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三高患者如何进补
心血管病人由于体质、发病诱因和发病环境的不同,表现出的中医证型也不尽相同,因此,要慎重选补品。高血压患者常见的证候类型有肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰浊内阻型等。肝阳上亢型患者多表现为头胀头痛、面红目赤、舌红口......
2023-11-11
阳春三月老人怎样进行食补
>>>推荐:上年纪的人眼睛发红要提防营养学家认为,以下几种人适宜于在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后易复反感冒者;过去在春天有哮喘发作史,......
2023-11-25
中老年人进补中药你选对了吗
中老年人冬季进补则重在养心安神,此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等;选用的食物有猪心、羊心等动物心脏。养心安神类中药材适用于思虑过度、劳伤心脾、健忘失眠、多梦易惊以及体疲无力的......
2023-11-18
产后能吃中药进补吗 产后药补三大要诀
妈妈在生完宝宝后,面临的最大问题就是如何进补,很多妈妈喜欢在月子中吃三七炖鸡,并说三七炖鸡能补气血,养身体,防百病,这味叫三七的中药,到底是何方神圣?三七真有这么神三七性凉味甘,可清热解毒、凉血降压、免疫调节、活血通脉......
2023-10-31
癌症能不能进补如何进补
在癌症的某些阶段,蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等食物可能会加速肿瘤的生长。大量研究表明:饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右,因此就有了管住自己的口就是管住了健康的忠告。乳腺癌研究证实:乳腺癌的发生与雌......
2023-11-23
老人进补需谨慎 小心吃出高血压
亲友送的参应该怎么用呢,有疑惑的读者一起来看看我们的秋冬吃参系列报道吧,希望能给你一些帮助哦。福州市民王先生为了尽孝心,节日期间特意送了父亲一盒野山参。没想到重阳未过,老人家却因为吃参进补,导致一向平稳的高血压......
2023-11-24
夏季能进补吗 夏季进补就吃这些中药
夏季虽然天气炎热,但是也是养生的好季节,夏季也适合吃中药进补,不过最好是平补,不适合食用太热或太凉的中药。那么夏天进补吃什么中药呢?小编推荐5种中药。夏季进补就吃这5款中药1、莲子夏季人的肠胃比较虚弱,容易腹泻,莲子......
2023-10-30
孕妇能吃人参进补吗
孕妇可以吃人参进补吗?人参是一味大家都熟悉的中药,有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用,能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温,有热证、实证者忌用。对于体虚气弱的孕妇,可在医生的指导下适当服用,如果孕妇体质偏实......
2023-11-17
老人进补 不能盲目喝鸡汤
老人盲目喝鸡汤有坏处对于大多数人来说,当生病或者身体虚弱的时候,都喜欢用老母鸡炖汤来滋补身体,但是这种大补的食材,却不适合老年人,这是为什么呢?一起来看看吧!此外,鸡汤中含有较多的脂肪和嘌呤,肾脏功能较差者、高尿酸血症......
2023-10-19
老年人如何选择补药进补
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。进入老年,由于五脏皆虚,所以老年之疾虚证居多。在治疗上应虚者补之。形不足者,温之以气精不足者,补之以味。味者,五味也,五味调......
2023-11-17
冬季进补 老人冬季进补吃什么?
冬季是个寒冷的季节,而老人由于机体功能减退,抵抗力低下,正是需要进补的时候。老年的食欲都较差,但大多数人在冬天后食欲有所增加,对营养物质的吸收加强,摄取的营养物质容易消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失。因此,需要......
2023-11-23
老年人进补补药三点需注意
1、人类对于补药的重视补已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳,为增进健康,延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,保健、养生、延寿......
2023-11-20
短跑能促进长高吗
在春天这个季节的时候是孩子长高最好的季节,所以在这个时候一定要给孩子做一些增高的体育锻炼,适当的进行体育的锻炼,可以促进全身的血液循环,而且可以保障骨骼的充分吸收营养,这样就可以促进韧带和软骨的生长发育,而且要经......
2021-05-05
夏季老人如何进补?
夏季气温高,人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补,是以寒凉食物为主,这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。......
2023-11-24
冬季进补 三款老鸭汤的做法
一、山药枸杞老鸭汤材料:枸杞子10克,山药300克,光老鸭1只调味料:葱姜、味精、盐、料酒适量做法:1、鸭子洗净,放沸水里汆烫一会儿,山药去皮洗净切菱块,枸杞子用开水泡开;2、砂锅倒入清水、料酒、葱姜,鸭子也放进去,武火煮沸,加入枸......
2023-11-03
高温三伏天 三伏天要如何进补
三伏天是一年四季中最热的一段时间,这个时候外界的气温非常的高,为了达到降温的效果,很多人喜欢在室内将空调的温度调到非常的低。由于室内外的温差非常的大,这就导致人们的身体越来越虚弱,非常容易出现头晕目眩以及心情不......
2023-11-04
春季老人如何进补
祖国医学认为,春季养生"当需食补"。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免适得其反。营养学家认为,以下几种人适宜于在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、......
2023-11-08
老人进补选芡实
祖国医学认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补,应选用补而不峻、防燥不腻的平补之品,当首推芡实。芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有......
2023-11-15
冬季进补 三款老鸡煲的做法
一、三才老鸡煲材料:去核红枣14个,母鸡一只,天门冬30克,熟地黄60克,高丽参12克调味料:姜片,黄酒,盐做法:1、母鸡宰杀清洗干净,割掉肥油,天门冬、熟地黄和高丽参过水洗,将熟地黄切成小块,一起放入鸡腹里;2、将母鸡放入砂锅里,倒入清水......
2023-11-03
进补你用过药材吗 三味大滋补的药材不能错过
冬季进补你用过药材吗?恐怕大多数人都没有过,最多煲汤时放点红枣、枸杞等。往往对中药材的不了解,错过的大滋补的药材。下面为大家推荐三味滋药材的使用方法以及功效。石斛性味苦、凉,入胃经、肺经、肾经,具体养阴、清热、......
2021-05-06
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