头痛的主要原因是远伤病，即使头部发生其他疾病，疼痛的出现，也仍然为远伤病所为。但日常生活中饮食不当也会致人头痛。1、3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺......

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除......

1.禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。2.控制大气污染做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。3.职业防护......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。如何预防呢？以下食物可以帮助你远离乳腺癌。鱼类黄鱼、甲鱼......

最近，从南京市疾控中心获悉，去年南京人死于癌症的人数为11500人，癌症的死亡率为181.28/10万，占全部死亡的32.70%，男女比例为1.72：1。男性癌症肿瘤死亡率为228.61/10万，占男性总死亡的37.24%，女性恶性肿瘤死亡率为133.01/10万，......

现在身边患癌症的人越来越多，这跟经济发展带来的环境变化有不可分离的关系，人们吃的东西越来越不天然，直接影响到个人的身体健康。那么怎么样能通过自己的努力来改变这种不健康的趋势呢？只要我们注意积累这方面知识很大程......

现在头痛是许多人都经历过的病症。当我们头痛的时候如果误食用了会导致头痛的食物就会造成病情加重。那么哪些是无会导致我们头痛的病情加重呢？下面我们一起了解下吧。3c食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙......

1.韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光洁）材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。功效：具有温经、补气之功效。适用于气......

由于久坐办公室，空气不够新鲜，所以不少白领女性有头痛的毛病，但是白领女性防治头痛可以靠吃一些食物来缓解。比如土豆、西瓜和咖啡等。但是咖啡不能多喝，少喝一点对身体还是好的。土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓......

1.芒果美国最新的营养学研究发现，芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果，更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。营养专家说，芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚，它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用，但同时又不会影响正常细胞......

现在人们由于生活中压力等原因容易患上一些精神疾病。而抑郁症就是其中的一种典型疾病。下面给大家介绍几种能预防抑郁症的食物，帮助大家有效的远离抑郁症。多吃糖类糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸......

研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。★胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌......

有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。度过五一或者十一后回到办公室的你是不是觉得萎靡不振，工作没有心情?就让专家给你出几招。一、办公室勤开窗封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的......

大多数的人都认为，又会吃又会睡的人才能变胖;反之，减少食量减少睡眠时间就会大大增加瘦身的几率。可临床实验证实，并非如此，很多人存在睡眠障碍也体重超标。最可怕的是精神不好，新陈代谢缓慢，因此瘦身效果也不佳。因此你若......

以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜近年来，我国医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强。此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和......

我们每天都会吃很多的食物，其中有很多的水果蔬菜谷物等等，但是其实对于我们来说，我吃什么不是很重要的，如何吃才是重要的，今天我们就给大家说说常吃哪些食物可以远离疾病。一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧......

龋齿是生活中常见的口腔疾病之一。在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用防治龋齿不妨多吃些香菇：香菇（冬菇）最能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑......

茶叶是我国传统的主要饮品，其有甘苦之味，微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药茶。茶叶的选择可根据个人体质不同来进行。素体阳盛者宜绿茶，体质虚寒者宜红茶，体质平和者......

究竟要怎样减肥，才能不伤身又不反弹的瘦下来呢？下面，小编分享健康减肥小妙招，教你健康减肥，赶快看看吧。养成良好生活的方式良好的生活方式首先就是要养成健康的生活习惯，只有保持健康的生活习惯才能让自己有更好的体能给减......

孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很关注孩子的疾病预防的，感冒也是不能忽视的，预防感冒的饮食也是都很关注的，下面介绍下三种饮食让宝宝远离感冒。第一、注意补充维生素A婴幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其......