沈阳地震惊现逃生帝1分钟跑下21楼（图）今天12点18分，辽宁辽阳市灯塔市、沈阳市苏家屯区交界发生5.1级地震。沈阳小伙，用时1分钟，便从21楼跑了下来，身上还裹着一床被子。这个……电梯也没这么快吧！？（都市快报）网友评......

现在每个城市都出现了共享单车，一是为了倡导环保出行，二是为了给城市的人们提供出行的方便，而在这之后，其他的共享模式也浮出水面，近日，有一种锻炼项目也开启了这种共享模式，就是缴纳一定的压进，可以进入运动的场所进行跑步机......

1贴地爬行要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。2先离房间开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间;......

睡前1分钟完成下半身锻炼睡觉前做适当的运动,既能够锻炼身体,也能够帮助改善睡眠。如果问问PPMM瘦身失败的理由?她们会说：没耐性、没时间、没地方。确实，这些都是阻碍OL们减肥的实际理由。有没有不花时间，没有场地限制，又......

运动减肥很多人都会选择跑步的方法，有些喜欢慢跑减肥，有人喜欢快跑减肥。研究发现每天快跑8分钟的减肥效果胜过慢跑1小时，这是为什么呢？一起去揭秘吧。研究人员分析指出，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素儿茶酚胺，使体......

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许......

紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这......

自从当年的四川发生大地震以后，人们对于地震都是极为防范的。据说近日沈阳发生了地震，一名男子竟然在一分钟时间内就从21楼跑了下来，被网友调侃为地震哥，身上还过着棉被，实在是令人佩服，有不少的网友还调侃，地震哥这身手不做......

1贴地爬行要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。2先离房间开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间;......

男子21楼挂15分钟惊险万分男子为避大火在21楼窗外吊挂15分钟猛踹楼下玻璃获救男子21楼挂15分钟惊险万分男子为避大火在21楼窗外吊挂15分钟猛踹楼下玻璃获救。真是惊险！男子为避大火吊挂二十一楼十五分钟。视频中的男子......

“叔叔，我家里失火了！快去救火！”昨日上午10时10分左右，一名光着脚丫的小女孩突然出现在龙舟南街91号保卫室里。保安立即叫上几个邻居，提着灭火器就直奔5楼小女孩家，屋里浓烟笼罩，早已是熊熊大火……8岁女孩火海逃生昨日上午......

昨天，新闻媒体推送了“眼镜侠”的事迹：“眼镜侠”找到了！哈尔滨6岁聋哑女童坠楼，他奋力接住，结果自己被砸得坐在地上……一时间网友留言蜂拥而至，大家纷纷对肖老师的救人善举竖起了大拇指！同时，大家也在关心着，坠楼的孩子现在......

治愈系减肥法特点1调整改善身体的歪曲，培养易瘦体质。身体肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成体内血液流通不畅，压迫内脏，影响日常姿势动作，代谢能力降低。通过对于肌肉的锻炼，依靠肌肉的力量使变形的骨骼还原，......

1分钟看你缺啥维生素①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B6、锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干脱皮：缺维生素A、B2⑤贫血、手脚凉：缺维生素B6、铁叶酸⑥易疲劳：缺维生素B1、B2、B6⑦脱发、头皮屑过多：缺维生......

一架属于河南航空有限公司的EMBRAERERJ-190型飞机在杭州萧山机场起飞（2009年12月摄）8月24日21时35分，一架航班号为VD8387的客机在黑龙江伊春降落时断成两截坠毁。新华社发（资料照片）...........................................

1月18日，山东青岛一小区25层一住户家中疑似天然气爆炸，家中着起大火，夫妻二人被严重烧伤。生死关头，二人在25楼高空极限逃生，从楼体外墙爬到24楼获救。二人有两个子女，全身16%-18%被烧伤。发生火灾，到底要不要跑？这个问题是不......

人们或许想知道，他们跳下的瞬间，有没有对身居高楼的懊悔？从真正意义上的世界第一座摩天大楼纽约伍尔沃斯大厦(241米)到克莱斯勒大厦、帝国大厦、芝加哥希尔斯大厦、吉隆坡双子星塔、台北101大厦，再到828米高的迪拜塔，百年......

1月18日，山东青岛一小区25层一住户家中疑似天然气爆炸，家中着起大火，夫妻二人被严重烧伤。生死关头，二人在25楼高空极限逃生，从楼体外墙爬到24楼获救。二人有两个子女，全身16%-18%被烧伤。发生火灾，到底要不要跑？这个问题是不......

宝宝的YCQ是3月11日，3月9日早上6点多起床去厕所见红，量不多。就喊婆婆去医院，老公上班去了，婆婆做了早饭，吃了一大碗大虾鸡蛋，婆婆说是生的时候有劲。8点多小弟开车送我们去了妇幼东院，之前打了个电话订了一间二人的卫生间的......

目前，高层建筑的自救措施主要分为三部分。一是完善高层建筑的消防设施，如火灾探测报警系统、喷水灭火系统、防排烟系统、火灾应急照明和疏散系统、应急广播系统、避难层等;二是建筑内部装修时，要采用不燃或难燃材料，不要......