春季上火人难受当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、尘埃、微生物粘附到脸上，更容易......

清热去火的食物分类推荐：1、清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。2、凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、......

专家提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。以下几种上火症状专家教您巧应对：☆咽痛咽痛发干，疼痛不适，这是春季人们最常出现的上火症状之一。治疗可以试试下面的办法：春季清咽汤：菊花、金银花各10......

春季为何火气大?其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥......

南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。那么春季如何祛湿呢?中医祛湿有两招1、艾灸除湿和西药治标不治本不同，中草药能治疾病之本，除湿的关键也在于治本。并不是说少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛......

春季又来到了，美女们的美白祛斑问题又从上心头，要想美白祛斑并不是那么容易的。美白祛斑的方法很简单，但是要取得效果却并不容易，原因是需要坚持，需要用心，这些可能很多人很难做到。废话少说，为了美丽，让我们行动起来吧。教你......

春季是一个细菌滋生的季节，很多的疾病都随着而言，一些人很容易就会被疾病困扰，所以春季除了养生之外还要学着预防疾病，但是春季疾病应该如何预防呢？有哪些方法呢？春季预防疾病可以吃什么食物呢？下面就和小编一起了解一下预防......

青春痘如何去除呢?下面的青春期快速祛痘小妙招让你重新找回自信，完美战胜痘痘。一：芦荟祛痘芦荟有消炎杀菌的功效，可快速消退红肿痘痘，将芦荟去皮，取肉捣碎，然后涂抹在痘痘上或全脸涂抹，15分钟后洗干净，连续使用三天，即可有效......

春天气候干燥，容易上火，中医将火分为心火、肾火、胃火、肺火、肝火，中医去火讲究对症治疗。根据不同的火症类型，提供不同的去春火食疗方，通过食疗去火。食疗方一：莲子汤去心火心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则......

春天里的小雨淅沥沥沥下个不停。春天乍暖还寒，气温变化无常，进入谷雨节气之后，雨天也渐渐变多，加上回南天的肆虐，人们大呼——太潮湿！除了家居生活要除湿之外，宝宝也很容易遭到湿气的袭击，导致各种疾病的发生。为此......

按中医的说法火乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化，不是吃个瓜果就能包治百火，这里面有讲究。去火最好吃香蕉》》精彩推荐：春季养肝护肝的养生大全一般人认为败火以食香蕉为......

咽喉痛火气大等上火的症状到了春天比较明显，春季如何养生才能避免上火折磨？整理超全面的春季养生保健知识，让您对症解决春季上火问题！春季上火各年龄段用不同的中药。春季天气渐暖，人们容易上火，并引发一些疾病。中医认为，小......

上火，是一种常见的问题，中医把上火分为很多种，有实火，虚火，肝火，胃火，心火等等不同的上火问题，由其是在春季的时候，人们更会有上火的问题，同时我们知道不同的人群的上火问题也都是不一样的，而中医认为只有对症灭火才能真正解决上......

春季上火多为湿热自2月4日立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周围有这样的抱怨：唉，嘴烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃、喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。而在省会各......

在日常生活中，老百姓常说的上火，在中医中可以根据脏腑学说分为四类，不同的类型要用不同的方法去火。（1）肺火旺盛型：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生......

一到春季，很多人经常会因为春燥而出现一些上火的情况，比如口腔溃疡、痤疮、痘痘等等。随着春季大量水果的上市，我们不妨吃一些去火的水果，这些水果通常都具有去火祛痘的功效。那么春季吃什么水果好呢？一个火字千变万化，不是......

目前正值春末夏初季节，这可是非常善变的季节，一会儿晴空万里，一会儿大雨倾盆。白天的时候温暖舒适，到了晚上的时候却寒气逼人。让人体内的湿气和火气都不断增加，这对身体而言，可没有好处。所以说，大家要在这春末夏初的季节里......

一、解毒保肝防春困的常见菜——大白菜大白菜可以说最常见的菜式了，也被很多人不待见。其实大白菜一点也不辜负吃百菜不如吃白菜的美名，营养素非常丰富，尤其是维生素C、维生素B族、钙、钾及膳食纤维。白菜含有......

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心）、桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝......

春天来了，树木要发芽，人体的火气也开始发芽。最近你是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的火往往是不知不觉来临，让你措手不及。春季上火怎么......