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养肝用什么汤
春回大地,万象更新。按照中医的天人相应、四时对五脏的理论,春宜养肝。这理论的意思天即大自然与人即人体有密切相应的关联,四季节气与人体的五脏更有密切相应的关系和互为影响。按此理论春季适宜养肝,夏季宜养心、秋季宜......
2023-11-11
春季养肝 来碗养肝粥
菠菜粥菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩......
2023-11-27
春季最宜养肝-养肝粥
【梅花粥】取白梅花5g,粳米80g,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸2~3分钟,每餐吃一碗,可连续吃3~5天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精神倍增。【猪肝绿豆粥】新鲜猪肝100g,绿豆60g,大米100g......
2023-11-25
春季食用菠菜养肝
春季适当食用菠菜养肝菠菜性甘凉,中医认为,其有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效。购买菠菜时要注意其品质,挑选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的......
2023-11-22
用眼过度易伤肝 推荐6款养肝食物
从中医的角度来看,疾病并不是一下子就会出现的,有很多都是慢慢累积才会引发的,所以当疾病出现的时候,一定是有原因的。在最近几年,很多人都因为工作跟学习的原因,总是出现过度用眼的情况,而一旦长期出现用眼过度的话,是很容易......
2023-10-18
养肝是日常必做的保健 这些中医秘方快快用来养肝
说到肝脏,想必人人都会认为它属于人体相当重要的一部分,当然事实上也是如此。想要健康无虞的话,肝脏就不能有问题。如此的话,就需要大家做好养肝工作,尤其是在日常生活中要坚持去保养肝脏,避免给肝脏带去伤害。中医秘方助你......
2023-10-18
夏季养肝好时机 养肝巧用9方法
夏季是养肝的好时节。肝脏是人体的一个重要的器官,在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力,起到养肝护肝的作用。而人体的免疫机能在夏天处于一种比较衰弱的状态,这与气温高、食欲下降、......
2023-11-09
羊肝的营养价值 羊肝的食用方法
在日常生活中,越来越多的人对于饮食的安全性是十分重视的,而像羊肝这一类对人体健康有好处的食物,也被人们作为常吃的食材,那么,羊肝有何营养价值?具体食用方法有哪些?羊肝的营养价值1.羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元......
2021-04-30
红枣“养肝汤”——养肝排毒
红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的养肝汤来养肝排毒的方法。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。现代药理研究发现,红枣中含有较多的蛋白质、......
2023-11-20
适合夏季食用的六大养肝粥
桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米一起煮,等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60......
2023-11-05
中医春季如何养肝 这些养肝技巧必须用一用
春季万物复苏,大自然中阳气升发,此时应该顺应大自然的变化。这就要求人们要做好养肝措施,因为春季的时候肝阳旺盛,不注意养肝的话,很容易导致身体上火,给身体带来各种的不适。那么中医春季如何养肝呢?这里推荐几个养肝方法,人......
2023-10-18
常用养肝药方有哪些
常用养肝药方1.六味地黄丸:全国各地有多家药厂生产此种药。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药制成。六味药相互配合,补中有泻、寓泻于补,相辅相成,是通补开合之剂、滋补肝肾之方。用于肾阴......
2023-11-11
养肝护肝 春季养肝4字诀
干燥春季致肝阳上升,上火、长口疮、咽喉痛等轮番上阵。中医指出,养生从四季的角度来看,春宜养肝,肝属木、主生发,与春相应、也是向上的,因此,春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝,需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面的相互配合......
2023-10-31
晚春时节 宜用好心情养肝
清明节将近,需要更注重五脏和情志的养生。中医说五脏里面,肝在季为春,也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢?因为肝有抒发的作用,它调节气机,可以让你气血往外走。肝喜调达,而恶抑郁。说的就是肝希望你......
2023-11-25
养肝茶的作用是什么
养肝茶的饮用,其实是比较方便简单的一种养肝护肝方式,因为现在很多时候由于忙碌的工作生活,其实人们的身体健康问题,已经受到了严重的影响和威胁,而肝脏疾病的发生也越来越频繁,所以我们就需要了解这些养肝护肝的方法,正确的......
2021-05-01
养肝茶副作用是什么
对肝脏的一个保健工作,每个人都不能够忽视,因为近年来各种肝脏问题已经严重的影响到我们的健康,所以我们平时生活当中就应该做到养肝护肝,而现在很多人会喝一些养肝茶,但是有些人会担心它可能会存在副作用问题,所以下面就为......
2021-05-01
吃花生养养肝护肝
人们知道,橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现,花生也含有丰富的不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有什么作用呢?近年来,国外的专家对花生的研究取得了引人注目的进展。墨西哥专家最新实验表明......
2023-11-11
活血养肝汤的组成及作用
【名称】活血养肝汤在《眼科临症笔记》【出处】《眼科临症笔记》【处方】知母肉3钱,当归4钱,川芎2钱,玉竹3钱,胡黄连3钱,寸冬3钱,夏枯草3钱,菊花2钱,香附3钱,木贼2钱,石斛3钱,甘草1钱,田三七5分(另为末,冲服)。【功能主冶】活血养......
2023-11-16
春季要养肝 乙肝患者如何养肝
乙肝患者吃什么养肝呢?下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质,各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。2、绿茶每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,绿茶......
2023-11-02
春季养肝汤帮你养肝护肝
在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏。春季养肝汤天麻雪耳鱼头汤材料:天麻、雪耳各15~20克,鲜紫苏叶3~5克,大鱼头1......
2023-10-31
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