一洗：早晨起床后，用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。二漱：每天早晨用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的病菌。三起：晨起户外散步、爬山、打太极拳或做操。四搓：两手伸开，以掌相搓30次，并按摩迎香穴10次。五开：早晨起床后，开窗通风。六饮：晚......

取得200毫升左右温开水，加入大量的食盐直到盐无法溶解为止。然后仰头漱喉，漱一阵吐掉再漱直至水漱完为止，然后再用清水漱净再含一口水。仰头，张大口，呼气，与此同时口腔一会儿张大，一会儿缩小，以活动脸颊及咽喉部肌肉群，使夹塞......

家长们都很重视帮助孩子预防疾病的，都想让孩子健康成长的。可是家长们该怎样预防流感的呢？怎样才能让孩子健康成长的呢？宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出......

我们都知道，新型冠状病毒具有很强的传染性，属于呼吸道传染疾病，它主要通过飞沫传播和接触传播等，为了避免感染，很多人都会用盐水漱口。那么盐水漱口可以预防新型冠状病毒吗？下面就和一起具体来看看吧！盐水漱口能预防新型冠状......

我们都知道，新型冠状病毒具有很强的传染性，属于呼吸道传染疾病，它主要通过飞沫传播和接触传播等，为了避免感染，很多人都会用盐水漱口。那么盐水漱口可以预防新型冠状病毒吗？下面就和一起具体来看看吧！盐水漱口能预防新型冠状......

现在很多宝宝都出现感冒，家长们也都很重视预防的。可是该怎样才能预防宝宝感冒的呢？其实，深颜色水果能够预防宝宝感冒的，那么，下面是详细的介绍。水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养......

盐水漱口好不好自制6款漱口水清洁口腔用盐水漱口可以暂时减少口腔细菌的数量，因此，有些人有用盐水漱口的习惯，虽然盐水漱口好处不少，但是却不宜长期使用。盐水漱口的好处：漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上呼吸道感染的病......

圆白菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜或卷心菜，学名是结球甘蓝。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圆白菜治病的偏方，就......

虽然孕期常用红茶漱口有助预防感冒，但感冒还是跟很多因素有关的，准妈妈预防感冒还可以从注意以下六点做起：1、足部着凉易感冒如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。2、手是感冒的主要传播......

如果人们不注意口腔卫生，常常使大量的食物残渣滞留在牙齿上，那么这些食物残渣就会发酵分解生成酸。而牙齿的主要成分是钙，钙遇到一定浓度的酸就会被溶解、软化、破坏。若此种情况经常发生，就会使人的牙齿出现破损。临床上......

漱口水中的酒精使癌症风险升高据英国《每日邮报》报道，纽卡斯尔大学牙科教授西摩表示，许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还......

冬季感冒病人多，抵抗力低的宝宝们更容易中招，而感冒其实应该以预防为主。可是你知道吗？预防宝宝感冒试盐水漱口说不定有奇效哦。我是一个从事临床工作十年的医生，亦是一个五岁男孩儿的母亲。我有几招育儿的妙招与大家分享......

多种原因都可能导致口臭，因此消除口臭要找出病因、对症治疗。如龋齿、口腔溃疡会导致口臭，这需要先治疗龋齿或口腔溃疡。有胃火、胃热的人、便秘者也容易有口臭。因胃热引起的口臭，要少吃葱、姜、生蒜等食物，可以吃些黄连......

孕妇可以使用漱口水吗孕妇是能用非药用的漱口水。漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。一......

宜用温水漱口医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎......

大家越来越不注重饮食，在加上季节的变化，胃肠道上火，从而导致口臭，无论是上班还是在家，张开嘴难免有些尴尬，那么口臭护理方法有哪些？让我们来了解一下！口臭护理方法1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类......

茶叶为啥能防龋在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并......

孩子扁桃体炎反复发作是一件令父母头疼不已的事情。扁桃体虽小，若是发起炎来，却能使人高烧不退，咽喉肿痛。如何才能保护扁桃体，让它不再兴风作浪呢?专家说，要从以下角度保护扁桃体：首先，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家......

咽炎问题可以说是会困扰着很多人的一种状况，有些人尝试各种各样的治疗方法，都没有达到很好的效果，但实际上在生活当中，有一些方法技巧，绝对比你吃药更加的有效，那就是盐水漱口治疗咽炎，可以带来很好的作用，下面就为大家介绍这......

岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制......