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黄酒的功效与作用 活血驱寒抗衰护心益处多多
黄酒是常见的一种酒类,你知道黄酒有哪些功效与作用吗?黄酒含有丰富的营养价值,功效非常多。黄酒有液体蛋糕之称,可帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用。黄酒还有抵御寒冷刺激,预防感冒的功效......
2022-04-08
运动为何能防癌护心抗衰老(图)
很多人知道运动可以强身健体,延缓衰老,但其中原因何在?德国研究人员发现,原因可能隐藏在白细胞中。运动可以让人体免疫系统保持年轻,进而延缓肌体衰老。研究人员发现,长跑运动员白细胞中染色体末端一段脱氧核糖核酸(DNA)片段比一......
2023-11-26
莲子心 有助抗衰老
现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍,莲实30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克,加瘦肉30克,炖食。或用莲子30克、百合30克,加......
2023-11-23
护心抗衰老 步行的12个好处
俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。每天坚持步行有12大好处1......
2023-10-29
晨起护肤抗衰老的三步骤
step1:起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品......
2023-11-22
胶原蛋白全面护肤 抗皱抗衰老抗氧化
我们保养护理皮肤,预防肌肤衰老,最重要的就是锁住皮肤内部的胶原蛋白,相信美眉们都非常羡慕婴儿般水嫩细滑的皮肤,但随着岁月的流失,肌肤内部的胶原蛋白不断流失,也令皮肤不再水嫩如初。要知道,这些都是胶原蛋白缺失的结果。......
2023-10-30
常吃木瓜护肤抗衰老
在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为木瓜酵素的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外......
2023-11-20
夏季防晒抗衰护肤吃什么
夏天,阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有防晒成分,夏天不妨多吃些。首先推荐的,就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花......
2023-11-21
眼部抗衰老的护肤方法
女孩子皮肤最先衰老的位置,就是眼部皮肤,因为这个部位,活动频率比其他部位的皮肤要频繁地多,而且皮肤也是最薄的。所以,女孩子年龄的秘密一般都显示在眼角上!然而对于女孩子来说,年龄其实就是一个秘密,那么我们如何隐藏这样......
2023-11-05
早上护肤抗衰老最有效
2分钟急速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才能更有效的保住水分,面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉,达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后......
2023-11-22
有哪些护肤抗衰老方法
这种积极应对的态度值得学习,但皮肤衰老分等级,你知道自己的皮肤衰老处于哪个阶层吗?皱纹的分类别动不动就说自己老了,先认清皱纹的分类,对症下药,解决问题。皱纹可以分为三大类,即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。1)体......
2023-11-15
女生抗衰老护肤饮食秘诀
秘诀一:食色正是因为有了抗氧化物,西红柿才会红彤彤,花椰菜更加绿油油,茄子显得紫灿灿。更重要的是,抗氧化物能够预防皱纹悄悄爬上脸庞,防止胆固醇阻塞动脉。抗氧化物对抗衰老的作用令人称道。众所周知,自由基会损伤细胞,造......
2023-11-14
鳕鱼可以护眼抗衰老吗
鳕鱼含有丰富的维生素A和维生素D。鳕鱼是葡萄牙最有名的一种特产,在北欧,鳕鱼被称为餐桌上的营养师,葡萄牙人就更直接把它称为液体黄金,可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,营养专家指出,它的蛋白质含量......
2023-11-10
电脑族护眼抗衰的食物
紫色蔬果里富含的花青素,是天然色素多酚类物质中的一种,除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深其价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养......
2023-11-11
护心还抗衰老 步行你想不到的这些好处
俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。每天坚持步行有12大好处1......
2021-05-05
哪些食物有助护眼抗衰老
芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王,含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质,以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质——胡萝卜素,所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。核桃核桃自古以......
2023-11-10
颈部的抗衰老护肤方法
美眉们大多数情况下,都会非常在意自己的面部肌肤,然而,再看看你的颈部肌肤呢?是否也被你保养得完好光滑细嫩?其实,颈部肌肤与面部肌肤相连,同样需要细心呵护与保养,而很多美眉在日常生活中对此会比较忽略就是非常不对的。一些......
2023-11-03
护肤抗衰老远离七大恶习
如果你不幸被皱纹缠住,那么也就说明你已基本远离青春了。爱美的你,请不要破罐子破摔,虽然皱纹是皮肤自然老化的形成结果,但是生活中的一些恶习会让你不断加速衰老,促进皱纹的滋生,那么,只要甩掉这些恶习,你的皮肤就不再那么容......
2023-11-05
推荐4款祛皱抗衰护肤品
怎样击退皱纹,最好的去皱纹的方法就是要选对护肤产品,想留住年轻美丽,就要使用适合自己的护肤产品,下面小编向你推荐几款可有效抚平皱纹的护肤产品。1、玉兰油BYOlay多效修护霜产品简介:玉兰油BYOlay多效修护霜作为一款护......
2023-11-19
老人如何护眼抗衰老
爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方,如天仙子方:天仙子(药店有售)3克,生甘草6克,红枣8个。用水煎汁服用,每日2次,头、......
2023-11-17
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