!

面包营养揭秘 健康吃面包须知!

面包是我们的日常食物,既有营养又能提高热量。可是,什么面包不应该多吃,什么面包最营养,以及怎么挑选、保鲜等等,却不是每个人都清楚。这些面包对健康有益处:1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包,俄罗斯大列巴是首选,其中......
2021-04-29
如何正确选购健康美味面包

如何正确选购健康美味面包

面包会有的,这是我们经常说的一句话。最近两年,越来越多飘着奶香的面包屋,开在了大商场和闹市区。面包,已经取代了馒头,当仁不让地成为很多家庭的早餐选择。面对这些卖相黄澄澄、香气扑面的面包,我们怎样才能挑选到健康又美......
2023-11-23
警惕“染黑”的全麦面包 馒头包子反而更健康

警惕“染黑”的全麦面包 馒头包子反而更健康

面包新语被爆涉嫌添加剂标注不正确、达利园一块25g小蛋糕含17种添加剂……在继雪糕被爆出含有大量添加剂以后,面包也成为了重点关注对象,不少市民在购买面包前,都会主动查看一下配料表。昨天,现代快报记者走......
2023-11-08
如何挑选新鲜健康的面包

如何挑选新鲜健康的面包

随着生活水平的提高,人们的主食越来越西方化。面包,已经取代了馒头,成为很多家庭的早餐。面对这些黄澄澄、香气扑面的面包,我们该如何才能挑选到健康而又美味的面包呢?下面教你挑选面包的诀窍。挑选面包的诀窍1.挑时间要想......
2023-11-01
面包可以减肥吗 面包的热量

面包可以减肥吗 面包的热量

面包的热量以及减肥功效热量:313大卡(100克)分类:速食食品评价:传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪,减肥时不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)313.00碳水化合物(克)58.10脂肪(克)5.10蛋白质(克)8.......
2023-10-29
面包能放进冰箱吗?面包可以放冰箱冷藏吗

面包能放进冰箱吗?面包可以放冰箱冷藏吗

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。面包能放进冰箱吗?面包可以放冰箱冷藏吗现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包......
2021-05-01
如何选择更健康的面包

如何选择更健康的面包

上班族早晨的时间都很紧张,大部分都没有时间煮早餐,都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替,早餐作为我们一天之中最重要的一餐,简单的面包也可以满足要求,但要注意一些小细节,把面包的营养好好吃进去。一、硬、淡、粗挑选面包一......
2023-10-29
面包条可以减肥吗 面包条的热量

面包条可以减肥吗 面包条的热量

面包条可以减肥吗面包条的热量热量:283大卡(100克)分类:速食食品评价:与白面包营养和热量类似,减肥期间可以偶尔作为主食食用,但不宜常吃。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)283.00碳水化合物(克)51.10脂肪(克)5.20蛋白质(克)8.30......
2023-10-29
吃面包有讲究 5种甜品健康搭配

吃面包有讲究 5种甜品健康搭配

面包与伴侣的5种健康完美搭配法绿茶爱上红豆沙主角:绿茶饼配角:红豆沙配料:红豆沙适量,中筋粉70克,绿茶粉2克,蛋黄2个,混合黑白芝麻适量,水50毫升。制法:容器中倒人中筋粉,绿茶粉和水,搅拌成面团,静置一旁,让面团醒5分钟。将醒好的......
2023-11-23
盘点面包的种种健康小陷阱

盘点面包的种种健康小陷阱

陷阱1:香酥菠萝包、牛角包,都用人造黄油香甜松软、外皮酥脆的菠萝包是很多人的最爱。这全得归功于面包中大量的黄油。其实,不光是菠萝包、丹麦牛角包等此类又酥又香的面包需要大量黄油,几乎每种面包都需要用黄油。现在基......
2023-11-24
麦当劳汉堡面包暴晒 晒晒更健康?

麦当劳汉堡面包暴晒 晒晒更健康?

前天,网友匿名人士71224帖称,在麦当劳密云鼓楼餐厅门口看到堆放着一箱箱的货物,装的都是包着保鲜膜的汉堡原料面包。到上午10点多,这些面包还在路边晒着,保鲜膜里已布满水汽;有的保鲜膜还被撕开了,面包直接裸露在外。该网友......
2023-11-20
泡面怎么吃比较健康 最健康的泡面煮法你收藏了吗

泡面怎么吃比较健康 最健康的泡面煮法你收藏了吗

相信许多人都听说过,『泡面很多防腐剂,吃多不健康』、『小心吃太多泡面肝硬化』等…虽然听起来挺吓人,但还是控制不了自己内心想吃的瘾。看节目时被引诱、看电视剧也能被引诱,赶时间或想省钱时,泡面更是最佳选择!但......
2022-04-07
包皮包茎对男性健康的危害

包皮包茎对男性健康的危害

男性本身就很爱面子,但是要是男性朋友患上了疾病,就会给他们带来打击,包茎疾病就是一种,勃起时只需用手将之拉下,就会露出龟头,甚至在勃起时便自动突围而出,因此包茎有什么常见的危害?包皮包茎对男性健康的危害1、影响龟头的......
2023-10-31
来检测看看你的包皮健康吗?

来检测看看你的包皮健康吗?

首先,什么是包皮过长?绍专家介,成年男子的阴茎皮肤包裹龟头而使龟头不能完全外露的情况,都被定为包皮过长。但是,这当中又可分为两种情况,一种是真性包皮过长,一种是假性包皮过长。怎么说呢?真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也......
2023-11-23
吐司面包配牛奶健康吗 健康早餐的原则

吐司面包配牛奶健康吗 健康早餐的原则

早餐吃吐司面包+牛奶健康吗?吐司面包不包馅又少糖分,让人觉得比较安全。但是,面包要好吃,都会在制做时多加油,尤其吃起来滑嫩爽口的鲜奶吐司、鸡蛋吐司等。除此以外,涂在吐司上的奶油、果酱或花生酱,其中花生酱的热量及油脂......
2023-10-31
小包皮影响大健康

小包皮影响大健康

包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮,可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺,分泌一种具有臭味的分泌物,呈黄白色泥状,称为包皮垢。包茎是指包皮口过小,使包皮不能上翻显露出阴......
2023-11-25