很多人喜欢在饱食后松裤带，觉得这样能利于食物消化。事实上，饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷增加，从而促使肠子蠕动加剧，容易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等疾病。人体内脏器官的......

饭后做什么对身体好呢？散步是很多人生活习惯，饭后散步对人体好处多多，饭后散步可以增强心血管的机能，并且能够维持关节的灵活性，饭后散步可以维持身心健康，并且能够提高人体的代谢率，可以消除身体的疲劳，并且能够起到调节情绪......

饭前饭后喝水好吗一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。除此之外，饭后......

腰带可由各种材料制成，如各类皮革、人造革、塑料、棉麻纤维，还有少数是金属制成的裤带，这些裤带可随季节不同而选用。肥胖者宜用窄带，瘦小者宜选用稍宽的裤带，不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤......

随着生活水平的提高，在现实生活中人们常常因为饮食没有规律等因素造成饭后胃疼，那么饭后胃疼该怎么办呢？以下提供了防止饭后胃疼应注意的事项及方法。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时......

随着生活水平的提高，在现实生活中人们常常因为饮食没有规律等因素造成饭后胃痛，那么饭后胃痛该怎么办呢？1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影......

我们都知道，喝汤的时间是很有讲究的。很多人在喝汤的时候，都会喜欢饭前喝汤，这是很常见的一种饮食习惯。那么饭前喝汤对胃好吗？一般情况下，饭前喝汤对胃好。饭前少量喝汤，可以湿润口腔、胃肠道，减少干硬食物对消化道粘膜的损......

散步的好处十分明显当人们较长时间坐着，肺的扩张会受到一定限制，影响呼吸的深度。散步时，身体挺直不弓，胳膊摆动自由，使肺的换气量大大提高。有节奏的散步，也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的刺激，能够促进大脑皮层抑制过......

茶里面含有很多种抗氧化的物质，所以喝茶不仅养生保健的功能，还有助于防老。茶叶中含有维生素和氨基酸，饭后喝一杯茶有助于帮人清油解腻，消食利尿等功能。但是不是茶每天喝得越多就越好，其实只要喝两到三杯茶就可以起到保健......

在生活中我们经常会看到，有人吃太饱了会把皮带松一松，专家说这样是不可取了。经常这样做很容易诱发各种疾病，导致胃下垂。如何改善胃下垂1、全身锻炼：体操、太极拳、八段锦、散步等。2、屈膝曲髋在空中作蹬自行车动作1-2......

茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱。鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠液的分泌，而胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的；鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。吃......

吃饭后不能做什么1、不要洗澡，别刷牙，更别松裤带饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带......

饭后运动是一种很好的健身方式，但是很多人担心它是否对胃有害。本文将介绍饭后运动对胃的影响以及饭后运动的正确方式。首先，饭后运动确实会对胃造成一定的负担。运动时，身体需要消耗大量的能量，如果此时胃里还有食物，身体......

茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。在接受记者采访时，专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品......

第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空拳拍法效果更好更深入......

胃下垂是什么原因导致的，你冬季是否经常有应酬饭局，难免会吃的比较多，导致肚子太撑，这个时候松下皮带，感觉轻松自在多了。但是全球医院网的专家提醒你，饭后松皮带小心胃下垂。饭后松皮带小心胃下垂酒足饭饱之余放松皮带看似......

一、挑选饭盒1、注意塑料盒用料购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯（PP）的耐热程度比聚乙烯（PE）、聚苯乙烯（PS）要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过，不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制，盒盖却用PE或PS制成，所以......

随着生活的提高，不少人开始注重饮食。开始学会吃多少消化多少。因此饭后都会出去走一走，泡泡茶等消化一下胃中的食物。虽然说这些行为的出发点是好的，但是有些饭后的小习惯不但会影响身体对食物的吸收，同时还会危害健康。......

因为香蕉的营养价值比较高，所以很多的年轻人在平时吃完饭过后都会吃一根香蕉，尤其对于很多的女性来说，他们认为吃一些香蕉能够起到减肥的效果，针对这一问题，小编为大家详细的介绍一下吃香蕉有哪些好处还有什么时候吃香蕉最......

松紧带长导致裤腰大了，可以用剪刀将松紧带剪下，然后调整裤腰的大小。首先应该把松紧带和裤腰比对一下，然后用手去把松紧带拉紧，并且和裤腰对齐。用剪刀将松紧带剪一下一小段，然后再将松紧带与裤腰缝合，这时再穿着裤子会非常......