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小心安全套威胁女人健康
>>推荐:怀孕七误区你误入了吗?目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定,但不少专家、学者在研究后指出,精液的保健作用不容忽视。一是可抗击癌症。韩国科学家研究发现,精液可抗击女性卵巢癌。他们将除去......
2023-11-25
男人如何提高生活质量
夫妻想要提高性生活质量不妨多吃以下食物:香蕉香蕉是一种快速的体力恢复剂,香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素,此外,香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此,每个......
2023-11-13
7大性生活“雷区”大揭密
1、盆腔充血女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3......
2023-11-24
9大美食可提高性生活乐趣
1、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃,并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和......
2023-11-24
提高男女性爱质量的10大美食
1、生蚝生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,可以增强性欲。最佳吃法:可以放点新鲜的柠檬,一起食用。2、杏仁杏仁是脂肪酸的一个主要来源,它们提供男性身体所需的激素。杏仁的气味会唤起女性的本能的激......
2023-11-23
8个“养性穴位” 让夫妻生活更有活力
中府穴(手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)丰胸第一要穴手太阴肺经,十二经脉之一,起于中府穴、止于少商穴,左右各11穴。本经循行路线:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由肺系横出向下,于手少阴心经、手厥......
2023-11-10
男人永葆年轻的几大法则
20岁—30岁:少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢,甜食由于含热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机,平时娱乐、喝酒的......
2023-11-25
练习骨盆可提高性爱质量
你的骨盆僵硬吗?如果是这样,你的性生活质量一定不会很好。因为只有骨盆能够胜任灵活的运动,才能帮助你轻松顺利地享受性爱。不仅仅是做爱,平常的走、坐、跳等小运动也都需要骨盆的帮助。如果你已经感觉到自己的下体僵硬不......
2023-11-24
改善夫妻生活的几大“养性穴”
按摩身体穴位可以有效地改善夫妻生活女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能。按摩方法:用右手的食指,中指,无名指按摩左肩......
2023-11-21
老年人也需要提高房事质量
有不少老年夫妇年轻时性生活美满,但进入老年后,由于夫妻一方或双方屈从于当时、当地对老年人轻视性的社会习俗,而克制自己正常感情的流露,过早地终止了性活动。另有不少老年男女,丧偶后虽又碰到了合适的伴侣,但由于自己头脑......
2023-11-23
提高性生活质量的枕头运动
这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲,它是利用有节奏的肌肉收放,来锻炼骨盆底部肌肉群,通过逐渐增加肌肉收缩次数,来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单:一个枕头即可。首先,人需要平躺在地板上,双膝弯曲,......
2023-11-25
男性长期饮用桑葚汁可提高性生活质量
此时正是桑葚大量上市的季节,这酸酸甜甜的紫黑色桑葚,对许多人来说似乎更多的是童年的回忆。我们也知道,桑葚可以开胃、润肠、安神养颜。对于女人来说,多吃桑葚可以抗衰老,滋养皮肤,让脸色红润。而对于男人来说,它能对生殖系......
2023-11-10
助男人提高性生活质量的食物大全
淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅泥鳅含优......
2023-11-15
哪些性生活保健可提高受孕几率
性生活处理不好,不但影响生活质量,甚至可致不孕与不育;相反合理地安排好性生活,则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高......
2023-11-18
女人多个小技巧提升性事乐趣
本站专家说,为了达到美好和谐的性生活,有而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。炸薯条加汉堡土豆内......
2023-11-24
教你如何提高性生活质量
1、选择一盏可以调亮度的床头灯夫妻卧室里最好可以选择一盏可以调亮度的台灯,不同的时刻调成不同的灯光,营造出不同的气氛。准备做爱之前就可以将灯光调成昏暗而柔和的光线,制造出一种朦胧性感的意境。夫妻在柔和的光线......
2023-11-14
9类养生食物提高夫妻生活质量
1、富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,它的食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。如果严重缺乏维生素E很容易导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物可以更好......
2023-11-16
有效提高房事质量的小妙招
1、应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。2、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。3、不要将不满情绪带入性生活。如......
2023-11-24
控制射精 提高夫妻房事质量
什么是射精控制射精是一种反射,无法完全控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下,从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平,然后或多或......
2023-11-23
如何通过饮食来提高房事质量?
1、矿物:锌:缺锌的人性机能低下,第二性征发育不全,血浆中的睾丸酮明显减少,前列腺的结构功能受影响。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉、鱼、芝麻、核桃等。猛:缺猛影响性功能和第二性征的发育,卵巢或睾丸发生退行性变化。含猛丰......
2023-11-23
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