时光如梭，转眼即逝，2012年即将过去，我们将迎接崭新的2013年。每年自己遇到自己的所属生肖年份，就是本命年，也有叫槛儿年。古人云太岁当头坐，无喜必有祸，说的就是本命年。人们都说本命年，防小人，防破财。眼看马上到2013年了，那么......

1、猴年大宝宝起名和猴年二宝宝取名共用一个字。这样分为两种情况：第一种是共用中间那个字，你如猴年大宝宝起名叫嘉琴，猴年二宝宝取名可以叫嘉棋;猴年大宝宝起名叫惠文，猴年二宝宝取名则叫惠婷;猴年大宝宝起名叫晓晴，猴年......

一，食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。二，质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的......

人到五十后体质已趋向衰老阶段，各器官的新陈代谢功能趋向缓慢状态，细胞分裂已经减低，再生和延缓都受到影响。一旦考虑减肥，势必减少每日进食量和热能摄入，随之食物的品种也会单调，会影响老人对营养的吸收。此外，老年人如减肥......

太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，老年人身体较弱，在选择健身运动时需要慎重选择。而打太极就十分适合老年人，常打太极对老年人健身很有帮助。那么老年人打太极的好处具体有哪些呢？老年人打太极注意事项有哪些呢？接......

很多人是相信生肖的，每年很多生肖的运气都会不一样，2022年即将到来，那么在2022年哪些生肖最倒霉呢?2022年运势不好的生肖有哪些?今天小编就带你了解一下，快来看看2022年最倒霉的四大生肖是什么吧。2022年最倒霉的四大生肖......

本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。马上就要到2018年了，那么2018年本命年要注意什么？2018年本命年穿什么颜色？一起来看看吧！2018年本命年要注意什么？1、属......

首选有氧运动对老年人来说，应首选有氧运动。什么是有氧运动？简单地可以理解为中等强度的体育活动，严格地来说，运动时的心率达到本人最高心率的70%至75%。适合老年人锻炼的有氧运动项目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、......

大家都知道更年期的麻烦，往往让患者们有点精神时常，有时又很孩子气，这时的他们是需要被关心，照顾的，我们能做些什么呢？注意他们的卫生方面，那么一起了解下吧。更年期卫生更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经......

老人健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用。对老年人机体无害。以下是老人健身的几点注意事项：运动前要进行身体检查生理学家对运动中猝死者进行尸检表明，他们大多......

相信大家都有听家里的长辈说在你的本命年会有讲究，有许多要注意的，那么2022年是虎年，在本命年虎年要注意什么呢?今天小编就来跟大家一起聊聊吧。本命年虎年要注意什么1、注意不要佩戴和虎相关的饰品。可能很多人都购买了......

众所周知，我国人民对于本命年是有着很重视的情感的，只要是到了本命年，人们就会买红色的贴身衣物，并且注意自己的言行，防止在本命年出状态随时出现问题。今天小编就来和大家聊一聊属牛人2021年到底好不好。属牛人2021年好不......

一．清淡少油腻，搭配要合理。过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个懒觉，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食......

不良生活方式提前引爆炸弹青壮年时期，正是要追逐梦想，全心投入事业的黄金时期，但癌症（Cancer）正如其来源拉丁语字头蟹（Cancri）一样，往往不声不响地就横在了你的面前。很多人都认为，自己是突然长出癌细胞的。事实上，癌症有点儿像......

2014送马年本命年的女生什么礼物？1、红色物品首先，红色物品是不必多说的了，大家肯定都知道。关系好的人呢，可以送给马年本命年的女生们一些红色的内衣裤作为礼物，既能够让女生们开心又能够保佑她们在本命年的时候能够平平......

进入老年，消化系统功能往往出现紊乱或减弱，因此老年人常感到腹胀，以下方法可减少腹胀：①少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。②不食不易消化......

关于本命年的民俗：本命禁忌，在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。红色辟邪，红色吉祥......

但老年人用药的安全问题也应引起重视。由于生理和心理上的变化，老年人用药有所不同：下面专家来告诉您老年人用药应遵循的几项原则。①用药品种多而杂，易发生不良反应和相互作用。②因所患多为慢性疾病，故用药时间长，易导致......

1、明确用药目的，即有的放矢既要知道自己病情，又要了解所用药物之作用，如出现腰酸背痛，头疼脑热，经检查，未发现器质性疾病，此时可选用解热镇痛药。如有器质变，则应去医院就医。2、严格按剂量要求，按时用药老年人记忆衰退，易忘记......

在癫痫病患者的治疗中，有两种人是需要多加注意的，一是儿童一是老人，老年人是一个比较特殊的群体，老年人是最容易引发脑部疾病的，癫痫作为一种脑部疾病，期表现形式也是比年轻人更加强烈的，这样对治疗上也是有一定的难度的，老年......