近年来，男性们纷纷谈肾色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱......

1.绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。2.枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。4.有面色发黄、睡不好......

中年人应酬较多，但酒精是肝脏的克星，酒精对肝脏的毒性早有定论，过度饮酒是损伤肝脏的重要因素。研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒。长期过量饮酒，特别是饮用高......

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏......

现在很多中年男性很痛都很忙碌的奔波。久而久之会导致各种各样的疾病。那么男性中年吃什么食物好呢？商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，三文鱼刺身，象拨蚌，鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待客户、朋友的......

慢性乙肝在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性乙肝患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。1、冰糖银耳粥银耳......

男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样，那就应了一句俗语：捡了芝麻丢了西瓜。西瓜是什么呢?护肝!诚然，肾虚常和男人的性功能联系在......

男人一旦肾虚，就会严重的影响到性生活，因此知道男人吃什么食物补肾，是所有男性的共同目标。特别是中年男性，在男人吃什么食物补肾的问题上更需要清楚的了解，以此来挽救你的性生活。1、芝麻我国中医认为，芝麻甘平，具有很好的......

饮食每个人每天都需要，而且生活中的饮食种类有很多，中年健康很重要，我们知道每天早上都会喝玉米粥，玉米是我们非常中非常熟悉的粮食，那么你们知道玉米的好处有什么呢？中年男性吃玉米有什么好处玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。......

男人总免不了应酬，但喝酒极易造成肝损伤，那么男人酒后护肝吃什么好呢？下面为您总结一些养肝的食物。肝负责管理身体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。保护肝脏有三种意思：即减轻肝脏负......

男性最喜欢的活动是饮酒、吸烟，但这两项对身体都不好，对肝脏就有损害。可是男性却未重视此问题，直到很多危害因素的影响，直接造成男性在食物上伤害了肝脏。那么男性吃什么伤肝脏呢？生活中有很多食物都能伤害肝脏，尤其是对男......

近年来，男性们纷纷谈肾色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱......

中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，我们需要注意。男性肾虚吃什么好番茄利精子番茄中富含的番茄红素是......

奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易透支的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢？远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。多吃胡萝卜长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视......

中年是人生的黄金时期，这个时候的健康非常重要，那么中年男性吃什么食物好？中年男性不宜吃什么呢？中年男性饮食指南：35-59岁为中年，是人生的黄金时期，人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至，故此时的膳食......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

原发性肝癌可发生在任何年龄阶段，我国肝癌的患病率从20岁开始，40～60岁达到高峰，高发年龄段在40～50岁之间，其中男性多于女性，约为4：1.不难看出原发性肝癌多发于中年男性，这是为什么呢？主要有以下四个原因：1、工作劳累、精神压力大......

也许肾虚常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性们纷纷谈虚色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。对于男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、......

近代医学研究表明，现代中年人压力大，劳累过度，生物年龄大大超过了时序年龄。一份调查结果显示，我国约70％左右的中老年人偏于肾阳虚。那么，在我们的日常饮食中，有哪些食物具有具有补肾强身的功能呢？中年男性肾虚吃什么补肾好1......

什么茶能够保肝护肾呢？请看下文分析介绍．现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下......