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游泳健身的基本知识
一、游泳有哪些好处?游泳对心血管、呼吸系统甚至皮肤都有良好的作用。游泳时的压力和阻力,可以让心脏肌肉组织得到锻炼,心脏容量逐渐加大、心脏跳动次数减少,让心脏活动更加节能,整个血液循环系统也能得到改善。而游泳中,由......
2023-11-11
胰岛素的基本知识
胰岛素至今为止,胰岛素种类已有短效、中效、长效、预混等多种,以满足不同的临床需要。对于需要使用胰岛素的糖尿病患者,或已经使用胰岛素需要改换胰岛素种类的患者来说,掌握调换胰岛素的一些基本知识是必要的,有助于提高用......
2023-11-25
肺癌的疼痛基本知识
肺癌是当前世界各国最常见的恶性肿瘤之一,在我国占恶性肿瘤的第二位。肺癌发病率居男性恶性肿瘤的首位,为女性恶性肿瘤的第三位,并且发病率有逐年上升的趋势。肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤,临床以咳嗽、胸痛、发热、气急为......
2023-11-02
游泳的安全知识大全
游泳安全知识大全游泳不但能消暑解热洁净肌肤,还能增强关节的灵活性,肌肉的柔韧性等作用,游泳无疑是大家所喜欢的一项运动。为了避免游泳时发生安全事故,那么下面我们就来介绍一下游泳安全知识大全。游泳安全要点1.下水时......
2023-11-04
你知道这些游泳常识吗
泳前保健⑴游泳时,肌肤在湿润状态下,由于光线反射作用,造成日晒效果会是干燥时的三倍。⑵泳后曝晒有害身体。水未干时长时间曝晒,皮肤会出现红斑、水疱、大面积皮肤剥脱,伴有针刺样疼痛。还会由于损伤皮肤细胞中的脱氧核糖......
2023-11-07
早泄的基本知识
年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致射精快,但是通过性经验和性技巧的学习,提高控制射精能力,均可延长性生活的时间。李先生今年30岁,已婚3年。早泄已有2年历史,他一脸沮丧地对医生说,性生活顶多维持3-4分钟,有时甚至不到三......
2023-11-17
游泳健身有哪些知识
游泳的基本正规姿势是蝶、仰、蛙、爬(自由泳)四种,还有非正规的侧泳、狗刨式。如果能慢游蛙泳800米、自由泳1500米,就能充分获得游泳的健身效果。水中健身最常见的还是游泳。第一最佳学习时间是在婴儿时期,刚离开充满水环......
2023-11-16
少儿肝炎的基本知识
肝炎是日常生活孩子常见疾病中的一种,肝炎是由病毒感染引起肝脏发炎的一种病症。肝炎病毒存在于患者的粪便中,如果上厕后未洗手,就很容易经由污染的食物和饮料传给他人。如果孩子出现食欲不振、头痛、发烧、关节痛等症状......
2023-11-18
豆角中毒基本知识
豆角因地区不同又称为菜豆、芸豆、梅豆角、芸扁豆、弯子、滚子等,是人们普遍食用的蔬菜,常因烹调不当食用后中毒。(1)中毒成分和机理:一般认为与豆角中毒有关的毒成分是豆角所含的皂贰和红细胞凝集素,具有凝血作用。(2)中......
2023-11-23
夏季游泳必知的7条安全知识
游泳安全知识是我们在游泳时必须掌握的知识,这不仅能够帮助我们畅享游泳的乐趣,也可以保障我们的安全,特别是在海边游泳的时候,更要掌握相应游泳安全知识。夏季游泳安全知识1、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比......
2023-10-29
地震基本知识
震源:是地球内发生地震的地方。震源深度:震源垂直向上到地表的距离是震源深度。我们把地震发生在60公里以内的称为浅源地震;60-300公里为中源地震;300公里以上为深源地震。目前有记录的最深震源达720公里。震中:震源上方......
2021-05-06
男人早泄的基本知识
目前对早泄的临床诊断尚存有差异。大多临床医生都把阴茎进入阴道的停留时间的长短,为诊断的依据。也就是阴茎进入阴道后,不足5分钟发生射精就可诊断为早泄。有的医生以阴茎进入阴道后抽动的次数为诊断标准。认为连续抽......
2023-11-21
夏季游泳的安全知识要点
夏季是大家游泳的最佳时机,大家可以与自己的家人朋友们到水里去健身和消暑。但是水里不比陆地,如果不能很好的掌握和了解好相应的游泳安全知识,那么大家我们大家就不能更好的体验到游泳带来的好处了。下面我们一起来了解......
2023-11-04
骨折的基本知识
经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。(......
2021-05-05
初学游泳必知6个基本步骤
游泳入门,游泳不仅清热解暑,还能有效减肥,游泳还可以健身,那么如何游泳呢?游泳的入门技巧有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看如何正确的学习游泳吧。游泳入门必知6个基本步骤1、熟悉水性人在黑暗中容易紧张,你得消除对......
2023-10-28
白癜风常识?基本知识
日常生活中,我们能看到的白癜风患者已经越来越多,说明这已不是一个小群体了。我们得学会如何应对这种状况。把它当成生活中的常识来对待,那么白癜风患者该注意饮食吗?我们该怎么护理呢?让我们更深的了解下。导致白癜风的发......
2023-11-13
孕产期基本保健知识
怀孕是一个家庭的重要保护对象,也就是孕产期,在此期间大家应该注意如何保健预防等工作,现在就一起来了解下具体孕产保健常识吧。孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周,分为三期。孕早期(12周内)、孕中期(13--27周)、孕晚......
2023-11-12
游泳的基本常识
游泳运动需要大家了解的知识可不少,如:游泳前大家要做的准备有哪些?游泳时大家要注意些什么?游泳抽筋时大家应该怎么办?等等一系列的问题,足以让刚学游泳的人手忙脚乱,所以要想学游泳首先来了解一下游泳必须了解的基本常识吧......
2023-11-16
艾滋病基本知识
1、艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法但是完全可以预防的严重传染病。2、艾滋病主要通过三种途径传播:性接触、血液和母婴传播。3、预防经性途径传染艾滋病首先是洁身自爱、遵守性道德,其次是正确使用避孕套。使用避孕......
2023-11-25
儿童游泳有哪些小知识
游泳可以减肥,所以父母鼓励胖墩儿去游泳,以期待能减肥瘦身成功。一、抽筋不可不防很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时,心里一定紧张害怕,加上水太凉或泡在水里时间太长,也会导致孩子身体......
2023-11-16
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