患者的床铺应选择硬板床，或者是在木板的床上放上席梦思等弹性的卧具，这样既舒服，又可维持人体脊柱的正常曲线，传统的棕绷或是尼龙丝绷、钢丝绷床等等，人躺卧在上面由于体重的关系，身体会呈现中央低、四角高的状态，尤其是那些......

对于颈椎病来说。预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、......

平时生活中，很多人会出现落枕的想象，但大家都不以为然。但是经常性的落枕会导致颈椎病。预防颈椎病就要防止反复落枕。那么，我们如何预防颈椎病呢？下面我们一起看看吧。预防颈椎病就要防止反复落枕，如何防止反复落枕呢？一、......

颈椎病在生活中是如此的高发疾病，因此，想要预防颈椎病，在平时需多加注意。那么，颈椎病的预防过程中，我们应注意哪些事项呢？一起从下面的文章中了解下吧。1.颈椎病的预防需保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗......

相信大家都应该知道患了颈椎病的病人脖子会非常的难受，而且情况严重的患者还会波及其他的部位引起神经痛，而且颈椎病患者在生活等各个方面都有需要注意的事情，那么大家一定非常想知道颈椎病患者晚上睡觉时有哪些需要注意......

1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿......

33岁的刘先生最近半年发现一转动脖子就能听到咔咔的响声，但并没有疼痛或其他感觉。刘先生去一家骨科医院检查后被初步诊断为颈椎骨质增生，如果发展严重有可能演变为颈椎病。首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师、......

>>>推荐阅读：B超单上的AFI是什么意思?孕期睡觉的姿势与胎儿有着较密切的关系。从胎宝宝的健康出发，孕妈妈最好选择左侧卧位。因为，右侧卧位或仰卧位时，供给胎儿的血液都会减少；而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液，这时宝宝......

颈椎病在骨科十分常见，是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，引起相应临床症状的疾病，多见于40岁人群，患者主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛。致......

一、颈椎病的预防1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解......

前言：据有关调查，现在颈椎病的患病率越来越多，而且越来越隐藏，多数起病时轻且不被人们所重视，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时、影响工作和生活时才引起重视。有的病人发病后，却被长期误诊为眼部疾患、食道癌、心血......

突然晕厥一般认为与心脑血管疾病有关，殊不知颈椎病亦会引起猝倒，造成人体伤害。多年前一位从事科研摄影工作的中年男子，五年前在外出考察途中，突然感到眩晕，没来得及说一句话，便失去知觉摔到在地，顿时头部鲜血直流，被过路的人......

1、手法治疗时力求轻巧、稳重、柔和、准确。因为颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，在手法治疗时，应注意性别、年龄差异。如男性体强力大，耐受力较强，手法宜稍重;女性体质弱，耐受力较差，手法宜稍轻;老年人气血虚弱，肌肉无......

牵引治疗颈椎病对缓解不适症状有很大的帮助，但是如果采用的方法不合适，反而会加重症状。因此，在牵引治疗颈椎病时，要注意牵引的角度、牵引的重量和牵引时间等。1、牵引的角度或方向：这很重要，因为颈椎过伸或过屈对颈椎病不......

曹庭栋《老老恒言》记载：少寐乃老年大患。老年人常出现少寐症候群，大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？下面与您分享几个方法，可以有效提高老人睡眠质量。1、清心养神《黄帝内经&mi......

十之八九的患者都问得吃什么药在多家医院的康复科门诊，都能听到颈椎病患者这样问医生：治颈椎病吃什么药好?得吃多长时间?记者在其中一家医院的康复门诊粗略统计，半小时之内几乎90%的患者都问过这样的话。治颈椎病得靠药......

颈椎病往往是后天造成的，日常生活中，一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈?低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈......

颈椎病是一种常见的骨科金币。那么你知道日常生活中，对于颈椎病来说，只有正确诊断颈椎病才能根治颈椎病。脊椎病在临床上分为神经根型脊椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型脊椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型脊椎病。由于......

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化装品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅轻易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其朽迈速度加快。2、带胸罩进睡：胸罩对乳房是起维护作用的，但戴胸罩入睡则会......

美国睡眠医学会的资料显示，尽管年龄增长会带来睡眠模式的改变，但睡不着或睡醒后感到疲乏仍是不正常现象。许多老年人实际睡眠的时间都少于他们需要的。老人只是入睡的能力比年轻时差了，需要的睡眠时间却是相同的。所以，为......