哮喘病人每遇病情发作时，总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时，因呼吸肌肉强烈收缩，气道粘液分泌增多，通气功能失调，造成身体缺氧，病人两肩耸起，行走艰难，心清沉重，情绪烦躁，非常痛苦。因此，哮喘患者应树......

传统的养生习惯告诉我们说：饭后百步走，活到九十九，饭后一个果，不上卫生所……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。实践证明：饭后散步、饭后小睡、饭后吃水果、饭后刷牙、饭后喝汤均是不利健康的习惯......

每天坚持散步二十分钟助防老年痴呆据英国《每日邮报》7月13日报道，一项新研究发现，每次散步20分钟，每周3次以上，能大幅降低罹患阿尔茨海默症(老年痴呆症)的风险。剑桥大学科学家通过对30项研究进行综合分析后发现，65岁以上......

散步是一种慢运动，孕妇可以通过简单的散步来改善心血管，除此之外，孕期散步还有助胎儿的生长和发育。孕妇散步好处那么多，那么，孕期散步有助于顺产吗？是的。孕期散步的好处不仅可以增加孕妇肌肉的力量，让孕妇的腰背部和腹部肌......

医疗体育是通过自我锻炼达到治病强身目的的一种治疗方法。在临床治疗学及康复医学中居于重要地位，对多种慢性呼吸道疾病，如哮喘、阻塞性肺气种都有一定疗效。经锻炼，呼吸运动可以随意调控，为呼吸系统疾病进行医疗体育带来......

目前流行病学资料表明，过敏性鼻炎的患者中哮喘的发生率为20%-38%，明显高于普通人群（2%-5%）。而哮喘患者中变应性鼻炎的发生率为78%，远高于一般人群（5%-20%）；而在治疗当中通过治疗变应性鼻炎可减轻哮喘的症状、降低哮喘的发病......

据美国网络医学博士报道，一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。新研究负责人，美国马萨诸塞州纳克维博士表示，欧米伽3脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关联。它有助......

哮喘是我国十分常见的一种疾病，它的患病率在我国是非常高的，日常生活中大家一定要对哮喘疾病引起重视，做好哮喘的预防工作，那么要想预防哮喘疾病的发生，首先要了解一下哮喘的病因都有哪些呢？下面我们来看看详细的介绍。哮喘......

现代生活方式下，患肠癌的人越来越多。近日，美国华盛顿大学医学院的研究人员发现，只要每周散步时间超过1小时，患肠癌的风险就能降低30%。这一研究结果发表在最新出版的《国际癌症杂志》上。这一研究历时16年，其间，研究人员共......

哮喘，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生；此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分......

哮喘如何没有做好及时的急救措施，是很有可能直接危害到生命的，所有家长们在日常生活中不仅要叮嘱哮喘患儿要随身携带药物，也要做好生活中的一些护理细节。小儿哮喘如何护理1、适寒温，防外感受寒和感冒是引起哮喘发作的重......

美国马萨诸塞大学医学院的微生物学和生理系统专家诸葛荣华副教授通过研究发现，吃点苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激，通过放松肌肉改善哮喘病人气息不畅的症状。一些食物（如泰式炒芥蓝和苦瓜）还能让已经收缩的......

为何孕晚期应坚持散步专家回复：妊娠32周后．对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了。因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，进而促进血液循环，减轻下肢水肿，也能促进肠肌蠕动而增加食欲，缓解便秘。散步可以增加耐力，而耐......

哮喘这种疾病会给人带来很大的痛苦，经常感觉到的一种上气不接下气，而哮喘在春夏季节又是高发季节，而且引起哮喘的原因也很多，我们可以看到一个发烧的孩子到最后也可能发生哮喘，我们也可以看到平时没发病，结果接触了某一种花......

3招预防哮喘1.避开致敏物质支气管哮喘的发病与接触某些致敏物质有密切关系。哮喘病人通常都有不同的过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹、油漆、药物等都有可能是过敏原，有的患者对一两种过敏，有的则......

哮喘患者应了解常用药物的作用、剂量、用法及副作用。有些患者及家属常问什么时候能够减药或完全停药？部分患者往往因把握不好减药、停药时机，使好不容易控制了的病情出现反复。特别是对吸入皮质激素类药物，很多患者存有......

据美国健康日网站5月15日报道，台湾一项最新研究发现，肾病患者坚持散步有助于延长生命，减少致残风险，而且会降低其肾透析或肾移植的必要性。位于台中的中国医药大学附属医院周哲毅（音译）博士是该研究合著者之一，他说：即使最少......

在临床治疗中，经常见到哮喘发作频繁、治疗效果不明显却找不到原因的情况。经过了解患儿近期的生活状况，患儿哮喘的发作往往与其食用海鲜类食品有直接关系。中医认为小儿肺脏娇嫩，脾常不足，也就是说，小儿脏腑发育还未成熟。......

许多人现在总是坐着工作，产生了不少身体小毛病。周末、饭后，不妨散散步。经常坚持散步的好处非常多，对于身体健康的保持非常重要。下面让我们来了解一下，坚持经常散步的好处吧！坚持经常散步的好处有哪些1、减低心血管疾病......

每周坚持步行可预防大肠癌。位于大肠的常见恶性肿瘤。大多发生于40岁以上，男性患者约为女性的两倍。根据肿瘤发生的部位，可分为直肠癌和结肠癌。前者早期无明显症状，或大便带血，以后逐渐出现大便频、黏液便、便血、里急后......