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睡前这样做让你快速入眠
生活习惯的改变及工作量的增多,再或者是因为心里有太多的事情,这些原因是导致自身出现失眠的主要原因。如何治疗失眠?除了以吃药的方式安眠之外,小编建议大家在睡前做这几件事可以让你分分钟进入睡眠的状态之中!洗澡一天下......
2021-05-05
小心前列腺疾病从口入
慢性前列腺炎反复发作,给男性朋友的生活带来了很多困扰,病因之一是前列腺长期反复充血,无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎,发生炎症的前列腺组织都会存在一定程度的充血。因此,在预防和治疗慢性前列腺炎时,要充分重视......
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4大产前征兆的入院时间
一、见红在孕晚期,随着宫颈的成熟,宫颈不断得到软化、变短直至消失,这是身体在为临产做着准备,在这个过程中,宫颈与胎膜之间发生的错位导致的毛细血管破裂会引发少量出血,临床表现为少量阴道血性分泌物,俗称见红。一般为咖色......
2023-11-04
痔疮,不妨临睡前入厕
临床护理中尝试多种方法处理疼痛:痔疮患者,不妨养成临睡前入厕习惯:1、得了痔疮,可就很难断根了。所以,平时多学一些妙招,防止病情发展很重要。专家教了一个很特别的办法,就是把排便习惯定在晚上睡觉前,或者午觉前,特别是没有......
2023-11-22
孕前应注意摄入哪些营养
夫妇双方都要合理补充营养每一对夫妇都希望未来的孩子健康,所谓健康即是受人体遗传结构控制的代谢方式与人体的周围环境保持平衡。遗传与健康关系密切,遗传是健康的基础。未来孩子的遗传素质,就是双亲遗传给孩子在体格上......
2023-11-19
糖尿病人入睡前勿喝牛奶
睡不好觉,很多人习惯睡前喝杯牛奶,助眠的同时还能补钙,这其中不乏糖尿病人,但武汉大学中南医院内分泌科主任医师孙苏欣并不完全赞同糖尿病人睡前喝杯奶的习惯。因为,2型糖尿病患者,多为老年人,会同时伴有不同程度的高脂血症......
2023-11-12
宝宝入园前的物品准备
1、生活用品有的幼儿园要求统一购买被褥、洗漱用品,有的则要求自己准备。入园前,父母应打听好相关事宜,以免重复准备造成浪费。如果是自备生活用品,细心的妈妈可以在宝宝的毛巾、被子等物品上写上名字,防止宝宝找不到自己......
2023-11-15
睡前做这事整夜香甜入梦
失眠,貌似已经成为几乎每一个人都遇到过的折磨。在日常生活中,常会听到人们抱怨说:“闹心,昨晚又失眠了。”然后另外一个人则立马感同身受的说道:“可不是嘛!我上周也被失眠折磨的想哭。”可见,失眠这颗「定时炸弹」对人们的......
2021-05-05
睡前捶背 帮助老人入睡
睡前捶背帮助老人入睡失眠是困扰老年人的常见疾病之一,其发病率仍在逐年递增,所以失眠问题也越来越引起人们的关注,大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠,其实捶背就可以缓解失眠,催人入睡。中医学认为,捶背可以行气活......
2023-11-02
入园后少生病 孩子入园前家长这样做
我们都知道,宝宝上幼儿园,就意味着集体生活开始,所以宝宝接触并疾病的机会就会明显的增多。这是因为孩子们会在幼儿园搂搂抱抱,接触比较密切,所以宝宝生病的机会就会增多。那么,该如何让孩子少生病呢。首先,爸爸妈妈们要知道......
2023-10-29
产前入院必备物清单列表
临近预产期了,孕妈咪应该为随时去医院做好准备,事先了解一些住院的常识,把需要带到医院的东西收集在一个包里,只要需要,马上就可以出发。入院分娩常识*及早确定分娩医院,最好选择一直做产前检查的医院,便于医生更好地了解个......
2023-11-20
幼儿提前入园危害多
一、不能适应环境幼儿年幼,缺少必要的与环境中的人和事物交往的经验与技能,对环境的掌控能力较低,对陌生的人与事物感到害怕与恐惧,缺乏心理安全感,不能融入到集体生活中,不能适应环境。二、产生学习困难幼儿在幼儿园里不仅......
2023-11-02
入秋冬提前预防宝宝腹泻
前天,初为人母的蒋志芳着急地来到找医生。她1岁的宝宝精神不错,胃口也不错,就是经常腹泻,特别是这几天,吃了拉,拉了吃,每天至少泻四五次,但孩子精神还可以,到医院化验,也没有检出什么病毒。医生告诉她,秋季以来,天气变凉,是婴幼儿......
2023-11-24
入睡前摇晃宝宝好吗
入睡前摇晃宝宝好吗当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。殊不知这种做法对宝宝十分有害,尤其是对十个月内的小宝宝更加危险。因......
2023-11-07
预防前列腺癌从饮食入手
预防前列腺癌吃什么番茄番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。椰菜如果你不喜欢吃椰菜的话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发......
2023-10-31
艾滋病纳入深圳婚前、产前检查项目
深圳市将把艾滋病纳入婚前、产前常规检查,目前,深圳市卫生防疫部门正在组织专家研究和制订具体方案。为了促进市民对艾滋病的了解,深圳市开设了艾滋病热线电话,日均来电超过20个。市民咨询的都是十分普通的常识问题,如使用坐......
2023-11-09
入园倒计时 宝宝入园前要做好哪些准备
宝宝到了该入园的年龄,上班族的父母既开心又紧张。第一次把自家宝宝交到一个陌生的环境里,因此第一天入园总是有特别多要担心的事,比如以下的这些:宝宝会不会跟小同学合不来?会不会没有朋友?我家宝宝不知道会不会主动跟老师......
2023-10-29
现实与理想的差距:入大学前vs入大学后
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入学前需要教孩子做什么
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