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防眼盲要先防白内障吗
正常人眼内的晶状体(类似照像机的镜头)是透明的,但随着年龄的增长或其它原因如外伤、糖尿病等,晶状体会逐渐失去清澈度而变得越来越混浊,一旦晶状体不再透明,挡住外界的光线通过瞳孔进入眼里,造成视觉模糊不清,这种现象称作白......
2023-11-10
口服维生素 C 有淡斑的效果怎么样
维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。在美容的意义上看,起到了漂白剂的作用。除了漂白之外,皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管......
2023-11-13
服用维生素也要看时间
维生素类药物口服后主要在小肠的特定部位吸收,例如维生素B2仅在胃与空肠之间的十二指肠吸收。如果饭前空腹口服,一方面小肠蠕动较快,维生素未被完全吸收就被转运到大肠排出体外;另一方面吸收入血的维生素在血液中的浓度突......
2023-11-22
服用维生素B2,哪些需注意?
近年的研究证实,维生素B2除了具有以上作用外,还可以用来治疗偏头痛,并且有助于提高性生活质量。国内外研究人员经过多次研究与试验发现,大剂量补充维生素B2可以减少偏头痛发生的频率和持续时间,疗效较好,副作用小,费用又很低......
2023-11-17
服用维生素A过量会脱发
维生素A,是人体不可缺少的一种营养素。相对来说,维生素A、D(即鱼肝油制品)是两种比较危险的维生素,在实际应用中有很多过量中毒的案例。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量,不可随意吃之。过量摄取维生素A使上皮细胞......
2023-11-19
吃桔子比服用维生素C好
维生素C是人体最不可缺的营养元素之一。近日美国有营养专家表示,桔子富含维生素C,吃桔子比单独服用维生素C的效果更好。下面就一起看看吃桔子比维生素C好的理由。桔子(橘子),营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的......
2023-11-19
维生素C如何正确服用?
如何正确服用维生素C1)要按照生理剂量服用,此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐,以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量服用维生素C,可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高......
2023-11-18
女孩预防口臭可服维生素B6
防治少女口臭,首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶;锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经......
2023-11-19
维生素C变黄后不宜服用
维生素C(下称VC)是维持人体正常功能和健康必须的营养成分,临床用于防治坏血病、过敏性皮肤病、口疮、促进伤口愈合等。许多家庭或多或少都存有VC片剂。暴露于空气中或放在潮湿的地方,会使药片变黄,影响药效,甚至分解成有......
2023-11-18
乙肝携带者最好每天口服1片维生素
复合维生素不仅有携带者所需的重要维生素,还有其他微量元素,更重要的是元素间比例搭配均衡,利于人体吸收。这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌,帮助肝细胞进行正常工作,在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙......
2023-11-19
维生素C过量服用也有害
非典流行期间,卫生部公布了快速提高免疫力的药物,其中之一为维生素C。维生素C价格低廉,购买方便(在OTC药店中可买到),服用方便……故许多人为提高免疫力,长期当作补品而滥用维生素C,最大剂量达到一天几十片,结果出......
2023-11-09
老年人应慎服维生素A
科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试,结果一半以上的老人服用多量的维生素A,在一些长期服用多量维生素老人的血液中,发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛,是一种有害......
2023-11-27
服维生素C能吃猪肝吗
服维生素C能吃猪肝吗因治疗疾病,医生建议小俞长期服用维生素C,可平时小俞喜欢吃猪肝,他妻子听人说服维生素C期间不能吃动物肝脏,至于是什么道理她也不清楚。他们到医院咨询医生,医生的答复是肯定的。那么,服用维生素C时为何......
2023-11-06
维生素C服用的注意事项
受访专家:谷青,北京朝阳医院京西院区药剂科执业药师。从事临床用药指导工作,对胃肠疾病等消化系统用药有着丰富的经验。维生素C能增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意,维C千......
2023-11-26
常服维生素E会中毒吗?
前不久,46岁的董女士因恶心、眩晕、视力模糊到哈尔滨市第一医院就医。医生在仔细询问病史后得知:这位患者听说维生素E有美容作用,遂自半年前每日3次、每次2粒开始口服,谁知10天前出现了上述症状。根据其长期超量服用维生......
2023-11-18
服避孕药后要补充维生素
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。但是,许多研究资料表明,口服避孕药对肌体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。所以女性口服避孕药的同时,要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易......
2023-11-18
维生素的种类及服用禁忌
维生素又名维他命,是维持生命活动必须的一类物质,维生素在人体含量微少但不可或缺,那么你知道维生素的种类有哪些吗?维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A......
2021-05-05
服用维生素E的功效
维生素E是常见的元素,我们也常说服用维生素E具有抗衰老的作用。事实上,人体的血液中维生素E偏低或者缺乏的话,人体的肌肉细胞将会收到破坏,最后可能产生无用的结痂组织。如果能及时的服用维生素E的话,那么就能迅速的复原。......
2023-11-09
长期口服避孕药可能导致维生素缺乏
由于各种类型的口服避孕药都是激素类药物,长期服用,会在不同程度上导致妇女体内某些维生素的缺乏或不足,影响育龄妇女的健康。据有关研究资料表明,妇女口服避孕药主要可引起维生素C和B族维生素缺乏。而妇女体内维生素B2缺......
2023-11-21
口腔溃疡不能盲目服用维生素
李女士一家吃完火锅,第二天全家老小嘴里都出现了口腔溃疡。李女士认为大家是上火了,让家人连吃了一周的复合维生素片,可溃疡一点也没有好转。秋季是口腔溃疡的高发季,不少人和李女士一样,认为口腔溃疡是上火或者维生素缺乏......
2023-11-05
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