1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。4.乌梅4个、红糖90克。水......

为了在银幕上留下最美的一瞬间，明星们总是希望以各种美容手段将岁月的痕迹从脸上抹去，而被称作液体黄金、美女之油、地中海甘露的橄榄油常常是他们追逐青春的法宝之一。其实，除了能美容，橄榄油还是预防高血压、心脏病的有......

不少人知道，橄榄油有益心血管健康。西班牙一项研究发现，只要坚持食用橄榄油两年，就能让老人的骨骼得到有效保护，甚至能增强骨骼力量。研究选取了127名年龄在55-80岁之间的西班牙男性。研究者将这些男性志愿者随机分为三组......

橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞。橄榄泡水后加入蜂......

抗衰老橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官......

一项新的研究显示，平常吃水果或蔬菜沙拉时倒点橄榄油，有助于预防高血压。橄榄油含有不饱和脂肪酸，而莴苣等蔬菜富含亚硝酸盐，两者相互结合，就会形成硝基脂肪酸，能减少高血压发生的风险。研究人员表示，科学家已知可溶性环氧化......

古人有早上吃姜，胜过参汤;晚上吃姜，赛过砒霜的说法，中日友好医院中医专家李佩文教授也强调说同是吃姜，在早上吃有益，晚上吃则有害。但是这种说法比较适合北方人。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。而生姜中也含有植物杀......

很多人都知道，地中海饮食对机体健康有好处，特别是对心脑健康有益。一项新研究又发现，采用地中海饮食时，再额外补充橄榄油，还可以减少患乳腺癌的风险。西班牙纳瓦拉大学的研究人员对4200多名60~80岁的女性进行了研究，她们都......

其实，脂肪是分两类的，一种是饱和脂肪酸，主要是指动物的油脂，比如猪油、牛油等，还有一种是不饱和脂肪酸，比如我们知道的花生油、菜籽油、茶油等。这种不饱和脂肪酸可以抑制饱和脂肪酸，对分解脂肪会有很大的帮助，但是，我们日常吃......

橄榄油的美容方法1、本来脸上长了斑是不适宜化妆的，不过有个小方法可以避免，其实，在上妆之前可以先用橄榄油当做粉底油来用，既不会让化妆品轻易的伤害肌肤，还可以有效的滋养保护肌肤。2、晚间卸妆时可用橄榄油按摩脸部，以便......

多数人都认为当自己患上普通感冒或者流感后，最好远离夫妻生活，以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法，即夫妻之间的激情性生活，专家表示，性高潮是杀死感冒病菌的良好途径。科学......

美国学者研究表明，橄榄油能够防治乳腺癌。这就是生活在地中海的妇女为什么不易得乳腺癌的原因。橄榄油的主要成分是橄榄酸，地中海当地的大多数菜肴中都含有这种成分。芝加哥西北大学的学者研究表明，橄榄酸这种物质不仅能......

橄榄核别名：青果核。性味：甘、涩，温。归经：解毒，敛疮，止血，利气。入药部位：为橄榄科植物橄榄Canariumalbum（Lour.）Raeusch.的果核。形态特征：果核梭形，暗红棕色，表面有3条纵棱，棱间有2条弧形弯曲的沟。质坚硬，破开后内分3室，各有种子1......

近期一波感冒大潮流行开来。如何不吃药预防感冒呢？营养师表示，常喝酸奶有助于预防感冒，此外还有排毒、预防骨质疏松、防乳腺癌等功效。营养专家表示，喝酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率要比......

女士问：我现在怀孕5个多月了，肚子一天天长大，很担心会长难看的妊娠纹。很多人说在肚皮上抹橄榄油能防止妊娠纹，请问这个方法管用吗？专家答：妊娠纹的形成主要是怀孕期间腹部不断膨隆，加上激素影响，皮肤在外力牵拉下，弹力纤维和......

美国学者研究表明，橄榄油能够防治乳腺癌。这就是生活在地中海的妇女为什么不易得乳腺癌的原因。橄榄油的主要成分是橄榄酸，地中海当地的大多数菜肴中都含有这种成分。芝加哥西北大学的学者研究表明，橄榄酸这种物质不仅能......

橄榄油的作用1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压......

橄榄油可以减肥吗橄榄油的热量热量：899大卡(100克)分类：油脂食品评价：烹调菜肴常用的油脂，脂肪含量达到99.9%，其中80%以上为不饱和脂肪酸，属于比较健康的油脂，但热量较高，减肥期间要适量。营养信息营养素含量(每100克)热量(大......

防癌抗癌的功效橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、维生素K等维生素及抗氧物，这些物质能够抑制癌细胞生长，降低癌症的发生率。相宜搭配橄榄油+松子：防癌抗......

橄榄可以减肥吗橄榄的热量别名：青果、忠果、谏果热量：49大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：橄榄果碳水化合物以及膳食纤维含量比较高，微量营养素含量较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)49.00......