长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩发痒，还容易疲劳。时常吃点圣女果，也就是小番茄，能够缓解眼睛干涩。看电脑时间长了眼睛干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼......

维他命A素有护眼之必需之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。各种动物肝脏含有丰富的维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高的女性应少食或不食。富含胡萝卜素的蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持......

1.南瓜子消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。2.西洋菜防止脸部水肿专家建议，每......

眼睛对每个人来说都是非常重要的，因而眼睛保健就显得更加重要。据报道，当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以......

眼睛对每个人来说都是非常重要的，因而眼睛保健就显得更加重要。据报道，当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以......

孕妇能吃圣女果吗？孕妇可以吃圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃......

在市面上我们经常会看到晶莹剔透，颜色鲜亮的圣女果(又称葡萄番茄、樱桃番茄)，还没吃，光看外表就足够的诱人，但实际上圣女果除了有漂亮的外表之外，还有丰富的营养价值，特别是女人吃圣女果的好处众多。接下来就为大家介绍女人......

圣女果是我们生活中很多人都比较喜欢吃的食材，味道酸甜可口，而且营养价值丰富，你是否也喜欢吃呢，除了刚刚介绍的这几点，下面小编为大家分析下对身体保健的作用，下面来一起了解下吃圣女果对皮肤的保养和眼睛的护理作用，开一起......

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健......

导语：圣女果也被称为小番茄，这是番茄的原始品种，并不是转基因食品，这是一种健康的水果对人体无害，大家大可放下心来。圣女果和西红柿有什么关系圣女果实际上就是最为原始的番茄，也就是说番茄本身就是长那么小的，但是后来的人......

吃什么水果有护心的作用吃什么水果有护心的作用防心血管疾病，先控胆固醇？抗氧化才是关键过去提到动脉硬化引起的心血管疾病，多数人往往会直觉与血液中的坏胆固醇（低密度胆固醇，LDL-C）高低做连结。不过，这样的想法，却并不完全......

主料里脊肉250克。配料白菊花2朵，水发木耳20克。调料老抽、甜面酱、盐、淀粉。制作里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，木耳切丝。锅上灶，油烧五、六成热，下里脊丝划熟捞出。锅上灶，油烧至五成熟下甜面酱、老抽......

樱桃番茄又名珍珠果、圣女果，既是蔬菜又是水果，色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。以圣女果为食材，做家常菜，简单易学，味道可口。金龙摆尾原料：小黄......

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际。此时，人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的春困。花茶兼芳香辛散之气，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气升发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊......

生活中一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，但并不是任何蔬菜都具有这种功能的，下面为您介绍几种比较常见的爱眼话护眼食物。爱眼护眼的食物有：菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜，可减低老年失明的危险。这......

圣女果一年四季都会有的草本植物之一，被联合国粮农组织列为优先推广的四大水果之一。它是健康饮食的一种蔬果，特别受现代人的追捧，也是幼儿营养以及孕妇们的最佳食品之一。一、圣女果有助孕吗对于想要怀孕的妈妈来说，摄入......

近些年来市场上出现了很多种品牌的护眼灯，都宣传自己的产品可以起到保护眼睛的作用，很多家长为了孩子的健康都购买了护眼灯，那么护眼灯真的对保护视力有帮助吗？几乎所有的人都认为护眼灯是可以保护视力的，但是护眼灯究竟有......

圣女果又名小小西红柿，它的果实呈现椭圆形，而且里面的种子非常小，对我们的食用不会造成影响，所以很多女生都喜欢购买圣女果来吃。然而，一些孕妇在怀孕之前也很喜欢吃圣女果，在孕期想要吃圣女果有怕影响到宝宝的健康，所以她们......

3月12日是第四届世界青光眼日，说起青光眼，几乎人人都听过这个病名，但它究竟是一种怎样的疾病，却很少有人能说得清。如何在饮食中进行预防呢？据统计，在我国，几乎每100个人里就有至少一人患有青光眼，且患者逐渐呈现低龄化趋势。......

果酸换肤是一种盛极一时的护肤方法，许多人曾尝试，但也有许多失败例子。在换肤期间，该注意哪些事才不会功亏一溃呢？果酸是一群化学结构相似的化合物，提炼自水果中，果酸可分成三类：Alphahydroxyacids;简称AHA.Betahydroxyacids......