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相关婴儿土豆泥食谱的时尚推荐
5款婴儿土豆泥食谱分享
土豆营养丰富,是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素。婴儿土豆泥做法1:牛奶土豆泥食材:土豆1个、牛奶、白糖适量。做法:1)先将土豆洗净后......
2023-11-10
36岁宝宝食谱 火腿土豆泥
3-6岁宝宝食谱:火腿土豆泥主料:土豆(黄皮)100克,火腿10克辅料:黄油2克火腿土豆泥的特色:此菜色美,味好。火腿土豆泥的做法:1.将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。2.将火腿去皮,去肥肉,切碎。3.把土......
2023-11-05
营养美味 婴儿肉泥食谱推荐
婴儿肉泥之肝肉泥原料:猪肝、瘦猪肉做法:肉泥是宝宝最喜欢的辅食之一1)猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。2)将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和盐搅匀,上笼蒸熟即可食......
2023-11-10
婴儿辅食添加 教你做5款营养土豆泥
婴儿辅食土豆泥的做法一、家常土豆泥材料:土豆一个(小土豆可以多用几个,看自己喜欢),海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱。做法:把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺......
2023-10-30
婴儿辅食土豆泥的做法 这样做宝宝停不下来
很多宝宝刚开始添加辅食的时候,都会把土豆泥作为首选。那么,1岁宝宝土豆泥的做法是什么呢?要说婴儿辅食土豆泥的做法,这样做宝宝停不下来。1岁宝宝土豆泥的做法土豆泥好看又有营养,聪明的妈妈为了让宝宝接触更多的食物,会......
2020-05-12
婴儿食谱:鱼泥
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。原料:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。制作:1、将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的......
2023-11-14
12岁食谱 鲜肉土豆泥
鲜肉土豆泥材料土豆泥200克,洋葱末50克,猪瘦肉、牛奶各100克,面粉10克,高汤100毫升。调料料酒、盐、植物油各少许。做法1。猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油划好锅,加料酒煸炒至熟备用。2。洋葱末用少量油煸炒几下,加面粉炒至淡......
2023-11-08
孕期食谱 虾仁豆腐泥
孕期食谱虾仁豆腐泥原料:豆腐50克、胡萝卜20克、虾2只、肉汤1小碗做法:步骤1:肉汤烧开,放入洗净的豆腐,边煮边用器具压成豆腐泥。步骤2:虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥。步骤3:胡萝卜去皮切成细末。步骤4:豆腐汤煮开后,放入胡萝......
2023-10-31
土豆泥
土豆泥有什么营养价值土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物,所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果......
2023-11-05
五个月宝宝食谱 蛋黄土豆泥
五个月宝宝吃的食物之蛋黄土豆泥材料:土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许制作方法:一、土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;二、菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥......
2023-11-08
幼儿食谱:土豆鱼肉羹
原料:土豆1个,海鲜鱼肉110克(如石斑鱼肉、青衣鱼肉等均可),火腿1片切丁,洋葱切丁2汤匙,牛奶1杯。粟粉2茶匙,水2汤匙做法:1.鱼肉洗净,抹干水分切成小丁备用;2.土豆去皮,洗净切成小丁备用;3.烧热锅,下油半汤匙,下洋葱炒软,加入3/4杯......
2023-11-14
土豆泥怎么做好吃?土豆泥的做法
先将土豆削皮切块,用水煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,但注意不用煮太长时间。然后将煮好的土豆块用漏勺捞出,浸水。最好浸冰水,冷水也可以,因为这样可以把空气逼出来,味道好。土豆泥怎么做好吃?土豆泥的做法土......
2021-04-30
土豆泥的做法
主料:土豆200克、洋葱50克、猪瘦肉100克、牛奶100克、面粉10克调料:食盐、料酒、植物油少许制作方法:1、猪瘦肉切成豆粒大小,用少量油起油锅,加少许料酒煸炒至熟备用。2、洋葱洗净切成末。用少量油煸炒几下,加面粉炒至淡黄......
2023-11-14
孕期食谱 花菜奶香土豆泥的做法
花菜奶香土豆泥的做法1.准备食材:土豆3片、西兰花2个、母乳或配方奶粉适量、自制虾皮。2.步骤1:西兰花洗净掰成两小块。3.步骤2:西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。4.步骤3:西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。5.步骤4:土豆......
2023-10-30
4款婴儿果泥辅食食谱推荐
婴儿果泥1:木瓜泥原料:新鲜木瓜半只做法:木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可。营养价值:木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。婴儿果泥2:猕猴桃泥原料:新鲜猕猴桃果1个做法:猕猴桃果用清水洗干净,切......
2023-11-11
儿童食谱之红小豆泥
红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用,婴儿常食能健康地成长。适宜10个月以上婴儿食用。原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。制作:1、将红......
2023-11-14
宝宝食谱之火腿土豆泥的做法
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。制作:1、将土......
2023-11-18
12岁食谱 红小豆泥
1岁宝宝食谱大全一:红小豆泥原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。制作:1)将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙;2)将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好......
2023-11-10
养胃食谱:土豆泥的做法(图)
功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。制法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入......
2023-11-26
土豆减肥食谱
土豆减肥食谱一:煎土豆材料:土豆、海苔、酱油膏。做法:将土豆打成泥,下面铺着海苔片,然后再放入锅中,用小火两面煎熟,最后淋上酱油膏即可。功效:土豆仅含0.1%的脂肪,是所有充饥食物无法比拟的。每天吃些土豆代替主食,可以减少脂......
2023-11-18
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