冬季天气特别干燥，喝些润肺除燥的糖水很有好处哦，特别是眼睛干涩的时候，连着喝几天，真的很有效。红枣还是补血的好东西，mm们冬天多吃些，可以养颜补血。选料：胡萝卜2个，红枣20颗，冰片糖半条（也可以用冰糖代替）。制法：1.胡萝卜洗净，......

菜名：红芋西米糖水主料：红色豆100克，芋头100克，西米150克，椰汁1/4杯，白糖适量。做法：1、芋头去皮，洗净切粒。2、西米用适量清水煮至透明，用冻水洗去粘液，滤干水分待用。3、红豆洗净，用清水约6杯煮至软透，加入芋头粒、砂糖，将所有材......

珍珠粉面膜，就名称而言，没什么好解释的，但它的作用、用法，却有不少学问。珍珠粉的功效可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果，这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

目前糖尿病是威胁人们生命的高发病情，病情也越来越年轻化，因为有一部分年轻人忙于工作没有时间来锻炼身体，慢慢的身体体质就越来越差，再加上饮食不规律就容易患上糖尿病，那在生活中如何才能够预防糖尿病的发生呢。如何预防......

糖尿病是由于环境因素和遗传因素长期共同作用而导致的一种慢性疾病。也是一种以血糖升高为主要特征的代谢性病症。血糖的不稳定会直接导致糖尿病患者引发并发症甚至恶化，所以对于糖尿病患者的影响是不容忽视的。所以糖......

血糖的高低直接影响这我们的身体健康，因此如何来控制血糖是非常重要的。下面，一起去看看控制血糖的方法有哪些？血糖的正常值是多少1.空腹血糖①一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升），血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/......

现如今，正值初春季节，天气多变，气候干燥风大，往往在这种换季时节，我们的肌肤也需要一个过渡，肌肤经常会出现干燥、出现细纹，甚至是出现脱皮、敏感等问题，而在初春季节，为肌肤保湿补水是当务之急。而单单靠爽肤水以及乳液来为肌......

现在糖尿病在人群中的发病率已经是很高的，很多人都是被糖尿病困扰着，而且很多人为了控制血糖都是不敢吃甜食的，那么我们该如何从饮食的角度上控制我们的血糖呢？下面我们就给大家说说吧。1.淡盐水配制方法，一般以9克细盐，放......

糖尿病人血糖高、控制不稳定怎么办？糖尿病患者最害怕的就是血糖的不稳定，血糖偏高，因为血糖高就容易诱发并发症，所以对血糖的控制糖尿病患者可是绞尽了脑汁，但是总是以失败而告终，那么糖尿病人怎样控制血糖，使血糖稳定在理想......

自制蜂蜜补水化妆水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，制作方法：将所有材料混合搅拌均匀，夏天放入冰箱保存使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。成本：6元适用肤质：中性或......

1、做法：炒2、口味：咸鲜味3、准备时间：30分钟4、人数：2人份5、难度：初中水平6、烹饪时间：15分钟7、主料：鳝鱼500克茭白3根8、调料：食盐适量，鸡精少许，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，生抽适量，小葱适量，白胡椒适量，白糖适量，白酒适量，麻油适......

几种自制补水面膜做法介绍如下，让你有空时可以自己调制看看。海藻自制补水面膜材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。方法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2......

若糖尿病病友出现以下症状，应高度怀疑自己可能已发生了低血糖：1.出虚汗，早期仅有手心或额头出汗，严重者可表现为全身大汗淋漓。2.眩晕。3.心跳加快，心慌。4.颤抖，尤其是双手。5.饥饿感。6.乏力，尤其是双腿软弱无力。7.手足或......

糖尿病对于我们患者的影响是比较大的，所以很多的糖尿病的专家都建议，要是想根治糖尿病最好是从饮食上控制住我们的血糖，这样才能保证健康。糖尿病患者控制饮食的原则是，控制每天所需的总热量，在这个前提下，什么都可以吃，但要......

自制海藻保湿面膜，混合性肌肤最适合!肌肤特点：一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤。你常觉得t字部位好油，但是两颊又好干;你常发现鼻头毛孔堵塞，粉刺密布;洗脸后，你经常感觉双颊紧绷;当你觉得肌肤状况似乎转好时，额头、下巴......

五款补血养颜茶配方枸杞红枣茶配方：冷水500毫升，红枣30克，枸杞10克，冰糖适量。做法：枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。功效：在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配......

1、调整药物和胰岛素的用量。糖尿病病人的饮食和运动虽然不可忽视，但并不能代替降糖药物的治疗作用。患者平时要认真做好血糖监测，血糖升高或波动较大时，应在专业医生的指导下，对胰岛素或药物的用量及种类做出及时调整，这......

1、补血养颜汤：牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。调料：精盐少许，姜两片。做法：①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。②花生仁用热水烫过，去衣。③红枣去核洗净。④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。⑤把适量清水高火......