荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用（荆、荷含挥发油，不宜久煎）；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠......

圆白菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜或卷心菜，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的偏方，就......

对于普通感冒来说，不用药也可防治，且简单方便。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人......

感冒能刮痧吗感冒是生活中非常常见的疾病，无论哪个季节，都会有人感冒，那么感冒能不能用刮痧治疗呢？中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的......

什么是荆芥荆芥（学名：Schizonepetatenuifolia），又称为薄荷叶、薄荷草，是一种常见的中草药，被广泛用于中医药领域。荆芥的地上部分（草本植物）是药用部分，常被用于制剂、煎汤等中药制品中。荆芥的功效与作用1、解表散寒：荆芥具有......

组成：柴胡9克，前胡9克，川芎6克，枳壳9克，羌活9克，独活6克，茯苓9克，炒桔梗6克，人参6克，甘草5克，生姜2片，薄荷2克。用法：水煎，分2～3次，温服。功效：益气解表，散风祛湿。主治：气虚之人，外感风寒湿证。憎寒壮热，无汗，头项强痛，肢体酸痛，鼻塞声重，咳嗽......

材料：大米100克，绿豆100克，生姜10克，薄荷3克，蜂蜜适量。先把大米、绿豆煮成粥后，放入姜和薄荷再煮一会儿，把粥盛入盆内，待粥凉至温热能入口时，放入蜂蜜搅拌均匀，以口感清甜不腻即可。感冒了吃点醋溜菜早、中、晚各食一次。这是......

你美丽形体的同时，瑜伽还会教给你健康的饮食方式。改变饮食习惯是改变生活方式的开始。瑜伽饮食是素净的、清淡的。对所有的人来说，要改变从前的饮食，而吃清淡的食物并不是非常难办的事情；而有的人却要花很少时间才能适应......

荆芥荆芥，别名：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏，是唇形科、荆芥属多年生植物。茎方形，四面有纵沟，上部多分枝，淡紫色或淡绿色，被短柔毛，体轻质硬而脆，断面纤维状类白色，中心有白色髓，叶对生，叶片分裂，裂片细长，呈黄色、皱缩卷曲，破碎不......

近日，不少感冒、流感、老年人哮喘、幼儿肺炎的患者前往医院就诊。据武警医院呼吸内科主任胡宝春介绍，近段时间每天接诊30多个呼吸道疾病患者，以老幼和体弱者居多。专家分析：在冬春交替，乍暖还寒时候，人体生理机能一会儿为冬......

宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎......

荆芥减肥粥做法：荆芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷叶10克煮汁，豆豉25克煮汁。以荆芥、薄荷、豆豉三汁下米煮粥，放少许盐、醋，空腹食用。功效：此粥具有祛风、轻身、减肥之功效。荆芥的营养价值荆芥有强烈香气，主要以鲜......

中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭中医膳食。咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根......

感冒了吃什么好的快？是药三分毒，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。神仙粥的做法原料：糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50ml做法：1.将糯米淘洗干净，备用。2.砂锅中加入适量水......

红糖姜汤在生活中是许多朋友喜欢的，特别是女性朋友在痛经的时候，有着非常好的缓解作用。那么今天说的红糖姜汤是否可以帮助治疗感冒，答案是肯定的，因为姜汤就已经是带有驱寒治感冒的效果了。姜汤治感冒吗？姜汤是民间普遍使......

患过疾病的都知道，去医院看病拿药，医生通常会嘱咐喝药期间，哪些食物少吃或者忌吃。比如肠道细菌感染，忌吃牛奶、鸡蛋、豆浆等一些含有蛋白质的食物。那么感冒了，又会忌吃哪些食物呢？各种辛辣刺激的食物肯定不能吃，只能吃一些......

红糖姜水治感冒吗红糖姜水治感冒很有效，但是感冒时需要注意到底是风寒感冒还是风热感冒，二者不可混淆。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、......

芥蓝的食用部分为带叶的菜薹，因为芥蓝含淀粉多，所以口感不如菜心柔软，但十分爽脆，别有风味。由于叶色翠绿，芥蓝已经成为宴席上的一道很受欢迎的菜色。功效：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲......

荆芥别名：香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏。性味：味辛；微苦；性微温。归经：入肺、肝经。入药部位：本品为唇形科植物荆芥的干燥地上部分。形态特征：本品茎呈方柱形，上部有分枝，长50～80cm，直径0.2～0.4cm；表面淡黄绿色或淡紫红色，被短柔毛......

常听人说，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但这种说法是不对的。据报道，一名患了感冒后想用游泳锻炼来治病的男孩，在父母的陪伴下到医院就诊。经医生检查，该男孩不但感冒没治好，反而得上了心肌炎。据医生介绍，小男孩感......