因为肝病而引发的各种悲剧让人们触目惊心。据各大医院肝病科门诊综合显示，入冬后（尤其是最近一段时间），每天的门诊量比平时高出15%到20%。我市专业肝病医师杨兆君副主任医师指出：肝病在冬季高发，多是患者自身生活无规律或放......

★丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。......

肝脏是人体重要的器官，肝病又是常见病。因此对肝脏进行保健是很有必要的。那在炎热的夏天和凉爽的秋季，我们应如何对肝脏进行保健呢？在饮食方面应注意些什么呢？一、宜多吃新鲜的瓜果蔬菜番茄：生吃凉拌都可谓是夏季的一道果......

冬季吃什么护肝荔枝据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。另外女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取......

俗话说肝病三分治七分养，特别是在炎热的夏季，肝病患者的饮食保健更不忽视。这里给乙肝患者推荐几种个性化的饮食调养药膳。1.当血清谷丙转氨酶（SGPT）升高，可采用降酶药膳：●红枣花生汤原料：红枣20枚，花生仁30克，冰糖15克。制法......

春季养肝护肝饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼......

四季轮回，也是人体的循环规律中医的健康观，更宏观，也更完整。中医认为，人体的健康并非孤立的存在，而是基于人与自然的和谐互动。春夏秋冬，既是四季的轮回，同时也是人体阳气的发展变化规律。冬季，人体阳气潜藏，才符合自然规律，人......

秋冬季节，快来试试这5款最新减肥食谱吧，坚持下去就能轻松减掉身体多余赘肉，冬天穿得再多也不会显肥哦。减肥食谱一：早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把中餐西红柿炒鸡蛋，木耳......

在冬季这个养生的好时机，很多人都会大补一下。酒、肉、果、蔬十分丰富，人们总是经不住食物的诱惑，吃了又吃，但肝病患者在饮食方面应注意。养生必知：冬季肝病患者如何饮食1、冬季肝病患者适宜吃的水果在水果的选择上，应根据......

中医有青色入肝经一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜，比如菠菜、青苹果等。猪肝补肝明目高血压冠心病者少......

很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。每天少......

什么是肝火旺？肝火旺也称肝燥火旺，是肝阳亢盛的一种热象，大多是由于压力过大、睡眠不规律等诱发的，容易出现头晕头痛、失眠多梦、食欲不振等症状，女性还会出现月经异常、经量过多，甚至是闭经的现象。肝火旺盛是一种常见的疾......

胃健康是男性健康的基础，因为我们都知道只要肠胃好了，才可以更好的吸收食物的营养，从而拥有更加健康的体魄，但是生活中很多男人深受一些胃病的影响。那么，男人如何养胃呢？建议男性朋友要遵守下面的原则。1、早餐的原则①吃......

秋冬季节空气干燥，口唇干裂时常出现，我们应该如何预防呢？应该吃哪几类食物呢？蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝......

慢性肝炎患者的饮食：宜进食高蛋白质、高维生素类食物，碳水化合物摄取要适量，不可过多，以免发生脂肪肝。急性肝炎患者的饮食：应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的摄入量争取达到1～1.5g/kg，适当补充维生素B族和维......

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁，因为他俩......

春季饮食在大家的生活中都显得非常重要，你会发现春季一般的家庭都会有一些饮食调节，具体调节的方法有哪些就让我们一起了解下吧。在专家看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂，既是保护人体的忠臣，更......

糖尿病患者往往心浮气躁、情绪不稳、睡眠不佳，容易造成血糖波动、升高。所以，糖友要学会控制自己的情绪，保持开朗的心情。早卧早起，这是顺应秋冬季养生之道的起居方式。进补不能乱补，秋冬是适合进补的季节，但是进补不可乱补......

乙肝患者若稍感不适要及时接受治疗，避免乱用药物而导致乙肝病情加重，因此患者一定要认真对待冬季乙肝的饮食防治措施。乙肝患者平时要注意亚硝酸盐摄入。1、不吃隔夜菜隔夜的饭菜硝酸盐的含量会大大增加，乙肝患者食用后......

一到寒冷的冬天，肝病患者又在为如何安全的度过这个漫长的冬天而为自己盘算着。应从哪些方面加以保护?这些都是众多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所关心的。肝病专家提醒您注意以下几点：1、远离火锅和不熟食物由于这些慢性......