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苦瓜酿肉——明目饮食
菜谱名称:苦瓜酿肉所属菜系:川菜所属类型;地方特色基本特点:四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效。基本材料:苦瓜750克,去皮猪肉300克,鸡蛋1个,熟猪油1000克。特点:四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明......
2023-11-11
菜谱大全之客家酿苦瓜
客家酿苦瓜属于客家菜谱,主要原料是苦瓜、鸡肉;工艺是蒸,制作简单。在此,小编教您客家酿苦瓜怎么做,怎么做客家酿苦瓜才好吃。只要按照下面的详细步骤一步一步来学,您一定可以学会哦。客家酿苦瓜的原料:苦瓜客家酿苦瓜的配料......
2023-11-20
苦瓜怎么做好吃 如何炒苦瓜不苦
苦瓜不仅好吃,同时具有丰富的营养作用,清心明目,益气解热,还有降低血糖和防治癌症作用等,但是苦瓜做得不好会有一股苦味,如何炒苦瓜不苦,苦瓜怎么做好吃呢?一、如何炒苦瓜不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。常见的去......
2023-11-15
夏季清凉菜谱:酿苦瓜的做法
夏季清凉菜谱:酿苦瓜的做法酿苦瓜的做法主料:苦瓜。辅料:香葱、五花肉、盐、糖、姜、生抽、胡椒粉、蒜蓉、豆豉。步骤:1、新鲜苦瓜洗净,斜切去头尾,切成3cm宽的小段,再用金属小勺挖空中心的瓤和籽,成为一段段横截面为环形的苦......
2021-04-30
孕期食谱 金麦酿苦瓜
金麦酿苦瓜准备材料:苦瓜1根、黄油1小块、糖桂花1大勺、南瓜1块、枸杞适量、盐少许、麦片适量。步骤1:南瓜去皮、蒸熟,碾成泥。步骤2:黄油放入锅中,小火加热至融化。步骤3:放入麦片,小火炒香,放入南瓜泥,翻炒均匀,加入糖桂花,炒......
2023-10-31
苦瓜瘦肉粥的做法介绍
苦瓜瘦肉粥的做法是什么呢,很多人都爱吃苦瓜,苦瓜的做法也是多样化的,特别是对于苦瓜来说可以做粥来喝的话,起到的效果是更好的,特别是对于身体不是很好的人来说,吃苦瓜瘦肉粥是最好的选择,那么如何做这道苦瓜瘦肉粥呢,具体的......
2021-04-30
苦瓜去苦有妙招 从此苦瓜不再苦
清热去火苦瓜是大家的首选。但是苦瓜的苦味,却让很多人望而却步。因为苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。那么苦瓜怎么做才能不苦?苦瓜去苦有妙招从此苦瓜不再苦让苦瓜不苦是有妙招的,大家一旦学会了,那么从此苦瓜不......
2021-04-30
苦瓜鸡肉汤怎么做的呢
大家在平时的时候都喜欢喝鸡汤,不但味道鲜美,而且还会补充身体需要的各种营养,对人的保健是特别有好处的,特别是苦瓜鸡肉汤不但更加的有营养,而且还有一定的药效,在做的时候我们要讲究的是方法和火候,不过要求也不是太高,下面......
2021-04-30
夏天菜谱 红枣酿苦瓜的做法
红枣酿苦瓜原料:苦瓜、红枣调料:白糖桂花橙汁食材的挑选1、苦瓜必须选择粗细均匀,筒身圆,新鲜的苦瓜,一般颜色偏浅的苦瓜比颜色较深的苦瓜苦味较轻。2、枣子最好选择大红枣肉质较厚的比较理想,肉质干湿要适中。红枣酿苦瓜的......
2023-11-09
如何判断苦瓜苦不苦?
如何判断苦瓜苦不苦?如何判断苦瓜苦不苦?苦瓜,又叫凉瓜,营养非常丰富,有清火、解毒等功效。很多人不喜欢吃太苦的苦瓜,而有些人则觉得越苦越好吃。到底该如何挑选苦瓜,并判断它苦不苦呢?首先,看颜色。新鲜的苦瓜一般呈翠绿色。......
2021-04-29
减肥可以吃苦瓜酿肉吗
苦瓜酿肉做法1.将苦瓜切去两顶端,切成4厘米长的段共24段,去掉中间的瓤子;2.再放在冷水锅中上火煮熟除去苦味后捞入冷水盆里,逐段套在左手食指上,用右手攥干水,盛入大碗中;3.将金钩虾在冷水中泡10分钟左右;4.水发香菇去蒂洗......
2023-11-19
孕期营养食谱 苦瓜牛肉的做法
苦瓜有很好的降糖作用,同时富含丰富的维生素等营养,非常适合孕期糖尿病患者食用。苦瓜牛肉的做法食材:苦瓜1根、牛肉1块、色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、胡椒粉少许制作方法:1.苦瓜用淡盐水浸泡后,刷洗干净备用。2.牛里......
2023-10-18
苦瓜
苦瓜别名:癞瓜。性味:苦,凉。归经:入心、脾、胃三经。入药部位:葫芦科苦瓜属植物苦瓜MomordicacharantiaL.,以瓜、根、藤及叶入药。形态特征:干燥的苦瓜片,呈椭圆形或矩圆形,厚约2~8毫米,长3~15厘米,宽0.4~2厘米,全体皱缩,弯曲,果皮浅......
2023-10-20
苦瓜减肥食谱7天甩肉5kg
除了清热解暑之外,苦瓜排毒减肥瘦身的功效也不错,下面介绍苦瓜减肥食谱,让你7天甩肉5kg。苦瓜是夏天常见的食物,也是清凉解毒又减肥的好食物,对于减肥的效果是非常强烈的,可以有效分解体内的脂肪和毒素,然后排出体外,减肥达......
2021-05-21
苦瓜瘦肉汤的做法有哪些?
减肥瘦身对于肥胖的人来说是很重要的一件事情,因为这也是为了更好的保持身材以及健康,而对于减肥的人来说,合理的饮食是比较好的方法,苦瓜瘦肉汤可以起到很好的减肥瘦身功效,还能够帮助我们促进食欲防癌抗癌。一、苦瓜瘦肉......
2021-04-30
苦瓜怎么做不苦 苦瓜的多种做法
苦瓜,是一种兼具营养和独特风味的蔬果,虽然名字中带有苦,但正是这种微苦的味道让它成为独特的食材。本文将为您介绍苦瓜的多种美味做法,从传统炒制到创意烹饪,为您带来一份全新的味蕾体验。苦瓜怎么做不苦一、清炒苦瓜:清炒......
2023-10-17
苦瓜叶
苦瓜叶性味:味苦,性凉。归经:归胃、大肠经。入药部位:为葫芦科植物苦瓜MomordicacharantiaL.的叶。苦瓜叶的用法用量内服:煎汤,10-15g,鲜品30-60g;或研末。外用:适量,煎水洗、捣敷或捣汁涂。炮制:夏、秋季采收,洗净,鲜用或晒干。苦......
2023-10-20
减肥可以吃苦瓜炒肉吗
用苦瓜烧肉,功能养血滋肝,润脾补肾,实为肝炎患者的理想膳食。苦瓜炒肉丝做法1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;2.即除掉苦味,再横切成片;3.猪肉洗净,切成丝;4.取锅烧热,入油适量,等油热;5.下内丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;6......
2023-11-19
苦瓜消暑 减轻苦瓜的苦味的方法
随着天气逐渐变热,让人食欲不佳,如果贪凉喝下冷饮,就容易出现胀气或腹泻的状况,也容易因为感冒而造成急性肠胃炎,进而促使发烧、咳嗽、上吐下泻等症状都出现,那么夏季适合吃什么食物呢?苦瓜的维生素C含量居瓜类之首,每百克含......
2023-11-16
夏季常吃苦瓜可以吃走赘肉
夏季减肥食谱凉拌苦瓜主料:苦瓜2根。调料:糖、醋、辣椒酱、味精、盐等各适量。做法:1、将苦瓜洗净一剖为二,刮去内瓤,切成薄片。2、把苦瓜片放入开水里焯一下,片刻后捞起。3、根据口味放入准备好的糖、醋、辣椒酱、味精、盐......
2023-10-30
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