在日本，萝卜芽素有营养菜之美誉，在我国台湾地区食用萝卜芽也很盛行。研究发现，经过日光照射的萝卜芽长至2～3厘米时，不仅维生素C、铁、钙等含量丰富，还富含叶绿素等抗癌物质。此外，萝卜芽中含有芥子油，它能有效地促进胃肠道蠕......

猴头菇又叫猴头、猴头菌，因其外形酷似小猴子的头而得名。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有素中荤之称，长期以来，人们把它同熊掌、海参、鱼翅共同列为四大名菜，或把它与燕窝相提并论。它有很好的滋补作用，民间谚语......

1.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

1、保护食管食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等；稀释、溶解食物，增强味觉；粘蛋白能润滑食物，便于吞咽，狼吞虎咽会......

生活中，有很多的老年人容易患上消化不良这种病症，专家建议患者要有一个良好的生活习惯，平时多保持稳定和乐观的情绪。1.修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

1.坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运......

俗话说：病从口入。食道癌就是一种与人们日常饮食习惯有莫大关系的恶性肿瘤疾病。由于人们长期是一些过热、过硬或者粗糙的食物，很容易损伤食管，从而导致疾病，使患者生活受到很大的影响。那么，如何能够做好食道癌的预防呢？方......

食道癌是目前一种常发的食管疾病，而且该病的死亡率一直居高不下。目前，还没有好的方法可以彻底治疗该病。因此，大家能够做的就是预防，而预防食道癌最重要的就是饮食。要从饮食方面来着手，将食道癌拒之门外。食管癌是常见的......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上(上连口腔)启下(下接胃)默默无闻地工作着。据粗略计算，人的......

食管癌、胃癌、贲门癌、大肠癌等通称为消化系统癌症，也是常见而多发的癌症。如何预防这些癌症？一、许多癌症患者不曾想到自己的病是吃出来的。人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。（1）要提倡良好的饮食习惯。不吃太硬......

随着社会经济的发展，人们生活方式的日益多元化。人们的饮食习惯也变得丰富多彩：其中有追求绿色、安全的健康饮食者，也不乏诸多具有不良饮食习惯的人群。同时，与之密切相关的食道癌患者也日益增多。那么，我们应该如何有效预......

众所周知，我们处在一个很难提高自身免疫力，抵抗力和自愈力的环境之中。我们的健康并不是突然被破坏的，而是由于这种亚健康状态持续了数月或数年，终于导致明显的病症出现，最终使我们换上食道癌，那你知道食道癌怎样进行预防性......

现如今，食道癌已经不是什么稀奇的疾病了，该疾病在我们生活的周围频频发生，很容易造成患者丧命于此病之下，一度给人们的健康生活带来了巨大的恐慌和害怕。那么，在生活中如何做到食道癌的预防措施？措施一：早期发现通常，该疾病治......

食管癌专家认为，饮食是粗糙，坚硬，吃太热，太快了，喝浓茶，烈酒，食物摄入量，辣椒，大蒜，醋，辛辣食物和吸烟可能和食管癌的发生有关缺乏动物性蛋白质，脂肪，新鲜蔬菜和水果，食道癌;维生素A，维生素C，维生素E，核黄素，烟酸摄入不足还会诱发食道癌......

在如今，虽然诱发食道癌的真正病因还未得到证实，但毫无疑问的是该疾病的发生与人们的饮食习惯和饮食结构是息息相关的。在日常生活中，如果合理的饮食能够避免该疾病的发生。下面，我们看看预防食道癌饮食。饮食一：胡萝卜近些......

食管是人们饮食的第一通道，它没有显赫的位置，也没有多大的分量，结构也不十分复杂，却担负着输送食物、水分、饮料及大多数药物的重要任务，从不懈怠，从不疲倦，但却承上（上连口腔）启下（下接胃）默默无闻地工作着。据粗略计算，人的一生......

一般情况下，食道癌在四十多岁的中年群体中普遍发生，但随着人们生活、工作及其饮食方面的不断变化，该疾病的发病率在不断持续上升，在任何年龄段都有可能出现，严重威胁了人们的健康。那么，如何做到食道癌的预防？方法一：拒绝致癌......

消化性溃疡的患者生活要规律，避免劳累和精神刺激，注意保暖。溃疡病的发作期应注意休息，疼痛剧烈合并出血时要卧床。因本病发作与精神因素有很大关系，长期忧郁可造成对胃粘膜的损害，因此要树立乐观情绪，消除焦虑。饮食要定时......