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鱼头木耳汤的做法大全
主料:草鱼头1个水发木耳50克辅料:油菜50克冬瓜100克调料:精盐味精白糖胡椒粉熟猪油100克鱼头木耳汤详细制作步骤:1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净,在颈肉两面划两刀,放入盆内,抹上精盐。2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳择洗干净。3、......
2023-11-10
芋艿鱼头汤怎么做
鱼头汤是很美味的汤饮,可能我们平常做鱼头汤只是加些豆腐,其实鱼头汤也可以加进去一些中药,这样滋补效果更好,那么,怎么做鱼头汤比较好呢?怎样制作能有效的保留鱼头汤的额营养价值呢,其实,做鱼汤时应该在快起锅的时候再放盐,过......
2021-04-30
木耳腰花汤的做法是什么
现在的环境生活中,大多数上班族数需要长时间面对电脑久坐,长此以往不仅腹部容易堆积赘肉,腰椎和脊柱也容易出现问题。既然是腰容易出现问题,那我们就对症下药,就要注意饮食了。介绍一道木耳腰花汤,木耳润肺补脑轻身强志,猪腰......
2021-04-30
黑木耳怎么做?黑木耳有什么营养价值?
常吃东北小木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用东北小木耳能起到良好的保健作用。黑木耳怎么做?黑木耳有什么营......
2021-04-30
怎样做红枣当归木耳汤
红枣当归木耳汤具有很强的补血功效,因为红枣乃健脾、益气及调经之佳品;当归则具有补血调经的功效;黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之效用。以下就是此汤的做法介绍。材料:红枣10颗、当归15克、水发黑木耳10克。做法:1、......
2023-11-15
草鱼木耳粥的做法
原料:草鱼肉100克,黑木耳3片,西红柿25克,鸡蛋半个,大米100克,葱花、盐少许。方法:(1)将草鱼肉中的刺全部取出,洗净,草鱼肉剁咸鱼泥。(2)黑木耳泡发后,择除根蒂,切碎。(3)西红柿用开水烫后,再用凉水浇一下,去皮,将西红柿果肉切碎。(4......
2023-11-14
孕期食谱 鱼头木耳煲的做法
孕期食谱鱼头木耳煲的做法材料:鲢鱼头半只(750克),水发木耳50克,菜心100克,冬瓜60克,姜片、葱末、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。制作方法:1、鱼头洗净;冬瓜切片;木耳、菜心摘洗干净。2、锅置火上,下油烧热,投入姜片......
2023-10-29
冰糖木耳豆羹汤怎么做?
木耳,是一种生长在木头上的食用菌类,和蘑菇一样都是菌类,但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值,常吃木耳对人的身体健康有极大好处。豆制品中含有极高的蛋白质和人们所需的维生素。那么当木耳和豆羹结合时,会发生怎么样......
2021-04-30
黑木耳怎么做好吃
黑木耳怎么做好吃木耳凉水泡发,口感才脆嫩爽口;泡发黑木耳不宜用热水,用热水泡发只能将干木耳泡发到其原重的2.5~3.5倍,且口感发黏。若用冷水浸泡,几小时后干木耳就会自然涨至3.5~4.5倍,且口感脆嫩爽口。有些木耳沙土较多,泡发......
2023-11-15
红枣木耳汤怎么做才好吃?
红枣木耳汤,可以起到很好的补血补气效果,尤其是对女性来说,这一道食物比较好的,而且热量也低,也适合那些血虚以及贫血的人饮用,其中可搭配一些红糖,那么还能够有效的改善女性月经不调的问题。一、黑木耳红枣汤的做法:原料:黑木......
2021-04-30
木耳红枣茶怎么做
木耳是生活中非常常见的食物,大家见过干木耳,很多人家中都储存了干木耳,也有的人是在菜市场买的木耳,用来炒菜。所以在很多人心中,木耳经常用于炒菜之类的。从而也忽略了木耳的其他功效,红枣和木耳看似毫无联系,其实黑木耳红......
2021-05-01
木耳海参汤应该怎么做?
木耳海参汤是人们在外面吃饭时经常会点的汤品,不但美味,而且营养丰富,对于人体有很好的滋补效果,因此备受人们的喜爱。其实木耳海参汤的做法也是非常简单的,只需要2步就可以制成,完全可以自己在家制作哦!一、食材主料:水发海......
2021-04-30
平菇木耳豆腐汤怎么做 有什营养
首先说黑木耳,黑木耳在食疗里面可以帮助人体降血压降血脂,含有多种维生素和微量元素。平菇含有的矿物质和微量元素也可以充分被人体吸收。而豆腐带有的蛋白质和糖类,可以有效补充人体的能量。营养价值:黑木耳含蛋白质、脂......
2021-04-30
孕妇夏季喝什么汤 鱼头木耳汤
鱼头木耳汤:原料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片各10克,花生油少许。做法:1、将鱼头刮净鳞、去腮片,洗净,在颈肉两边各划两刀,放入盆内,抹上......
2023-11-02
银耳木瓜汤的做法是什么?
现在人们对于饮食的要求可以说是越来越高了,饮食不仅要吃得好,而且还要吃得健康木瓜具有很好的药用价值,而且也能够起到保健的作用,所以深受人们的喜爱,银耳也能够帮助降低血压。银耳木瓜汤做法是很多人都想要关注的问题,以......
2021-04-30
鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做?
鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开......
2021-04-30
凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做?凉拌木耳的做......
2021-04-30
黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做
黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用,可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外;并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做山药黑木耳木耳味......
2021-04-30
木耳可以做什么汤
很多人会将木耳用来熬汤吃,木耳熬汤是非常美味的,将木耳用来熬汤的时候会在里面加入骨头来熬汤,这样的方式来熬汤也是最好吃的,木耳熬汤能够将木耳所有的功效都发挥出来,木耳有防癌和抗癌的功效,吃了还能够治疗癌症,对癌症疾......
2021-04-30
黄花木耳汤怎么做
黄花在人们的生活之中并不少见,黄花又叫做金针花,常常被人们作为一种观赏植物种在家中,但是,黄花也经常被人们当做一种食材,被人们放到餐桌上。黄花菜其实也是一种营养比较丰富的食材,对人们的身体有很大的保健作用,人们常常......
2021-04-30
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