运动有利于我们的身体健康，可以提高人们的体质和免疫力，起到预防疾病的作用。然而在吃饭后就立刻运动是极其不利的，会影响人们的消化，出现疼痛、呕吐等症状，那么饭后多久可以运动？饭后多久可以运动运动是一件对身体好的事情......

夏天渐渐靠近了，气温也逐日攀升，变得越来越热了，细心的妈妈们会发现，原本胃口棒棒的宝宝，也像阳光下的树叶一样变焉了，不爱进食。吃得少营养会不会跟不上呢？妈妈们不免担心起这个问题来。炎炎夏日，又该如何确保宝宝的营养不缺......

吃饭出汗或者这两种因素有关首先，就像大家以为的那样，天气炎热的时候是比较容易出现边吃饭边流汗的现象的。其次，这可能是暗示你要降低自己的吃饭速度。当吃饭过快的时候，胃粘膜的压力会增大，导致人体有出汗的反应。虽然说......

（图片来源：新浪博客）佛跳墙材料：原汤用料A：瘦猪腿肉200g，猪蹄一只，猪肚200g，猪排骨200g，鸭胗100g，牛蹄筋300g，鸡一只，鸭一只。原汤用料B：水发大干贝3-5，金华火腿100g，新鲜冬笋2只，水发香菇100g，水发猴头菇4朵，大枣10颗，水发鱼肚300g，水发......

日常中总是会出现一些事情，而这些事情总是会影响到我们的生活，比如肚子胀就是其中的一个。很多人都有过肚子胀的情况，但是却总不知道为什么会出现肚子胀的原因，导致肚子胀痛难受。而今天小编就要跟大家讲讲肚子胀的原因跟......

糯米饭腊八粥菜饭小寒节气传统食物盘点小寒节气吃什么呢？小寒节气都有哪些传统食物呢？一起来看一下。1、小寒节气吃什么：糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，......

在寒冷的冬季我们对于肉或者美食都是有多少吃多少，但是天气一热对美食的欲望就直线下降了，吃什么都没胃口，虽然我们错过了很多美食，但是同时也有不少人会窃喜，吃的这么少体重肯定是会急速下降的啊，殊不知下降的快反弹的更快......

在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月都会减轻体重。赫什博士认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进......

煤气是每个家庭都必备的，做饭、洗澡、甚至取暖也离不开它，但是使用的好它是人们生活的帮手，使用的不好就会成为人们健康的杀手，近日报道宁波的一个出租屋里发生了煤气泄漏爆炸的事件，导致了两个人被烧伤，其中一个是45%面积......

近日，有网友在腾讯微博发帖称，一女大学生因暴饮暴食把胃撑破，最后抢救无效而亡，此事引起众多网友的反响和不解。听说过饿死的，没见过撑死的，吃多了真能把人撑死么？4月11日下午，记者采访武汉大学中南医院消化内科专家了解到，暴......

气血不足是女性常见的毛病，并没有什么特效的方法或是补药，能快速补充气血，如果想要补足气血，方法很简单，那就是好好的吃饭就够了。好好吃饭就能补足气血有些女性，在生活中为了能够很快的瘦下去，选择不吃主食，饿了的话就吃点水......

糖尿病人的饭后禁忌---吸咽。有人说饭后一支烟，赛过活神仙，其实，饭后抽烟，祸害无边，因为人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入最佳状态，香烟中的有毒物质更容易进入人体，加重对人体健康的损害。糖......

不宜蹲坐休息：锻炼后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲劳。严重时产生重力休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利还清氧债，加......

厨房干不干净，看灶台就能一目了然。干净的灶台让人眼前一亮，而面对油腻的灶台，恐怕连做饭的热情都没了。如何轻松去除油污呢？每做一顿饭，灶台上或多或少都会溅上油污。因此，每天都要简单清洁一下灶台。天津药物研究院副研究......

吃完饭胃胀相信是很多人都经历过的事情，本来酒足饭饱的满足感瞬间变成胃胀的不适感。这时候你就需要一个治疗胃胀的好方法了，下面就让我们一起来看看专家推荐我们怎么做。吃完饭后胃胀气，上不去、下不来，严重时还会痛。腹......

你美得像个天使，我真舍不得扔了你！你这么恶心，还敢呆在我家里，我要好好教训你！每天上学前，四年级学生马昊总会从冰箱里捧出两樽米饭，一樽尽说赞美话，另一樽则用力骂。还有一樽米饭则静静躺在冰箱里，从未被理睬。原来，这是最近正......

福气宝盒材料：A.猪肉丁（肥3：瘦7）约400g，素蚝油2大匙，酱油1大匙，二砂糖1大匙，蛋黄2个，白胡椒粉1小匙，花椒粉1/4小匙，干蒜粒粉1大匙，姜泥1大匙，清水1大匙，黄酒1大匙，橄榄油2大匙，盐1/2小匙，鲣鱼粉1/2小匙。B.千页豆腐长条2块，韭菜数根，枸杞......

萌娃新宠小甜馨最近被网友冠以明明可以靠父母偏偏她要靠性格的赞誉，任性这个词在这句话中得到了新定义的最佳诠释。然而在时尚女性当中，你是否能够一脸傲娇的说道：明明可以靠脸吃饭偏偏我要靠气质?气质四部曲分享如下：找......

胃胀是如何形成的?胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4-6h。......

培根炒饭的做法一食材：米饭250g，生抽适量，培根适量，黄瓜适量，玉米粒适量，青豆适量，盐适量，牛肉馅适量，烤肉酱适量。做法：1.准备米饭，生抽，烤肉酱，青豆，黄瓜，培根，牛肉馅，玉米，葱花。2.葱花炝锅后，把牛肉馅先煸炒一下，之后放入，青豆，黄瓜，培根......