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失眠嗜睡可增加死亡率?每天6到8小时最宜
日前,一个标题为《每天睡觉超过8小时死得更快》的帖子在网上被大量转发,引起不少嗜睡者和坚持8小时睡眠人士的担忧。中国睡眠研究会昨天表示,在我国未有这样的发现,但研究表明,失眠和嗜睡确实可增加死亡率。3月21日是一年......
2023-11-10
8小时睡眠加速死亡?
目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论:每天睡8小时会让你死得更快。这项实验长达六年时间,由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行......
2023-11-25
睡眠呼吸暂停症增癌症死亡风险
根据一项新的研究,患有睡眠呼吸暂停症的患者死于癌症比常人高出340%。而这些患者与那些没有睡眠呼吸暂停症的人相比,生病的概率也高出了2.5倍。研究人员认为这可能是因为睡眠呼吸暂停使身体的一些组织缺氧,从而促进了肿......
2023-11-05
俯睡会增加婴儿猝死几率!
一项新的研究显示,有1/5的儿童夜间看护中心的婴儿都俯卧入睡,而这样就会增加婴儿猝死综合征(SIDS)的危险。研究人员对美国27个州110家夜间儿童看护中心的调查显示,中心接收6个月以下婴儿,约1/3的中心24小时开放,46个中心开......
2023-11-15
欧洲研究称PM2.5可增加心血管病死亡率
PM2.5可谓这个冬季常谈常新的话题,近日,人们又开始讨论为PM2.5起中文名字。其实,不管是叫细颗粒物还是叫烟尘、细飘尘,都意在提醒人们小心雾霾对健康带来的危害。PM2.5可以进入肺部产生刺激作用,损害呼吸道和身体其他器官(......
2023-11-11
研究称每天久坐增加死亡率 快走可预防慢性病
一项对22万人进行的研究显示,成年人若每天坐11个小时,无论他们不坐着的时间做多少体力活动,三年内将比平均每天坐4小时的人死亡几率大40%。这项研究称,将个体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑,风险仍然存在。此外,每天......
2023-11-10
女性睡眠不足增加患心脏病几率
研究发现,与每天睡眠8小时的女性相比,睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。该研究报告称,睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已经显示可能会导致高血压。1986年,研究人员对71000名美......
2023-11-23
肾炎可能增加狼疮患者的死亡率
中国一项纵向研究发现肾脏受累的狼疮患者死亡风险显著增加。相对于无肾炎的狼疮患者,伴有肾疾病患者和肾功能损伤的HR值分别是2.23(95%CI1.29-3.85,P=0.004)和3.59(95%CI2.20-5.87,P《0.001),结果源于香港屯门医院ChiChiuMok......
2023-11-07
女性睡眠不足会增加患心脏病几率
研究发现,与每天睡眠8小时的女性相比,睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。该研究报告称,睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚。如果睡眠不足,此前的研究已经显示可能会导致高血压。1986年,研究人员对71000名美......
2023-11-22
嗜睡也是失眠?
一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为睡神,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。每次讲到睡眠障碍,我们自然而然......
2023-11-24
研究发现:心率过快会增加心血管病死亡率
最新研究发现,心率过快会增加心血管疾病的死亡率。日前,在由中国高血压联盟主办、默克雪兰诺和北京高血压防治学会承办的健康心跳,健康血压2013世界高血压日新闻发布会上,世界高血压联盟主席刘力生指出,与心率60次—7......
2023-11-09
失眠的发病率增高
失眠症指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样,可由精神、心理和身体疾病所引起,入睡困难......
2023-11-21
惊!老年人吃红肉会增加死亡率
吃鸡鱼多的人早死风险相对较小调查结果显示,与每星期红肉食用量不到0.14公斤的男性相比,每周食用0.79公斤牛肉馅的男性死于癌症的几率高22%,死于心脏病的几率高27%。女性方面,大量吃红肉的女性与少食红肉的女性相比,死于癌......
2023-11-26
俄癌症死亡率增加 良好睡眠防癌
俄罗斯卫生部副部长塔季扬娜·雅克夫列娃在有关乳腺癌的会议上提到,俄罗斯癌症死亡率不断增加,且在所有癌症死亡率中乳腺癌死亡率占首位,其次是前列腺癌。乳腺癌和前列腺癌的危害越来越引起人们的重视。科学家经研......
2023-11-05
失眠发病率逐渐增高
失眠症指睡眠困难,是最常见的睡眠障碍,症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,常常表现为不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样,可由精神、心理和身体疾病所引起,入睡困难......
2023-11-22
午睡会增加老人的死亡率
最近,美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人:午睡会增加老人的死亡率。他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告,向国人最认同的生活习惯——午睡提出质疑,并且认为午睡不仅不能补充精力,相反可能增加心脑血......
2023-11-24
睡眠不足危害大 增加死亡风险
睡觉占据人的一生的三分之一的时间,这是规律,睡多了睡少了,都会影响健康和寿命,有些人偏偏不信那个斜,非要以身去试,虽然不会立刻显现在身上,但是随着时间的推移,健康就会慢慢的出现问题,想起一句话:君子报仇,十年不晚,这句话也用......
2023-11-04
我国慢性肾病死亡率增加
《柳叶刀》杂志近日刊发最新研究报告《1990年-2013年(基于240种死因)全球、地区和国家的特定年龄—性别全死因以及特定病因死亡率:2013年全球疾病负担研究系统分析》。该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所(IH......
2023-11-03
PM2.5增加心血管病死亡率
PM2.5可谓这个冬季常谈常新的话题,近日,人们又开始讨论为PM2.5起中文名字。其实,不管是叫细颗粒物还是叫烟尘、细飘尘,都意在提醒人们小心雾霾对健康带来的危害。PM2.5可以进入肺部产生刺激作用,损害呼吸道和身体其他器官(......
2023-11-11
睡眠时间与死亡率对照表 睡眠养生的重要性
高质量的睡眠对我们的健康是非常有益处的,但现在人生活节奏越来越快,睡眠的质量却很低,如果保证自己的睡眠呢?睡眠不好要如何调理?现在小编就与大家一起来聊聊正确的睡眠养生时间分别是什么?这几天刷微博,你是不是也看到了那......
2021-05-05
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